Bebelușul tău este cu tine de câteva săptămâni acum și, în anumite privințe, îngrijirea va fi din ce în ce mai ușoară. Multe dintre sarcinile asociate îngrijirii sale vor deveni mai familiare pentru dvs. Hrănirea, stabilirea, schimbarea și îngrijirea nevoilor sale vor continua să vă ocupe o mare parte din timp.
Probabil că vă veți întreba exact ce ați făcut cu timpul înainte de sosirea noului copil și va primi mai greu să-ți amintești cum era viața înainte de nașterea bebelușului tău.
Noutatea inițială și agitația de a avea copilul abia acum încep să scadă puțin și prietenii și familia îți vor oferi mai mult timp o familie. Veți avea nevoie de timp pentru a vă găsi propriile rutine și pentru a decide ce funcționează pentru dvs.
Cunoașterea bebelușului și simțirea confortabilă în prezicerea nevoilor sale este ceva pe care doar dvs. și partenerul dvs. îl puteți experimenta. Deși este posibil să primiți o mulțime de sfaturi din surse bine intenționate, numai dvs. puteți decide ce va funcționa pentru propria familie.
Hrănirea
Hrănirea și somnul bebelușului dvs. fiți strâns legați la 3 săptămâni și poate fi imposibil să le separați. Este atât de obișnuit ca bebelușii mici să se culce când hrănesc, încât acest lucru este considerat un comportament normal. Hrănirea este o muncă grea și îi obosește pe copiii mici. Pentru a coordona acțiunile complexe de supt, înghițire, pauză și apoi reluarea întregului ciclu din nou consumă energie. După hrănire, este posibil ca bebelușul dvs. să vrea să doarmă câteva ore până când foamea îi face să se trezească din nou.
Stomacul bebelușului nu va putea ține mult lapte în același timp, motiv pentru care vor trebui să se hrănească frecvent. Dacă bebelușul dvs. este alăptat, așteptați-vă să solicite hrană de două ori pe oră. Copiii hrăniți cu biberonul pot dura adesea în jur de 3-4 ore între hrană. Este important să nu aplicați o rutină de hrănire regimentată asupra copilului dumneavoastră la 3 săptămâni. Încearcă să fii realist și să nu te aștepți prea mult.
Dormi
Vei descoperi că bebelușul tău doarme destul de ușor la 3 săptămâni, de obicei după hrănire sau când te aliniți lor. Având o burtă plină de lapte cald acționează ca un sedativ natural, astfel încât cel mai realist moment pentru a aștepta ca bebelușii mici să se stabilească este după ce s-au hrănit.
Bebelușii flămânzi tind să nu doarmă bine, deoarece caută constant mai mult lapte. Dacă bebelușul dvs. nu este neliniștit și nu doarme între furaje, consultați asistenta medicală a copilului pentru a vă asigura că bebelușul și-a recâștigat greutatea la naștere. Acest lucru durează în general aproximativ 2 săptămâni după naștere, dar poate fi puțin mai lung în caz de prematuritate sau complicații.
Înfășurați sau înfășurați copilul înainte de a-l așeza în cușeta sau pătuțul lor. O folie ușoară de muselină sau bumbac este ideală și îi va ajuta să se simtă în siguranță. De asemenea, va ajuta la conținerea reflexului lor de tresărire, care îi poate determina să se trezească devreme. Așezați-vă întotdeauna copilul pe spate pentru a merge la culcare. Aceasta este o strategie de protecție împotriva SIDS.
Comportament
Reflexele nou-născutului cu care s-a născut bebelușul dvs. vă vor fi în continuare clare. Reflexele lor de tresărire, supt, înțelegere și pas sunt toate acțiuni automate care provin din adâncul creierului lor. Fiecare reflex dispare la momente și vârste diferite, deși reflexul lor de tresărire va continua pe tot parcursul vieții.
Bebelușul tău poate fi puțin mai trezit acum. Îi vei găsi răspunzând vocii tale, încercând să se concentreze pe fața ta și să caute sau să-ți „mapeze” fața pentru caracteristici. Vor face mici zgomote, destul de separate de plânsul lor și care îți vor deveni mai familiare.
Acesta este încă un moment de descoperire și de familiarizare unul cu celălalt. Vor exista momente în care simțiți că vă cunoașteți bebelușul și comportamentul lor și alții în care acestea sunt încă un străin relativ pentru dvs.
Scutece
Dacă alăptați, probabil că veți găsi că bebelușul le umple scutecele imediat ce încep să suge. Acest lucru este cauzat de o acțiune reflexă și este probabil să se stabilească în următoarele săptămâni. Unii părinți alegeți să nu vă schimbați bebelușul înainte de hrănire din cauza inevitabilului scutec murdar la jumătatea alăptării. Atâta timp cât bebelușul nu are erupție pe scutec și pielea lor este intactă, aceasta nu este o problemă.
Elaborați ceea ce este practic și vă reduce la minimum sarcina de lucru în ceea ce privește schimbarea scutecelor. Puteți găsi câteva stații de schimbare acțiunile instalate în casă sunt un aranjament mai bun decât unul singur.
Încurajează-ți partenerul să schimbe scutecele bebelușului tău, precum și tu. Aceasta este una dintre numeroasele sarcini în care ambii părinți pot excela în mod egal.
Îngrijirea cordonului
Butucul de cordon al bebelușului dvs. s-ar fi separat deja; cu toate acestea, poate exista o mică zonă de roșeață în centrul ombilicului lor. Cu excepția cazului în care are un miros neobișnuit, este umed sau pielea din jur este roșie, nu vă îngrijorați. Cu timpul și expunerea la aer, această zonă se va vindeca complet.
Unii bebeluși au o mică hernie în ombilic.Acest lucru se întâmplă atunci când inelul de fibre musculare din jurul butucului cordonului nu se alătură complet. Dacă sunteți îngrijorat, adresați-vă medicului dumneavoastră sau medicului pediatru.
Igiena
Baia zilnică pentru bebelușul dvs. nu este esențială, dar poate fi o experiență foarte plăcută pentru amândoi. Dacă bebelușul tău este neliniștit și nu vrea să doarmă, o baie caldă adâncă poate fi o modalitate minunată de relaxare. Unora bebeluși nu le place să fie goi și obiectează să se simtă expuși. Așezați o mașină de spălat caldă și umedă peste burtica bebelușului atunci când se află în baie îi poate ajuta să se simtă mai în siguranță.
Aveți grijă și de propria igienă. Este important să faceți duș cel puțin o dată pe zi, dacă nu chiar de două ori, mai ales dacă aveți încă sângerări vaginale. Poate dura până la șase săptămâni înainte de a opri sângerarea, dar nu vă îngrijorați dacă v-ați oprit înainte de acest moment.
Spălarea mâinilor este o parte importantă a igienei de zi cu zi cu un nou-născut în casă, mai ales înainte hrănirea și după schimbarea scutecului, care sunt momentele cele mai importante pentru spălarea mâinilor. Cea mai bună practică este să te speli bine și apoi să-ți usuci mâinile, dar poate fi mai greu atunci când ești afară, așa că poartă întotdeauna un pachet de șervețele antibacteriene, cum ar fi șervețelele antibacteriene Kleenex în geanta de scutece.
Emoțiile tale
S-ar putea să te simți puțin epuizat și uzat când bebelușul tău are 3 săptămâni. Entuziasmul inițial se instalează și realitatea de a avea copilul ajunge acasă. După atâtea luni de așteptare cu nerăbdare a sosirii bebelușului, s-ar putea să vă simțiți dezamăgit și puțin gol, fără ca acesta să se concentreze. Aceasta este o emoție atât de normală și nu înseamnă că ești nerecunoscător.
Te-ai putea găsi adus cu ușurință până la lacrimi. Privind copilul, ascultându-i plânsul, hrănindu-l și îmbrățișându-l, poate apărea emoții puternice și puternice. Dă în lacrimi dacă ai nevoie. Cu excepția cazului în care vă simțiți mizerabil și nu vă bucurați de aceste săptămâni timpurii, unele emoții plângătoare și fluctuante ale mamei sunt complet normale.
Nu uitați să aveți grijă de dvs. și să cereți ajutor partenerului și familiei dacă aveți nevoie de el. Accentul poate fi atât de puternic asupra bebelușului, încât mamele adesea ratează. Uneori, oamenilor trebuie să li se reamintească faptul că proaspetele mame au nevoie și de o anumită atenție.
Nu vă așteptați să fiți un părinte expert – nimeni nu este. Este posibil să treceți printr-o gamă întreagă de încercări de încercare și eroare înainte de a găsi ceea ce funcționează pentru dvs. și pentru copilul dvs.
Recuperarea dvs. fizică
Nu vă așteptați ca corpul dvs. să arate la fel ca înainte de a avea copilul. Burtica ta va fi în continuare liberă și întinsă, iar unele femei chiar par că ar fi încă însărcinate în acest stadiu. Cu timpul, corpul tău își va relua dimensiunea obișnuită, dar pentru majoritatea femeilor, sarcina își schimbă forma și tonusul muscular, mai ales în regiunea abdominală.
Dar tata?
Mamele nu sunt părinții experți și tăticii nu sunt actul de sprijin. Oferă-i partenerului tău timp și spațiu pentru a-și dezvolta propria relație specială cu copilul. Chiar dacă alăptați, el vă poate ajuta să vă sprijine schimbând, eructând și așezând copilul după hrănire.
Pentru mai multe informații, consultați Săptămânile bebelușului sau Îngrijirea bebelușului.