Am o piele uscată cu tendință acneică și așa mă ocup eu iarna

Dovada universului mă urăște: m-am luptat cu pielea extrem de predispusă la rupere încă din școala medie și nu suntem vorbind despre ziturile obișnuite la nivel de suprafață de care Clean & Clear poate avea grijă. De-a lungul anilor am avut acnee chistică și alte tipuri de cosuri înrădăcinate până la punctul în care a trebuit să iau antibiotice și să folosesc Retin-A în adolescență. Oh, iar pielea mea se cicatrizează foarte ușor, așa că am mereu diverse semne întunecate pe față.

În timp ce, din fericire, am lăsat cel mai rău lucru în urmă acum că am 20 de ani, pielea mea este încă predispus la izbucnire la nivelul următor. Mi-e frică în mod absurd de a încerca produse noi, deoarece indiferent de ce, ele provoacă aproape întotdeauna erupții. Lupta devine mai grea și în timpul iernii. Ați crede că pielea mea, care este foarte grasă în cea mai mare parte a anului, ar fi mai bine la frig, dar cumva se usucă AF iarna.

Vino în noiembrie sau decembrie, toate lucrurile pe care le De obicei, mă bazez pentru a-mi menține pete semi sub control este inutil. Iubiții mei acizi tocmai îmi înroșesc pielea și îi distrug bariera naturală, gelurile cu textură ușoară nu sunt suficient de hidratante, iar fața mea devine o mizerie furioasă cu pete uscate peste tot. Dr. Sonya Abdullah, dermatolog medical și cosmetic la Dermatologie pe Bloor din Toronto, explică faptul că dacă pielea este exfoliată excesiv în timpul iernii, aceasta poate deveni iritată, roșie, strânsă, fulgioasă și deshidratată, cu linii fine cu aspect mai proeminent. Este esențial să urmați o cremă hidratantă care conține ingrediente hidratante all-star, cum ar fi acidul hialuronic, ceramidele sau glicerina. Provocarea constă în găsirea echilibrului corect de produse pentru pielea cu tendință acneică.

După mai bine de un an de căutare de soluții, inclusiv cercetări detaliate în produse, descoperiri accidentale fericite și multe teste, sunt bucuros să spun că am găsit o rutină care funcționează pentru mine. Nu sunt 12 pași sau altceva, dar, de asemenea, nu este o soluție rapidă. Trebuie să comiteți.

Dezvăluire completă: această rutină funcționează bine pentru mine. Nu pot garanta cum va răspunde pielea ta, pentru că toți suntem fulgi de zăpadă speciali (joc de cuvinte obligatoriu de iarnă). Dar vă pot spune că sunt absolut obsedat de ingrediente. Ani de acnee persistentă și severă mi-au insuflat o paranoia despre ceea ce este în produsele mele, citind etichetele ingredientelor și căutând tot ceea ce nu știu pentru a fi în siguranță. Deci, este corect să spuneți că cel puțin o parte din această rutină va funcționa pentru dvs.

Citiți următoarea: Experții în frumusețe spun că acestea sunt cele mai bune furturi de îngrijire a pielii în farmacii

Curățător

Unii oameni nu își spală deloc pielea dimineața, dar am constatat că pielea mea devine fulgi în timpul zilei, dacă nu. Dr. Abdullah spune că pe tot parcursul anului, utilizarea produselor de curățat fără săpun în jurul valorii de pH 5 este ideală pentru a evita dezlipirea pielii. Folosesc un pic din produsul Fresh Soy Face Cleanser datorită texturii sale hidratante – mi-am făcut griji că uleiul de soia din el îmi va înfunda porii, dar s-a dovedit sigur. Nu se usucă, dar nu este unul dintre laptele de curățare sau alte produse care lasă reziduuri și înfundă pielea.

Noaptea, fac ceea ce contează probabil ca o curățare dublă. Folosesc Apa Micelară Bioderma Sensibio pentru a îndepărta protecția solară și orice machiaj, dar nu-l las să stea pe față. Imediat după aceea, folosesc Curățătorul pentru gelatină Drunk Elephant Beste No. 9, petrecând cel puțin 20 până la 30 de secunde mergând cu adevărat la el și încercând să intru în crăpăturile din jurul nasului etc. Îl folosesc încă din vară și este o textură de gel, așa că m-am gândit că s-ar putea usca prea mult iarna, dar are un pic de ulei în el, care îl împiedică să mă dezbrace. Și sincer, gelul nu-mi face fața să se simtă mai curată.

Acid salicilic

Știu că am spus acizii îmi înfundă pielea în timpul iernii și așa fac, dar sunt prea predispus să nu mai folosesc deloc. Nu pot folosi acid salicilic zi și noapte ca în timpul verii și nici măcar nu îl pot folosi în fiecare seară fără să-mi usuc fața, așa că mă reduc la fiecare două sau trei nopți. „Îngrijirea pielii de iarnă înseamnă adaptarea utilizării ingredientelor de uscare sau exfoliere”, spune dr. Abdullah. „Acest lucru se poate face în mai multe moduri – reducerea frecvenței de utilizare, asocierea acestuia cu un protocol de hidratare mai intens sau schimbarea completă a ingredientelor.”

Paula’s Choice CLEAR Soluție exfoliantă anti-roșeață cu rezistență suplimentară este cea mai bună IMO, deoarece nu este umplută cu alcool și este de fapt făcută cu ceai verde, un antioxidant. (De asemenea, vine cu putere regulată). Acidul salicilic asigură o penetrare sporită în glanda uleioasă pentru a combate acneea, are proprietăți de combatere a bacteriilor și chiar combate hiperpigmentarea, așa că este obiectivul meu.

Urăsc să risipesc produsul, așa că, mai degrabă decât să folosesc un tampon de bumbac, arunc literalmente un pic pe degete sau pe față după curățare și uscare. Nu-l pun în zonele din jurul gurii, deoarece aceasta este zona mea cea mai uscată. Și notă secundară: Tratamentul RESIST Advanced Pore-Refining al mărcii este un instrument de salvare redus în ceea ce privește ziturile adânc înrădăcinate, datorită concentrației sale mai mari de beta-hidroxi acid. Este menit din punct de vedere tehnic să îmbunătățească textura pielii, dar găsesc că tamponarea puțin pe un zit chistic care intră poate să o țină la distanță – totuși, nu o va vindeca definitiv și, dacă folosiți prea mult, vă poate face pielea descuamată. , deci fii atent. „La concentrații mai mari, cu siguranță poate provoca descuamare sau exfoliere, mai ales în timpul iernii”, avertizează Dr. Abdullah.

Citiți în continuare: Cele mai frecvente 5 ingrediente pentru îngrijirea pielii – și cum să le folosiți efectiv

Toner

Dacă îmi las pielea prea mult după spălare, se usucă rapid. Dr. Abdullah mai spune că aplicarea cremelor hidratante atunci când pielea este încă umedă ajută la blocarea umezelii, așa că nu Nu îmi usuc fața până la capăt înainte de a continua cu rutina mea folosind tonerul de primă ajutor Beauty Repair Ultra Oat Wild Wild Oat. Când te gândești la „toner”, probabil că te gândești la acele preparate îngrozitoare pline de alcool sau alte ingrediente de uscare care pretind că izbucniri clare. Nu asta este. Este mai aproape de o loțiune (un fluid ușor și hidratant) și are toate lucrurile bune: squalane, extract de ovăz, extract de rădăcină de lemn dulce, extract de febră și multe altele.

„Efect calmant de fulgi de ovăz asupra pielii. Este, de asemenea, cunoscut faptul că stimulează producția de ceramide, care sunt componente esențiale ale barierei pielii”, spune dr. Abdullah. „Extractul de rădăcină de lemn dulce este un ingredient excelent pentru tratarea hiperpigmentării.” Dar ea a avertizat că atât febrila cât și squalane ar trebui utilizate cu o anumită precauție. În timp ce matricea se calmează, este, de asemenea, un alergen pentru unele persoane și poate provoca iritații dacă aveți pielea hipersensibilă. Squalane este excelent pentru pielea uscată, dar poate declanșa acnee la tipurile de piele mai grase – din fericire nu am avut această problemă cu tonerul, dar evit să folosesc uleiuri pure pe piele.

Ser

OK, Fiola de bază pentru plantă Oprește fișa de colagen este produsul erou al vieții mele. L-am găsit pe SoKo Glam anul trecut, când răsfoiam disperat serurile pentru ceva care părea că se va hidrata fără a provoca erupții. Ingredientele arătau bine, așa că am luat un pariu și a dat roade mari. Aceste lucruri hidratează AF – sunt mai groase decât alte seruri și se simt ca un strat protector ocluziv. Îmi face pielea să arate strălucitoare, ceea ce este greu de făcut iarna. Atenție, totuși: are un pic de retinol în adolescență, așa că nu treceți peste bord.

O alternativă este serul hidratant First Aid Beauty Ultra Repair, care are o textură mai asemănătoare unei creme hidratante cu gel transparent. . Este mai puțin hidratant, dar uneori voi folosi atât acest ser, cât și serul Plant Base în același timp.

Când vine vorba de seruri pentru pielea uscată cu tendințe acneice, dr. Abdullah spune să „căutați apă- preparate pe bază de ingrediente active precum acid hialuronic, acid pantotenic (vitamina B5) și ceramide. ”

„ Dacă se utilizează un ser pe bază de ulei, uleiul mineral este necomedogen, dar multe altele pot declanșa acnee sau altele tipuri de inflamație „, spune ea. „În cele din urmă, cu ingrediente precum vitamina E și squalenul, care sunt inductori de sebum și stimulează acneea.”

Citiți următoarele: PSA: Stop Folosirea uleiului de cocos ca hidratant! Plus 4 alte mituri de îngrijire a pielii, rupte

Hidratant

Încă nu am găsit hidratantul perfect de iarnă. Toate cele mai bogate au ingrediente mai grele, cum ar fi untul de shea sau alte declanșatoare garantate, așa că îl modific pe cel pe care îl folosesc vara. Orice persoană care este înrădăcinată în canonul de îngrijire a pielii așa cum sunt vă va spune CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion are un reprezentant sterlin și vă pot confirma zvonurile sunt adevărate. umplut cu ceramide și este doar puțin mai greu decât o textură de gel. „Ceramidele sunt o componentă naturală și esențială a barierei pielii”, mi-a spus dr. Abdullah. „Acestea fac parte din mortarul dintre cărămizile care alcătuiesc stratul protector al pielii. Când funcționează corect, asigurați-vă că umezeala este reținută în piele și că iritanții nu pot intra.”

Iarna , Pun două pompe de CeraVe pe dosul mâinii și o amestec cu o picătură mică de The Ordinary’s Pycnogenol, un antioxidant cu potență ridicată care este dincolo de hidratare. Dacă pielea mea este foarte uscată, aș putea face trei pompe de hidratant. sau două picături de Pycnogenol.

Protecție solară

Voi folosi doar protecții solare minerale deoarece, așa cum explică Dr. Abdullah, sunt în general mai puțin iritante decât cele pe bază de produse chimice. Am cheltuit atât de mulți bani și timp încercând altele care mi-au provocat aruncări albe, mi-au înțepenit ochii, miroseau ciudat sau nu ofereau o protecție adecvată.

Cum o iubesc, permiteți-mi să număr căile. Este apos și ușor, nu miroase puternic, are o nuanță ușoară pentru a compensa aruncarea albă, nu provoacă erupții pentru mine și lasă cel mai subtil strălucire care face pielea să arate sănătoasă. Conține oxid de zinc, care oferă atât protecție UVA, cât și UVB, deși trebuie să fie reaplicat mai des pentru că este mai puțin rezistent la apă sau transpirație – fără minciună, aplic doar o dată dimineața, dar este mai bine decât nimic.

În mod miraculos, Skinceuticalele au funcționat vara când pielea mea era moale și acum funcționează bine acum, când temperaturile scad cu mult sub zero. Nu știu dacă ar lăsa o distribuție pe pielea mai închisă la culoare (pielea mea are un bej cald), dar recenzorul scrie că distribuția gri inițială dispare dacă o frecați puțin.

Și iată-l: rutina mea uscată de îngrijire a pielii, predispusă la acnee. Viața mea este încă o mizerie, dar fața mea este un nenorocit de diamant.

Citiți următoarea: Fondatorul Bite Beauty revoluționează acum jocul de îngrijire a pielii