Ce înseamnă a avea articulații calde sau calde?

Un sentiment „fierbinte” sau cald în jurul articulațiilor este de obicei un semn de inflamație. Este asociat cu leziuni articulare și o serie de afecțiuni medicale, inclusiv artrită, gută și boala Lyme.

Articulația care este fierbinte la atingere poate fi un semn fie al unei leziuni pe termen scurt care necesită tratament, fie al unei afecțiuni cronice pe termen lung.

Daune și fracturi ale țesuturilor

• O tulpină sau o entorsă
• Deteriorarea mușchilor sau tendoanelor (de exemplu, cotul tenisului)
• Inflamarea tecii tendonului
• O ruptură ligament
• Deteriorarea bursei (saci care vă lubrifiază articulațiile)

Toate aceste leziuni pot provoca inflamații, ceea ce duce la articulații calde. Aceste leziuni se întâlnesc cel mai adesea la nivelul mâinilor, picioarelor și încheieturilor, iar persoanele care efectuează activități fizice repetitive sunt deosebit de expuse riscului. La locul de muncă, tastarea sau utilizarea unui instrument ar putea fi o cauză; atunci când faceți exerciții, jogging sau practicarea unui sport de rachetă ar putea fi responsabil.

Încălzirea poate fi cauzată și de inflamația cauzată de leziuni mai grave, inclusiv fracturi, luxație, infecție sau sângerări în articulație. >

Tratament și ameliorare

În unele cazuri, este posibil să se rezolve problema de bază care provoacă senzația de fierbinte – de exemplu, bursita ar putea fi tratată folosind antibiotice.

Cu toate acestea, modificările stilului de viață și ale dietei pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Dacă ați fost diagnosticat cu o boală inflamatorie, cum ar fi artrita, vă recomandăm să includeți în dietă alimente bogate în nutrienți antiinflamatori:

• Peștii uleioși, cum ar fi macrou, sardine și somon, conțin acizi grași omega-3, care s-au dovedit a afecta inflamația.
• Fructele, în special cireșele și citricele, sunt ambalate cu vitamina C și polifenoli, substanțe nutritive antiinflamatorii bine studiate.
• Ardeii sunt, de asemenea, bogați în vitamina C. În plus, ardeii iute conțin capsaicină, un analgezic folosit adesea ca tratament pentru artrită.
• Capsaicină, luat din ardei iute, este un analgezic folosit adesea ca tratament pentru artrită.
• Legumele cu frunze întunecate, cum ar fi broccoli și spanac, sunt ambalate cu antioxidanți, care pot proteja celulele de inflamație.

Alte ingrediente naturale de luat în considerare includ spirulina, ceaiul verde și ghimbirul.

Boli pe termen lung

Articulațiile calde sau fierbinți poate fi, de asemenea, un simptom al diferitelor boli cronice:

• Artrita: formele comune ale acestei boli, inclusiv artrita reumatoidă, sunt bine cunoscute pentru provocarea articulațiilor calde.
• Guta: a acumularea de acid uric în articulații – de obicei în picioare – poate provoca dureri grave și articulații calde.
• Boala Lyme: etapele tardive ale acestei boli bacteriene transmise prin căpușe pot include dureri articulare, chiar și după bacterii sunt morți.
• Febra reumatică: această boală este o complicație a streptococului, care poate provoca articulații umflate și fierbinți.

Dacă bănuiți că ați putea avea una dintre aceste afecțiuni , trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Începerea rapidă a unui curs de tratament ar putea ajuta la prevenirea deteriorării articulațiilor.

Există, de asemenea, diverse tratamente disponibile pentru a oferi ameliorarea durerii articulare și a căldurii cauzate de aceste afecțiuni. > Mai multe din Centrul de cunoștințe