Redactorul medical Health, Roshini Rajapaksa, MD, explică de ce trebuie să faci pipi tot timpul și de câte ori este normal.
Î: Simt că am a face pipi tot timpul. Cât de des este de fapt normal?
O persoană obișnuită face pipi de șase până la opt ori pe zi, dar de patru până la 10 ori poate fi total normal. Cât de des urinezi este determinat de mulți factori, inclusiv vârsta, mărimea vezicii urinare, cantitatea de lichid pe care o bei și cât de mult alcool și cofeină consumi. (Deci, dacă sunteți un prieten al cafelei, acest lucru ar putea explica multe despre călătoriile dvs. la toaletă.)
LEGATE: Ce spune culoarea urinei dvs. Sănătatea ta
Dacă observi că mergi mai des decât de obicei, fii evaluat de medicul tău. Îndemnurile bruște de a vă grăbi la vânătoare, chiar și în mijlocul nopții, ar putea fi un semn că aveți o vezică hiperactivă, ceea ce înseamnă că mușchii din peretele vezicii urinare sunt spasmante (semnalând nevoia de a merge) chiar și atunci când volumul de urină în vezică este scăzută. În acest caz, bunul Kegels și pipiul pe un program regulat vă pot ajuta. Alte simptome, cum ar fi arsurile, ar putea indica o infecție, în timp ce disconfortul care dispare după urinare ar putea indica cistită interstițială (de exemplu sindromul vezicii urinare dureroase). Cauza exactă a acestei afecțiuni este necunoscută și nu există un remediu care să funcționeze pentru toată lumea. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o varietate de tratamente (inclusiv terapia fizică a podelei pelvine) până când găsiți o abordare care funcționează pentru dvs.
Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living
Toate subiectele în incontinență
Calitate gratuită
Obțineți nutriție îndrumare, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail din Health