La un moment dat în viața noastră, am avut cu toții pe cineva să ne spună că apa poate ajuta cu diverse probleme de sănătate, dar apa potabilă chiar ajută acneea ? Apa este mai puțin costisitoare decât medicamentele pentru acnee și, mai important, nu are efecte secundare, deci este cu siguranță o opțiune atrăgătoare. Din aceste motive, am cercetat Internetul pentru a găsi câteva răspunsuri cu privire la faptul dacă apa vă va ajuta cu adevărat să vă curățe pielea sau nu. .
Conform YoDerm, acneea este mai probabil să se dezvolte atunci când corpul tău este plin de toxine, iar apa ne ajută să eliminăm aceste toxine din sistemul tău, promovând astfel sănătatea noastră generală. Nu este atât de multă apă va vindeca neapărat un caz sever de acnee, dar consumul de mai multe lichide vă poate ajuta să vă păstrați pielea limpede atâta timp cât adoptați alte comportamente sănătoase. „Celulele pielii necesită ca apa să funcționeze corespunzător. Deshidratarea provoacă daune, îmbătrânirea accelerată și incapacitatea de a se vindeca corect”, a spus dr. M. Christina Lee pentru YoDerm. „Toate afecțiunile și bolile pielii se vor înrăutăți într-un corp care nu primește nutriție adecvată sau este adecvat hidratare. ”
În plus, publicația raportează, de asemenea, că apa potabilă poate permite pielii să„ auto-hidrateze ”, reducând astfel necesitatea de a produce în exces ulei. Deci, pentru a răspunde la întrebarea: da, a rămâne bine hidratat poate ajuta la combaterea acneei, dar probabil că nu o va vindeca. Iată câteva mici modificări ale stilului de viață care vă vor ajuta, de asemenea, să păstrați cosurile departe.
Spălarea mâinilor înainte de spălarea feței
Nu numai că mâinile noastre adună murdărie în timpul zilei, dar produc și mult ulei. Dacă nu vă spălați mâna înainte de a le folosi pentru a vă spăla fața, este posibil să primiți mai multă murdărie în pori, conform New Health Guide.
Schimbarea regulată a pernelor
Fetele noastre de pernă ridică adesea ulei și produs din părul nostru, ceea ce înseamnă că acest reziduu ar putea să se strecoare și în porii noștri. Datorită acestui fapt, dormitul pe o pernă murdară poate provoca acnee, așa a fost și în mod regulat!
Folosind întotdeauna un prosop curat
Prosoapele acumulează praf și murdărie din corpul nostru, așa că în mod ideal ar trebui să folosiți un prosop proaspăt (cum ar fi o cârpă de spălat) pentru a vă usca fața după spălare, potrivit Beauty Editor.
Hidratează în fiecare zi
Clarins Multi-Active Day Cream, sephora.com, 53,00 USD
Menținerea pielii hidratată corect reduce necesitatea de a produce ulei, potrivit Acne.org. Mai puțin ulei = mai puțină acnee!
Igienizați-vă telefonul în mod regulat
Observați vreodată dungile de pe telefon lăsat în urmă de uleiul și murdăria de pe mâini? Știați că un studiu recent de la London School of Hygiene a concluzionat că 1 din 6 telefoane mobile sunt contaminate cu materii fecale, potrivit CNN? Brut! Păstrarea telefonului igienizat în orice moment vă ajută să vă mențineți murdăria de pe piele.
Îndepărtați întotdeauna machiajul complet
Clarisonic Mia Facial Cleansing Brush, clarisonic.com, 99,00 USD
Deși acesta pare evident, uneori este nevoie de mai mult decât un demachiant pentru a ne asigura că toată fundația noastră este complet îndepărtată. Pentru a ajunge sub suprafață, încercați să utilizați un Clarisonic, de exemplu, pentru a ajuta la exfolierea porilor și pentru a vă asigura că fața dvs. este lăsată scârțâită curată.
Vreți mai multe sfaturi de modă și frumusețe? Vizionați videoclipul de mai jos și abonați-vă la Bustle pe YouTube!
Imagini: Getty Images (5), mărci de curtoazie