Cauze ale umerilor neuniformi

Cauzele umerilor neuniforme pot include:

Postură

Un articol din Journal of Physical Therapy Science sugerează că structurile musculare și scheletice se pot dezvolta în forme incorecte datorită anumitor obiceiuri posturale.

Dacă o persoană menține o postură slabă, umerii ei pot deveni inegali, deoarece unele seturi de mușchi devin strânși, iar alții devin slabi. Un exemplu este postura rotunjită a umărului (RSP).

RSP poate determina mușchii pieptului să devină strânși și mușchii umerilor să devină mai lungi.

Aici găsiți sfaturi despre cum să îmbunătățiți postura.

Exercițiile pot ajuta la ameliorarea oricărei dureri rezultate din postura proastă.

Aflați despre exerciții pentru a îmbunătăți postura aici.

Favorizarea părții dominante

utorii unui studiu mai vechi din Journal of Athletic Training afirmă că asimetria posturală este frecventă în rândul sportivilor.

Printre bărbații care practicau sporturi care implicau mișcări aeriene, cum ar fi tenisul, baseballul și voleiul, studiul a arătat că scapula (omoplatul) de pe partea dominantă era mai rotită spre interior decât scapula de pe partea nedominantă .

Anumite sporturi, obiceiuri și activități – de obicei cele care implică utilizarea intensă a unui braț – pot provoca dezechilibre care duc la umeri inegali.

În funcție de cauza și severitatea dezechilibru, tratamentul poate implica terapie fizică și evitarea obiceiurilor sau activităților asociate cu dezechilibre musculare, osoase și articulare.

Scolioză

Persoanele cu scolioză au o curbură laterală anormală a coloanei vertebrale care poate face ca umerii să devină inegali.

Potrivit Asociației Americane a Chirurgilor Neurologici, scolioza afectează aproximativ 2-3% din persoanele din Statele Unite și se dezvoltă de obicei între 10 și 15 ani.

Persoanele cu scolioză pot purta un aparat dentar care corectează încet curbura sau poate fi supus unei operații de fuziune a coloanei vertebrale.

În cazuri ușoare, un medic poate alege să monitorizeze curbura în timp pentru a vedea dacă se va corecta singură.

Aflați mai multe despre scolioză aici.

Nervul leziuni sau afecțiuni

Potrivit unui articol din 2020, leziunile sau afecțiunile care afectează nervii responsabili de senzațiile din mușchii umărului, în special nervul cranian XI, pot determina un umăr să stea mai sus sau mai jos decât celălalt.

Leziunile nervoase pot apărea din cauza leziunilor sau a afecțiunilor neurologice, în special a celor cunoscute că provoacă scolioză neuromusculară, cum ar fi:

• paralizie cerebrală
• distrofie musculară
• atrofie musculară spinală
• spina bifida
• traumatismul măduvei spinării
• un nerv ciupit

În funcție de cauză, opțiunile de tratament pot include:

• kinetoterapie
• intervenție chirurgicală
• medicamente