Cartofi prajiti Yuca la cuptor – cartofi prajiti de manioca

Cartofii prajiti Yuca sunt foarte usor de preparat, sunt extrem de satisfăcătoare, cu interior din bumbac moale topit și exterior super crusty. Sunt la fel de buni ca cartofii prăjiți, dar au mai mult caracter.

Cartofi prăjiți Yuca – manioc prăjit

Vă va plăcea acest lucru simplu, dar delicioase cartofi prăjiți cu yuca. Aceasta este o rețetă foarte simplă pe care o puteți bici ca gustare sau garnitură pentru a merge cu o masă preferată. Este, de asemenea, minunat ca aperitiv pentru orice întâlnire.

Dacă vă plac cartofii prăjiți sau cartofii dulci, vă vor plăcea! Vorbind despre cartofi prăjiți, poate doriți să consultați această rețetă de cartofi prajiti. Pătlagina nu este o cultură de rădăcină, dar este o rețetă uimitoare pe care o veți bucura să o adăugați la repertoriul dvs. odată ce o încercați.

Cum să faceți cartofi prăjiți Yuca – Cartofi prajiti de manioca

Cartofii prajiti Yuca pot fi fie copti, fie prajiti. Tot ce trebuie să faceți este să curățați manioca, să o tăiați în pene și să o fierbeți în apă sărată. După ce îl fierbeți, puteți trece acum la prăjire, prăjire superficială sau coacerea yuca.

Îmi place să le servesc tăiate în bucăți groase, ceea ce le face clare la exterior și moi și umede la interior.

Puteți servi singur, ca gustare, ca garnitură cu niște aripi de pui și o baie preferată.

Ce este Yuca?

Dacă aveți Citind de la începutul acestei postări, veți observa că am folosit cartofi prajiti de manioca și cartofi prăjiți, așa că permiteți-mi să vă spun ce este într-adevăr yuca doar în cazul în care auziți asta pentru prima dată.

Yuca este o cultură de rădăcină cu amidon. Este utilizat pe scară largă în mesele asiatice, caraibiene și africane, unde este denumită în mod obișnuit manioc: da, manioca este, de asemenea, cunoscută sub numele de yuca și, la fel ca cartofii, poate fi fiartă, prăjită sau coaptă.

Diferența dintre yuca și yuc

Aici, în state, yuca este adesea confundată cu yucca. Aceste două (yuca și yucca) sunt total diferite.

Yuca este o legume cu rădăcină tropicală amidonată, cunoscută și sub denumirea de manioc și, la fel ca cartofii, poate fi fiartă, prăjită sau coaptă.

Yucca, pe de altă parte , este un gen de arbuști și copaci pereni remarcabili pentru rozetele lor de frunze veșnic verzi, dure, în formă de sabie și panicule mari terminale de flori albe sau albicioase. Sunt originare din părțile fierbinți și uscate din America și Caraibe.

Este Yuca sănătos pentru tine?

Da! Yuca este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai nutritive alimente de pe pământ. Conține niveluri ridicate de potasiu, colină și vitamina C.

Deși manioca are un conținut ridicat de carbohidrați, totuși are un indice glicemic scăzut și acest lucru îl face un adaos sănătos la orice dietă.

Este Yucca mai bun pentru tine decât cartofii?

Răspunsul la această întrebare depinde de nevoile dietetice ale unei persoane, dar Yuca este mai bogată în fibre și potasiu decât cartofii. De asemenea, este încărcat cu antioxidanți, vitamine A, B și C.

Numai antioxidanții și vitaminele vă vor ajuta corpul să lupte împotriva radicalilor liberi care pot provoca boli grave. În timp ce nivelurile de fibre și potasiu sunt mai mari decât cartofii, vă va oferi un impuls!

În timp ce yuca nu poate înlocui cartofii în fiecare fel de mâncare pe bază de cartofi, ei fac un schimb excelent de cartofi prăjiți!

Curățați yuca înainte de gătit?

Da, yuca trebuie curățată, deoarece pielea nu este comestibilă. După decojire, va trebui să tăiați centrul pentru a îndepărta miezul interior fibros al rădăcinii. Odată ce ați terminat, manioca dvs. este gata să fie tăiată și gătită.

Ce gust are yuca?

Yuca este destul de amidon și are un gust similar cu cartofii. Are un gust dulce, dar cu nuci.

De aceea, aceste cartofi prăjiți cu yuca pot reaminti gustul tău de cartofi prăjiți de casă.

Alte feluri de mâncare care v-ar putea plăcea:

  • Cartofi dulci prăjiți
  • Cartofi prăjiți cu usturoi
  • Cartofi prăjiți cu usturoi
  • Cartofi prăjiți crocanți

Cartofii prăjiți Yuca sunt foarte ușor de preparat, sunt extrem de satisfăcătoare, cu interior din bumbac moale topit și exterior foarte crust. Sunt la fel de buni ca cartofii prăjiți, dar au mai mult caracter.

Cartofi prăjiți Yuca – manioc prăjit

Vă va plăcea acest lucru simplu, dar delicioase cartofi prăjiți cu yuca. Aceasta este o rețetă foarte simplă pe care o puteți bici ca gustare sau garnitură pentru a merge cu o masă preferată. Este, de asemenea, minunat ca aperitiv pentru orice întâlnire.

Dacă vă plac cartofii prăjiți sau cartofii dulci, vă vor plăcea! Vorbind despre cartofi prăjiți, poate doriți să consultați această rețetă de cartofi prajiti. Pătlagina nu este o cultură rădăcină, dar este o rețetă uimitoare pe care o veți bucura să o adăugați la repertoriul dvs. odată ce o încercați.

Cum să faceți cartofi prăjiți Yuca – Cartofi prajiti de manioca

Cartofii prajiti Yuca pot fi fie copti, fie prajiti.Tot ce trebuie să faceți este să curățați manioca, să o tăiați în pene și să o fierbeți în apă sărată. După ce îl fierbeți, puteți trece acum la prăjire, prăjire superficială sau coacerea yuca.

Îmi place să le servesc tăiate în bucăți groase, ceea ce le face clare la exterior și moi și umede la interior.

Puteți servi singur, ca gustare, ca garnitură cu niște aripi de pui și o baie preferată.

Ce este Yuca?

Dacă aveți Citind de la începutul acestei postări, veți observa că am folosit cartofi prajiti de manioca și cartofi prăjiți, așa că permiteți-mi să vă spun ce este într-adevăr yuca doar în cazul în care auziți asta pentru prima dată.

Yuca este o cultură de rădăcină cu amidon. Este utilizat pe scară largă în mesele asiatice, caraibiene și africane, unde este denumită în mod obișnuit manioc: da, manioca este, de asemenea, cunoscută sub numele de yuca și, la fel ca cartofii, poate fi fiartă, prăjită sau coaptă.

Diferența dintre yuca și yuc

Aici, în state, yuca este adesea confundată cu yucca. Aceste două (yuca și yucca) sunt total diferite.

Yuca este o legume cu rădăcină tropicală amidonată, cunoscută și sub denumirea de manioc și, la fel ca cartofii, poate fi fiartă, prăjită sau coaptă.

Yucca, pe de altă parte , este un gen de arbuști și copaci pereni remarcabili pentru rozetele lor de frunze veșnic verzi, dure, în formă de sabie și panicule mari terminale de flori albe sau albicioase. Sunt originare din părțile fierbinți și uscate din America și Caraibe.

Este Yuca sănătos pentru tine?

Da! Yuca este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai nutritive alimente de pe pământ. Conține niveluri ridicate de potasiu, colină și vitamina C.

Deși manioca are un conținut ridicat de carbohidrați, totuși are un indice glicemic scăzut și acest lucru îl face un adaos sănătos la orice dietă.

Este Yucca mai bun pentru tine decât cartofii?

Răspunsul la această întrebare depinde de nevoile dietetice ale unei persoane, dar Yuca este mai bogată în fibre și potasiu decât cartofii. De asemenea, este încărcat cu antioxidanți, vitamine A, B și C.

Numai antioxidanții și vitaminele vă vor ajuta corpul să lupte împotriva radicalilor liberi care pot provoca boli grave. În timp ce nivelurile de fibre și potasiu sunt mai mari decât cartofii, vă va oferi un impuls!

În timp ce yuca nu poate înlocui cartofii în fiecare fel de mâncare pe bază de cartofi, ei fac un schimb excelent de cartofi prăjiți!

Curățați yuca înainte de gătit?

Da, yuca trebuie curățată, deoarece pielea nu este comestibilă. După decojire, va trebui să tăiați centrul pentru a îndepărta miezul interior fibros al rădăcinii. Odată ce ați terminat, manioca dvs. este gata să fie tăiată și gătită.

Ce gust are yuca?

Yuca este destul de amidon și are un gust similar cu cartofii. Are un gust dulce, dar cu nuci.

De aceea, aceste cartofi prăjiți cu yuca pot reaminti gustul tău de cartofi prăjiți de casă.

Alte părți delicioase, care sunt perfecte pentru cine de săptămână

  • Salată de mazăre cu ochi negri – încărcată cu o mulțime de legume, ieftin de făcut, ușor de preparat și absolut delicios.
  • Ciuperci Sote – face o garnitură decadentă.
  • Cartofi dulci prăjiți – Atât de simplu, dar atât de delicios!
  • Cartofi prăjiți cu usturoi – un compliment perfect doar pentru despre orice masă.
  • Cartofi prăjiți cu yuca prăjiți în cuptor – Sunt la fel de buni ca cartofii prăjiți, dar au mai mult caracter.
  • Cartofi prăjiți crocanți – Răsfățați-vă cu aceste delicioase crocante, delicioase , și ușor de făcut cartofi prăjiți.
  • Fasole verzi și slănină – O garnitură gustoasă și rentabilă, care va adăuga culoare și aromă la următoarea cină!

Fripturi Yuca la cuptor

Cartofii prăjiți Yuca sunt foarte ușor de preparat, sunt extrem de satisfăcător, cu bumbac moale Lting interior și exterior super crusty. Sunt la fel de buni ca cartofii prăjiți, dar au mai mult caracter.
5 din 4 voturi

Pin de imprimare

Curs: Veselă
Bucătărie: africană, asiatică, caraibiană
Cuvânt cheie: manioc, cartofi prăjiți, Yuca

Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătit: 45 de minute

Porții: 4 persoane
Calorii: 387kcal

Ingrediente

  • 2 dimensiunea medie a rădăcinii Yuca
  • 1/2 linguriță sare și piper negru după gust
  • 2 lingurițe de ulei vegetal

Instrucțiuni

  • Curățați yuca tăiată prin mijloc și îndepărtați miezul interior fibros al rădăcinii.
  • Tăiați Yuca în pene groase de aproximativ 1/2 până la 3/4 inch grosime clătiți sub apă rece.
  • Așezați yuca într-o oală mare și acoperiți-o cu suficientă apă până aproape să vă scufundați yuca, condimentați cu sare și aduceți-o la fierbere aproximativ 10-15 minute până când devine fragedă, dar nu se destramă.
  • Scurgeți și așezați yuca tăiată într-un castron mare, presărați piper negru și aruncați ușor împreună.

Instrucțiuni de coacere

  • Aranjați yuca pe tava de copt suficient de mare pentru a le ține într-un singur strat și periați generos cu uleiul.
  • Așezați într-un cuptor preîncălzit 425F până când devine auriu și crocant timp de 30 de minute, transformându-vă la jumătatea distanței. / div>

  • Serviți imediat singur, ca gustare sau ca garnitură cu înmuierea preferată. Bucurați-vă!

Instrucțiuni de prăjire

  • Încălziți puțin ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare până când este fierbinte, dar nu se fumează.
  • Folosiți o lingură cu fante pentru a pune ușor yucca fiartă în interiorul uleiului (nu„ supraaglomerați uleiul).
  • Se prăjește până se învârte până se rumenesc o dată la mijloc. Scoateți din ulei cu lingura cu fante și scurgeți-le peste un prosop de hârtie.

Note

Yuca înghețată poate fi de asemenea folosită. Vine deja decojită și se găsește în secțiunea înghețată a majorității magazinelor alimentare. Toate celelalte instrucțiuni rămân aceleași.

Nutriție

Calorii: 387kcal | Carbohidrați: 78g | Proteine: 3g | Grăsimi: 8g | Grăsimi saturate: 6g | Sodiu : 319mg | Potasiu: 553mg | Fibre: 4g | Zahar: 3g | Vitamina A: 27IU | Vitamina C: 42m g | Calciu: 33mg | Fier: 1mg

Hai să ne conectăm.

Mă puteți găsi pe Facebook și Instagram. Îmi place să țin legătura cu voi toți!

Dacă creați acest cartofi prăjiți Yuca, mi-ar plăcea să vă văd poze cu creațiile dvs. pe Instagram sau Facebook. #cheflolaskitchen

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *