Ridică-ți copiii în mișcare cu aceste variații de curse de ștafetă distractive.
În lumea actuală bazată pe tehnologie, se poate simți ca o luptă ascendentă pentru a menține copiii activi și pentru a limita timpul de ecranare. De fapt, uneori poate fi un provocare în sine, pur și simplu, pentru a-i face pe copii să se joace afară – ceva ce generațiile trecute nu au trebuit niciodată să-și facă griji! cursele le oferă copiilor posibilitatea de a fi creativi în timp ce fac exerciții în aer liber. „Jocul în aer liber le oferă copiilor posibilitatea de a alerga, sări, urca, sări, arunca și prinde o minge și să folosească acele voci în aer liber!”, spune Amanda Mushro, o mamă a doi copii, autor de părinți și blogger la Questionable Choices in Parenting. „Jocul încurajează creativitatea, dezvoltarea fizică, socială și emoțională și încurajează Pot să risc. Prin joc, copiii învață să împărtășească, să se transforme și să negocieze în cadrul unui grup. „Cea mai bună parte este că nici nu își dau seama că lucrează la aceste abilități.
Fie că sunteți părinte sau babysitter, învățați-vă copiii noi modalități de a se juca este un concept care va da roade în copilăria lor și nu numai. „Jocul este o parte foarte importantă a dezvoltării copilului și„ depinde de noi, ca părinți, să ne asigurăm că „primesc o mulțime de oportunități de joacă distractivă”, explică Donna Bozzo, creatorul The Lady with the Alligator Purse and a family lifestyle expert. „Uită-te la orice curte a școlii.
Moneda potrivirii este jocul. Concentrându-vă pe jocul pliat în viața familiei dvs., îi veți transforma pe copiii dvs. în jucători în viață, oferindu-le abilitățile de care au nevoie pentru a se plia în distracție, indiferent de joc. ” Odată ce ai mingea rulată și ai introdus conceptul de curse de ștafetă pentru copii, poți fi sigur că copiii tăi vor veni cu propriile idei de curse de ștafetă cu prietenii lor în viitor.
- Releu de chelner
vârste: elementare și în sus
consumabile: tăvi sau farfurii de hârtie, cupe goale, alimente din plastic sau mingi de golf
instrucțiuni: fiecare echipă are o tavă identică plină de articole – farfurii, cupe , mâncare din plastic sau mingi de golf – explică Mushro. Jucătorii se îndreaptă către coechipierul lor în timp ce echilibrează obiectele de pe tava lor. Dacă cade ceva, se întorc la început. Copiii se vor bucura de provocarea și umorul de a echilibra tava în timp ce se grăbesc până la final. - Alunecare „n Slide Race
Vârste: Toate
Consumabile: Două alunecare” n Slide
Instrucțiuni: Plasați două alunecări „n” alăturate în curte, cu jumătate din fiecare echipă aliniată pe ambele părți ale alunecării. Primii jucători aleargă pe alunecare „n alunecă către colegul lor de așteptare, care apoi face revenirea călătorie în direcția opusă. Copiilor le va plăcea să se ude și sălbatic cu acest releu. Prima echipă care îi face pe toți membrii să finalizeze o călătorie pe diapozitiv câștigă. - Ștafeta Penguin
Vârste: preșcolar și în sus
Consumabile: Fotbal de jucărie moale
Instrucțiuni: Fiecare jucător trebuie să țină fotbalul între glezne și să-l vadă pe membru al echipei sale. Dacă fotbalul scade, trebuie să o ia de la capăt „, explică Mushro. Copiii vor găsi mișcarea isteric amuzantă de urmărit și de participat. - Spoon Egg Race
Vârste: preșcolar și peste
Consumabile: Ouă, linguri
Instrucțiuni: Fiecare jucător merge partenerului lor care ține un ou într-o lingură, apoi îl transmite următorului jucător. Copiii mai mari pot folosi o lingură mai mică și un ou crud, în timp ce copiii mai mici ar trebui să folosească o lingură mai mare sau oală și un ou fiert, deoarece aceștia încă lucrează la echilibrul și coordonarea lor. Copiii vor adora provocarea și (sperăm) ocazionalul ouălor! - Releu Glow-in-the-Dark
Vârste: Toate
Consumabile: Glow sticks, glow- cămăși în întuneric și alte obiecte care strălucesc în întuneric
Instrucțiuni: Vopsiți tricouri cu vopsea strălucitoare și faceți mănunchiuri de bastoane strălucitoare pentru a acționa ca un baston, sugerează Bozzo. Copiii voștri se vor distra rularea acestui releu la amurg. Membrii fiecărei echipe aleargă în jurul unui traseu stabilit – marcat cu obiecte strălucitoare în întuneric sau cu lumini minuscule – predând bagheta când ajung la următorul membru al echipei. - Balon Pop Vârstă: Pre-K și mai sus
Consumabile: Baloane
Instrucțiuni: Aveți mai multe baloane umflate într-o grămadă la 10 metri distanță de la început. Fiecare jucător aleargă spre centru, scoate un balon așezat pe el și se întoarce la început pentru a-și eticheta coechipierul. Pregătește-te pentru distracție, deoarece nimic nu îi încântă pe copii mai mult decât baloane.
Victoria Georgoff este o scriitoare și psihoterapeut independent care îi place să scrie despre părinți, ajutând alți părinți și, bineînțeles, fiind ea însăși părinte.