În esență, la fel sau foarte diferit?
„A pierde încrederea în corpul tău înseamnă a pierde încrederea în sine”. – Simone de Beauvoir
Definiții legate de alimentație
Tulburările alimentare sunt frecvente, de fapt destul de frecvente. Potrivit Centrelor de Recuperare Mirasol, se estimează că tulburările alimentare afectează 10-15% din populația americană.
Tulburările alimentare sunt o tulburare emoțională și comportamentală foarte gravă. Persoanele care suferă de tulburări de alimentație folosesc în general aportul alimentar ca sursă de control. Poate fi o distragere a atenției față de realitate sau un mijloc de autocontrol atunci când sunt înconjurați de haos. Tulburările de alimentație nu trebuie luate cu ușurință. De multe ori încep subtile și pot trece neobservate de alții sau chiar de individul însuși. Pe măsură ce progresează timpul, boala poate coborî și se poate transforma într-o boală foarte gravă, uneori fatală.
tulburări ”este în esență un termen umbrelă pentru o varietate de boli emoționale legate de consumul de alimente. Cele mai cunoscute tipuri de tulburări de alimentație sunt:
- Anorexia nervoasă
- Bulimia nervoasă
Este important să înțelegem semnificațiile, asemănări, diferențe și relații cu alte probleme de sănătate mintală. Cel mai important, este esențial să știm cum să depășim atât anorexia, cât și bulimia.
Anorexia nervoasă
În definiția sa cea mai simplistă, anorexia este în esență actul de a refuza să mănânce. Persoanele care suferă de anorexie:
- Evitați mâncarea
- Refuzați mâncarea
- Evitați setările sociale, mai ales când mâncarea face parte din eveniment
- Deveniți abia subțiri, uneori până la spitalizare
- Negă faptul că sunt subțiri
- Cel mai probabil suferă și de tulburări dismorfice ale corpului
- Elaborați practici ritualice cu mâncarea pe care o consumă
- Măsurarea cantităților de alimente cu o scară
- Numărarea caloriilor
- Va mânca numai alimente specifice sau din alimente specifice grupuri
- Vor mânca doar ceea ce pregătesc singuri
Bulimia nervoasă
Bulimia poate fi uneori mai greu de observat sau de prins, decât anorexia; cel puțin la ochiul vizibil. Acest lucru se poate spune, deoarece persoanele care sunt bulimice pot părea să aibă o greutate normală. Simplu spus, bulimia este actul de a se îndrepta spre cantități mari de alimente și apoi de a purifica. Cei care suferă de bulimie:
- Consumați cantități mari de alimente în perioade scurte de timp
- Purificați de obicei alimentele la scurt timp după ce le consumați:
- Utilizați de vărsături forțate
- Utilizarea laxativelor
- Obiceiuri de exercițiu excesiv
- Se pare că are o greutate normală, poate chiar să pară că fii puțin supraponderal
- Boala este considerată destul de secretă datorită faptului că în public și în mediile sociale acești indivizi par să mănânce porțiuni normale, dacă nu mai mari decât în mod normal,
- Obiceiuri de consum excesiv
- Ciclul repetitiv și nesănătos al obiceiurilor de binging și purjare
Ce este similar între anorexie & Bulimia?
Există foarte multe asemănări între indivizii care suferă de anorexie și bulimie. Ca o privire generalizată asupra similitudinilor, ambele:
- Tulburările emoționale sunt centrate pe utilizarea (sau neutilizarea) alimentelor ca mijloc de control și gestionare
- Afectează persoanele care simțiți că viața lor este scăpată de sub control
- Suferă de probleme legate de imaginea corpului
La fel ca în cazul tuturor tulburărilor, există atât simptome emoționale, cât și simptome fizice care sunt experimentate. Când vine vorba de similitudini, mai multe pot fi găsite din punct de vedere emoțional.
Asemănări ale ratei emoționale
Unele dintre simptomele emoționale pe care le împărtășesc aceste două boli includ:
- Moodiness
- Iritabilitate
- Temperament scurt
- Insecurități
- Imagine fizică
- A fi judecat de alții
- Puțin sau deloc interesat de a fi în mediile publice sau sociale
- Retragerea socială de la prieteni, familie și colegi de lucru
- Stima de sine scăzută
- Valoare de sine scăzută
- Sentimente că viața este prea haotică și scăpată de sub control
Cum sunt ele diferite?
Deși atât anorexia, cât și bulimia sunt ambele tipuri de tulburări alimentare și pot chiar să se suprapună, există și unele diferențe. Ca o privire generalizată în ceea ce privește diferențele:
- Anorexia nervoasă NU implică mâncare
- Bulimia nervoasă implică mâncare și apoi purjare
După cum sa menționat mai sus, cu toate tulburările există simptome emoționale și fizice care sunt experimentate.Când vine vorba de diferențele dintre anorexie și bulimie, mai multe pot fi găsite din punct de vedere fizic.
Diferențele de taxare fizică
Ca o comparație, enumerate mai jos sunt rezultatele fizice și complicațiile asociate cu fiecare dintre aceste două boli:
- Anorexie
- Fizic foarte subțire
- Probleme cu menstruația
- Neregularități
- Fără perioadă deloc
- Probleme gastro-intestinale
- Constipație
- Dureri de stomac
- Tensiune arterială scăzută
- Insomnie
- Semne vitale scăzute
- Deshidratare
- Probleme cardiace
- Bulimia
- Greutate normală, chiar și supraponderalitate
- Practica regulată a vărsăturilor poate crește refluxul acid care poate:
- Deteriora dinții
- Cade smalțul dinților
Suprapunerea sănătății mintale
Persoanele care suferă de oricare dintre problemele de alimentație discutate comenzile suferă cel mai probabil și de alte probleme de sănătate mintală. Datorită oricărui haos, distragere a atenției, evenimentelor sau factorilor de stres prezenți în viața persoanei, oricare dintre următoarele riscuri pentru sănătatea mintală ar putea avea impact asupra unei persoane până la punctul de a face față unei tulburări alimentare:
- Depresie
- Sinucidere
- Tulburare de stres posttraumatic
- Abuz
- Fizic
- Emoțional
- Sexual
- Anxietate
- Dependență
- Gestionarea confuziei de gen
- Gestionarea problemelor de relație
În unele cazuri, tulburarea alimentară poate preceda alte probleme de sănătate mintală sau viceversa. Este ca zicala „Ce a venit primul? Puiul sau oul?”. Indiferent de ce problemă a apărut înainte de cealaltă, este important să găsiți modalități de a vă controla sănătatea mentală și fizică.
Căutați Ajutați acum!
Datorită complicațiilor și riscurilor asociate cu suferința unei tulburări de alimentație, este crucial să găsiți imediat ajutor pentru dvs. sau pentru cineva despre care suferiți. Contactați un profesionist autorizat care este specializat în tulburări de alimentație pentru a ajuta la combaterea acestei boli înainte ca aceasta să se înrăutățească!