Remediile casnice pentru tratarea gastritei pot include ceaiuri, cum ar fi ceaiul congorosa sau ceaiul de boabe de piper roz, sau sucuri precum cartoful sau kale cu papaya și pepene galben, deoarece acestea contribuie la reducerea simptomelor și la ameliorarea disconfortului cauzat de această boală și pot fi utilizate pentru a completa tratamentul indicat de medic și dietă.
În plus, alte măsuri de precauție sunt importante pentru tratamentul gastritei, cum ar fi consumul de apă de mai multe ori pe zi, consumul de cantități mici la intervale mai scurte, evitarea consumului de băuturi alcoolice și cafea, precum și consumul de alimente prăjite și alimente industrializate. Vedeți cum ar trebui să fie dieta pentru ameliorarea gastritei.
Este important să luați în considerare faptul că, dacă durerea sau arsurile din stomac persistă mai mult mai mult de 3 zile sau creșteri sau dacă aveți vărsături de sânge, trebuie solicitat ajutor medical cât mai curând posibil pentru a iniția un tratament adecvat.
Unele remedii casnice care pot ajuta la ameliorarea disconfortului gastritei sunt:
Suc de cartofi
Un remediu excelent pentru gastrita de cartof este să luați suc de cartofi pur pe stomacul gol, deoarece reduce aciditatea stomacului, senzația de durere, arsură și aciditate, fiind eficientă în tratarea gastritei nervoase, acute sau cronice.
Ingrediente:
- 2 până la 3 cartofi cruzi;
- 150 ml apă caldă.
Metoda de preparare:
Curățați și radeți cartofi, puneți-i într-o cârpă sau într-o strecurătoare și turnați apa caldă deasupra (așa cum faceți când strecurați cafeaua). Sucul extras poate fi băut cu 30 de minute înainte de mesele principale și de până la 2 ori pe zi.
Un alt mod de preparare a sucului de cartofi este Amestecarea ingredientelor și strecurați amestecul înainte de a-l bea sau puteți schimba apa caldă pentru suc de pepene galben pentru a îmbunătăți aroma.
2. Ceaiul Congorosa
Un alt remediu excelent pentru gastrită este ceaiul congorosa, o plantă cunoscută științific ca Maytenus ilicifolia, deoarece are taninuri, cum ar fi epigalocatechina, și polizaharide, cum ar fi arabinogalactanul, care contribuie la reducerea acidității și la protejarea stomacului de acidul pe care îl produce. Unele studii arată că acest ceai are un efect similar cu cimetidina, care este un medicament utilizat pentru a reduce producția de acid gastric în gastrită. Vedeți alte beneficii ale congorosa.
Ingrediente:
- 1 linguriță de congoroză uscată sau frunze de chuchuwasi;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare:
Adăugați frunzele de congorosa în apă clocotită, acoperiți și lăsați-le să se odihnească timp de aproximativ 10 minute. Se strecoară și se bea fierbinte. Este recomandabil să beți acest ceai pe stomacul gol și cu o jumătate de oră înainte de mese.
Suc de banane și pere
Combinația de banane și pere într-un Suc este o modalitate excelentă de a asigura buna funcționare a sistemului digestiv, deoarece conține fibre importante pentru digestie, precum și pectină, un tip specific de fibre care stimulează mișcările intestinului, facilitând golirea gastrică. Din acest motiv, aportul acestor fructe poate fi utilizat pentru a reduce timpul de contact al acidului gastric cu pereții stomacului, reducând inflamația și ameliorând simptomele.
Ingrediente:
- 1 banană;
- 1 pară;
- 1 pahar de apă;
- Gheață după gust.
Cum se prepară :
Curățați banana și pera și tăiați-le în bucăți, așezați-le împreună cu apa și gheața în blender, până la obținerea unui amestec omogen.
Ceai de ardei roz
Ardeiul roz, cunoscut științific sub numele de Schinus terebinthifolius, are proprietăți analgezice, antiinflamatoare, purificatoare și antiacide, care sunt eficiente împotriva gastritei și ulcerelor prin reducerea acidității stomacului și ajutând la combaterea Helicobacter pylori. Unele studii științifice arată că ceaiul de ardei roz este la fel de eficient ca omeprazolul pentru tratarea gastritei.
Ingrediente:
- 100 g pulbere de coajă sau frunze de ardei roz;
- 1 litru de apă clocotită.
Mod de preparare:
Adăugați pulberea de coajă în apa clocotită și fierbeți timp de aproximativ 10 minute, strecurați și bea acest ceai pe tot parcursul zilei.
Ceai de brânză
Ingrediente:
- 50 g de frunze de brânză;
- 1 litru de apă.
Mod de preparare:
Adăugați frunzele de brustă într-o oală cu apă și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. Se strecoară și se bea cald de 3 ori pe zi.
Ceai de ghimbir
Un remediu excelent pentru gastrită și pentru îmbunătățirea acidității este ghimbirul, deoarece această rădăcină are proprietăți care previn aciditatea, flatulența și balonarea abdominală, care sunt simptome legate de această tulburare gastro-intestinală.
Ingrediente:
- 2 cm de ghimbir proaspăt sau 2,5 g de pulbere;
- 250 ml de apă .
Metoda de preparare:
Puneți ingredientele într-o oală și fierbeți timp de 8 până la 10 minute. Opriți focul, acoperiți oala și când este cald, trebuie strecurat și apoi băut de 3 ori pe zi.
Suc de papaya și pepene galben
Ingrediente:
- 6 frunze de varză cu tulpina;
- 1/2 papaya;
- 2 căni de pepene galben;
- 1 pahar de apă de cocos;
- 1 pahar de apă filtrată.
Mod de preparare:
Tăiați varza în bucăți mari și amestecați cu celelalte ingrediente într-un blender. Amestecați până obțineți un amestec omogen. Acest suc poate fi băut de 3 până la 4 ori pe zi.
Alimentele pentru gastrită
Pentru a îmbunătăți simptomele gastritei, este de asemenea important să urmați o dietă ușor digerabilă, care ar trebui să includă: fructe precum papaya, pere, mere și piersici; mâncarea trebuie gătită pe grătar și cu pansamente naturale; ar trebui evitate picantele, cafeaua și alte băuturi stimulante, precum și băuturile alcoolice; și evitați să consumați alimente bogate în grăsimi. În plus, ar trebui să practicați activități fizice în mod regulat, să evitați stresul și să nu fumați.
În videoclipul de mai jos, consultați câteva sfaturi de la nutriționistul nostru care vă explică cum trebuie să mâncați când aveți dureri și arsuri în stomac:
Vedeți cum se face tratamentul cu medicamente pentru gastrită.