Un pacient mi-a spus recent că medicul ei, după ce a prescris o doză dublă de Nexium, a spus că există o legătură între stres și acidul stomacal – și cu siguranță există una, dar de fapt nu este ceea ce credeți sau ceea ce medicii cred și înțeleg.
De obicei, se spune că stresul provoacă o creștere a acidului stomacal, ducând la eroziunea țesutului mucoasei, cauzând ulcere. în stomac și în partea superioară a intestinului subțire.
Acest lucru este absolut fiziologic incorect.
Iată scăderea modului în care stresul afectează acidul stomacal:
Stomac acidul coboară cu stres.
Să repetăm.
Acidul stomacAL Coboară cu stresul.
Stresul deviază sângele din intestin pentru a alimenta mușchii și creierului astfel încât corpul să poată fugi sau să lupte pentru a supraviețui amenințării. Digestia nu este o funcție esențială atunci când vine vorba de supraviețuirea acută. Organismul acordă prioritate amenințării / stresului prin trimiterea fluxului sanguin și a resurselor către organe și țesuturi care ajută corpul să supraviețuiască.
De fapt, secreția TOATE enzimele și sucurile digestive scade odată cu stresul.
Acidul stomacului (HCl) este unul dintre semnalele care închide sfincterul dintre esofag și stomac. În lingo-ul medical gobbledee gook îl numim sfincterul esofagian inferior (LES). Când LES este închis, digestia funcționează de obicei bine și nu vedem probleme precum indigestia, refluxul acid sau arsurile cardiace.
Să revizuim:
Stresul duce la scăderea fluxul de sânge către sistemul digestiv, inclusiv stomacul …
care duce la HCI prea scăzut …
care împiedică semnalul de închidere a LES …
astfel stomacul rămâne deschis …
și cât de puțin acid este în stomac apare și irită esofagul provocând arsuri ale inimii, reflux și indigestie.
Aceasta este povestea reală despre stres și acid stomacal. Așteaptă, mai sunt.
Odată cu stresul, există și mai puțină producție de mucus protector, astfel încât acidul care ESTE în stomac poate răni mucoasa fragilă a intestinului, favorizând stresul digestiv și inflamația, provocând ulcere, absorbție slabă a nutrienților și, în cele din urmă, creșterea în greutate.
Medicii furnizează blocante de acid pentru ameliorarea arsurilor la inimă, la fel ca suplimentul pe care acest medic i l-a prescris acestui pacient.
Iată ce se întâmplă când luăm medicamente precum Nexium :
Inhibitorii pompei de protoni scad în mod intenționat acidul stomacal …
care scade capacitatea sistemului nostru digestiv de a digera în mod corespunzător alimentele (avem nevoie de HCl pentru a descompune proteinele, pentru a ne ajuta să absorbim anumiți nutrienți și pentru a ucide organismele care ar putea să stea cu furia în câinii noștri fierbinți …
ducând la o digestie slabă …
afectând absorbția nutrienților …
și provocând iritații și inflamații în intestin.
Acest lucru determină o reactivitate crescută la alimente și greutate crescută. Când lucrez cu pacienții mei atât de mult din ceea ce facem lucrează pentru a vindeca și a repara funcția digestivă.
Există o veche zicală naturistă:
Un intestin sănătos înseamnă un corp sănătos.
Mai multe medicamente nu este răspunsul. Dublarea dozei nu va duce la vindecare, ci la alte probleme.
Scăderea stresului prin respirație profundă, meditație, yoga și spunând „Nu!” la prea multe angajamente, eliminarea alimentelor reactive (care sunt doar un tip diferit de stres pentru organism) sunt modalitățile de a reduce inflamația pentru a permite intestinului să se vindece.
Și ulterior corpul se vindecă, fericit.
În anumite cazuri, aș susține digestia cu anumite plante mucilaginoase, cum ar fi ulmul alunecos, marshmallow și lemn dulce deglicerizat pentru a calma și proteja membranele mucoase din stomac. Aș putea recomanda, de asemenea, plante amare pentru a ajuta corpul să producă are sucuri digestive proprii – inclusiv acid stomacal – pentru a sprijini digestia corectă a alimentelor.
Pentru digestia și viața sănătoasă, înfloritoare, încântătoare,
