Ce este consilierea în căsătorie?
Consilierea în căsătorie este o formă de terapie care poate ajuta cuplurile căsătorite să abordeze o varietate de probleme diferite și bariere în relația lor. Consilierea în căsătorie nu numai că vă poate ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să identificați problemele din relația dvs., dar vă poate ajuta, de asemenea, să lucrați pentru a aborda aceste probleme. Acest tip de terapie se concentrează adesea pe soluționarea conflictelor și pe îmbunătățirea relației cu partenerul dvs.
Consilierea în căsătorie poate ajuta la soluționarea unor probleme precum comunicarea, abuzul de substanțe, infidelitatea, problemele financiare, familiile amestecate și vă poate ajuta, de asemenea, și partenerul dvs. navighează în schimbarea circumstanțelor de viață, cum ar fi șomajul, pensionarea și lucruri de această natură. Consilierea în căsătorie nu se referă doar la rezolvarea problemelor din relația ta, ci și la consolidarea legăturii dintre tine și partenerul tău pentru a contribui la crearea unei conexiuni mai puternice. Acest tip de consiliere este în mod normal facilitat de un terapeut autorizat care ghidează cuplurile prin sesiuni de terapie prin vorbire pentru a ajuta la înțelegerea și navigarea relației lor. parteneriat pe termen lung. Cuplurile care intenționează să se căsătorească în curând pot participa și la consilierea căsătoriei, dar aceasta se numește în mod normal consiliere premaritală.
Care sunt beneficiile consilierii în căsătorie?
Consilierea în căsătorie poate fi benefic pentru căsătoria ta, indiferent de stadiul în care se află relația ta. Fie că aveți unele probleme în relația dvs. sau căutați doar să vă apropiați de partenerul dvs., consilierea în căsătorie vă poate ajuta să învățați abilitățile de a naviga în probleme în echipă și de a vă dezvolta împreună . Consilierea în căsătorie poate părea intimidantă și chiar incomodă uneori, adică să fim sinceri, majoritatea oamenilor nu sunt încântați de ideea de a vorbi despre unele dintre cele mai personale aspecte ale vieții personale și ale relației cu un străin … procesul și învățarea de a avea încredere în terapeutul și partenerul dvs. pot duce la îmbunătățiri uriașe în relația voastră. Și, deși unele probleme pot fi rezolvate fără terapeut, este uneori necesar ca un terț instruit și cu experiență să ia în considerare lucrurile.
Participarea la consiliere în căsătorie probabil nu vă va rezolva toate problemele peste noapte, dar vă va oferi dvs. și partenerului dvs. câteva instrumente și strategii pentru a vă ajuta să navigați în căsătorie pentru restul relației voastre! A avea instrumente și tehnici pe care să vă recăpătați atunci când vă pierdeți ceea ce trebuie să faceți poate fi împuternicit și vă poate permite să comunicați mai bine și să găsiți soluții mai bune. Consilierea în căsătorie nu este soluția pentru fiecare cuplu, dar are o mulțime de beneficii pentru cuplurile care intră în proces și învață să pună în aplicare abilitățile pe care le învață prin sesiunile lor de terapie.
În timp ce consilierea în căsătorie este benefică pentru fiecare cuplu, costul poate fi prohibitiv. Începeți călătoria dvs. de consiliere cu Relish, aplicația # 1 de coaching pentru relații și auto-îngrijire și obțineți sesiuni individuale nelimitate cu un coach de relații calificat gratuit timp de o săptămână! Incepe!
Care sunt unele dezavantaje ale consilierii în căsătorie?
Deși există multe avantaje în consilierea în căsătorie, există și câteva dezavantaje pe care ar trebui să le cunoașteți dvs. și partenerul dvs. înainte de a decide să luați picaj. Consilierea în căsătorie este de cele mai multe ori, SUPER scumpă și rareori acoperită de orice tip de asigurare. Investiția poate merita cu siguranță timpul dvs., dar dacă banii sunt deja o sursă de stres în căsătoria dvs., este mai bine să evitați să adăugați stres financiar situației.
Pe lângă costurile ridicate (și, de asemenea, o contribuție factorul costului ridicat) este cantitatea de timp necesară consilierii tradiționale în căsătorie. Consilierea tradițională în căsătorie este o investiție pe termen lung care necesită o întâlnire cu consilierul dvs. pentru o perioadă scurtă de timp pe un număr prelungit de săptămâni, luni și poate chiar ani. Nu toată lumea are timp să se dedice acestui tip de consiliere și nu toată lumea își poate permite prețul consilierii în căsătorie pentru acea perioadă de timp. În plus față de aceste dezavantaje, consilierea în căsătorie poate fi, de asemenea, incomodă în funcție de programul dvs. Dacă tu și partenerul dvs. deja simțiți că nu aveți suficient timp împreună, poate fi greu să justificați că vă petreceți timpul împreună la terapie. Aceste lucruri nu sunt menite să vă descurajeze pe dvs. și partenerul dvs. să obțineți sprijinul pentru căsătorie de care aveți nevoie, ci doar lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a intra în ceea ce poate fi un angajament pe termen lung și scump.
Costuri ridicate și altele dezavantajele logistice nu ar trebui să împiedice îmbunătățirea căsătoriei. Consultați aceste alternative accesibile la consilierea în căsătorie în persoană, astfel încât dvs. și partenerul dvs. să puteți obține ajutorul de care aveți nevoie, fără a rupe banca!
Consilierea individuală
În timp ce unele planuri de consiliere în căsătorie implică doar un partener, consilierea în căsătorie necesită de cele mai multe ori ca ambii parteneri să participe la consiliere. Pentru multe cupluri, este crucial ca ambele persoane să participe la procesul de consiliere, astfel încât împreună să învățați cum să comunicați unii cu alții, să vedeți punctul de vedere al celuilalt și să navigați mai eficient în probleme. Dar, în unele cazuri, nu este necesar să continuați consilierea în căsătorie, ar trebui să luați în considerare consilierea individuală. Consilierea în căsătorie este o resursă excelentă de utilizat dacă dvs. și partenerul dvs. aveți nevoie de ajutor pentru a naviga în problemele relației dvs. sau probleme legate de modul în care interacționați cu unii pe alții.
Dar consilierea în căsătorie nu vă poate ajuta cu adevărat să navigați în aceste lucruri dacă sursa problemei este o problemă nerezolvată cu dvs. sau cu partenerul dvs. Consilierea în căsătorie probabil nu este pentru dvs. dacă problemele în relația dvs. provine din problemele de gestionare a furiei dvs. sau ale partenerului dvs. sau de controlul tendințelor, de exemplu.
În aceste cazuri, poate fi necesar ca dvs. sau partenerul dvs. să căutați o terapie individuală pentru a ajuta la rezolvarea modului de abordare cu aceste lucruri la nivel personal. Este important ca partenerii să se sprijine reciproc pe măsură ce navighează în ceea ce poate fi dificil de terapie individuală, dar nu este necesar să urmeze terapia cuplurilor în aceste cazuri. Nu sunt adesea mai eficiente decât consilierea în căsătorie în cazurile în care problemele tale interpersonale provin din problemele personale ale cuiva. Consilierea individuală este adesea mult mai ieftină decât consilierea în căsătorie și de multe ori va ajunge să vă îmbunătățească căsătoria.
Cu Relish, puteți alege să lucrați la relația dvs. individual sau împreună cu partenerul dvs. Tu decizi ritmul și nivelul de confort. Încercați aplicația nr. 1 de îngrijire personală gratuită timp de 7 zile, faceți clic aici.
Consiliere în grup
Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. decideți că doriți să urmăriți o formă de consiliere, ar trebui să luați în considerare terapia de grup ca o alternativă la consilierea tradițională în căsătorie. Consilierea de grup este practic consilierea căsătoriei cu alte cupluri. Deși poate părea puțin ciudat să vorbești despre aspecte cu adevărat personale ale căsătoriei tale cu alte cupluri, multor oameni le este foarte reconfortant să știe că problemele lor nu sunt adesea unice pentru relația lor. Toate relațiile au lupte similare, așa că întâlnirea cuplurilor care trec prin același lucru cu tine și partenerul tău nu numai că validează, dar te poate inspira și pe tine și pe partenerul tău să încerci diferite modalități de abordare a problemelor tale.
Auzirea modului în care alte persoane se descurcă sau lucrează împreună sau comunică eficient vă poate ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă depanați aceleași probleme. În plus, consilierea de grup vă poate ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să creați legături cu alte cupluri care se angajează să își îmbunătățească relația. Înconjurându-vă de alte cupluri puternice care sunt dispuse să facă treaba necesară pentru a fi mai fericiți și mai apropiați, veți crea un mediu bun pentru ca dvs. și partenerul dvs. să faceți același lucru. Consilierea de grup este adesea o alternativă mai ieftină la consilierea în căsătorie și este o opțiune excelentă pentru cuplurile sociale care sunt deschise să-și abordeze problemele într-un cadru de grup.
Cuplurile se retrag
O altă opțiune excelentă pentru cuplurile care se gândesc la consiliere în căsătorie, dar care sunt speriați de preț, este o retragere a cuplurilor! Există multe tipuri diferite de retrageri de cupluri cu lungimi diferite, se concentrează și metodologie, dar ideea de bază este că tu și partenerul dvs. plecați împreună într-o vacanță de terapie. O mulțime de timp schimbarea setărilor poate face mult pentru starea ta de spirit și pentru starea relației tale!
Mergând într-o mică vacanță vă poate ajuta să vă lăsați capul și să ieșiți din rutina zilnică. și obiceiuri care ar putea contribui la luptele de relație. O retragere de cupluri adaugă la beneficiul unei vacanțe prin cursuri specializate și sesiuni de consiliere menite să vă îmbunătățească relația. Un cuplu se retrage în pachete de tone de terapie și consiliere într-un curs accident de weekend sau săptămână care poate fi adesea foarte intens, dar este mai rapid decât terapia tradițională. S-ar putea să vă întrebați de ce o retragere de cupluri este listată ca o alternativă mai ieftină la consilierea în căsătorie, adică la urma urmei, vacanțele nu sunt ieftine. Dar, în marea schemă de lucruri, a face o investiție unică într-o retragere de cupluri poate ajunge să fie mai ieftin decât săptămâni, luni sau ani de terapie pentru a rezolva aceleași lucruri.
Retragerile de cupluri sunt, de asemenea, excelente pentru cupluri care nu au neapărat probleme, dar vor doar un timp structurat împreună pentru a lucra la îmbunătățirea relației lor. Indiferent de starea în care se află relația dvs., poate fi foarte distractiv și foarte plăcut să participați la un refugiu de cupluri. Data viitoare când aveți nevoie de o evadare sau doriți să faceți o mică vacanță, vă recomandăm să vă uitați la un refugiu de cupluri!
Blocat acasă?Nu aveți nevoie de o vacanță pentru a vă reconecta cu partenerul. Cu teste interactive și lecții susținute de știință, Relish vă poate ajuta să descoperiți ceea ce contează cu adevărat. Descărcați acum și începeți gratuit!
Cărți de auto-ajutor
Dacă a vorbi despre sentimentele tale cu un terapeut sau cu un grup de oameni sună ca un coșmar personal, dar totuși ești interesat să-ți îmbunătățești căsnicia, nu griji! Există o mulțime de alte modalități mai private de a vă îmbunătăți relația. Cărțile de autoajutorare sunt o resursă excelentă de utilizat dacă doriți să primiți sfaturi despre relații în propriile condiții. Așa cum am spus mai sus, o mulțime de probleme de relații sunt destul de universale, deci este posibil să găsiți literatură care vă poate ajuta să navigați și să rezolvați exact problemele cu care vă confruntați.
Cărțile de autoajutorare în relații sunt foarte populare în zilele noastre și există cărți foarte specifice pentru majoritatea luptelor obișnuite. Cărțile de auto-ajutorare sunt excelente, deoarece pot oferi indicații despre cum să abordați anumite probleme. Cărțile sunt, de asemenea, în totalitate în condițiile dvs. Puteți citi în propriul ritm, în propriile condiții și puteți încerca lucruri cu care vă simțiți confortabil. Aceste tipuri de cărți sunt scrise de toate tipurile de oameni, astfel încât să puteți adapta tipul de conținut pe care doriți să îl consumați. Doriți să citiți sfaturi privind relațiile bazate pe cercetare? Apelați la un terapeut sau psiholog publicat.
Sunteți mai interesat de mărturii și de experiența personală? Căutați autorii acestui gen. În zilele noastre există atât de multe cărți, încât, cu cantitatea potrivită de cercetare, puteți găsi probabil cartea perfectă de auto-ajutor pentru relația dvs. Urmarea acestei căi este grozavă, deoarece este foarte ieftină, mai ales în comparație cu prețul consilierii în căsătorie completă. Dacă sunteți o persoană condusă și practică, cărțile de autoajutorare în relații ar putea fi modalitatea perfectă pentru a vă îmbunătăți căsătorie.
Coordonarea relațiilor cu Relish
Cărțile de autoajutorare nu sunt pentru toată lumea, poate necesita multă energie personală și dedicare pentru a lucra printr-o carte de sine și pentru a aplica tehnicile și învățăturile la relația dvs.
Și, sincer, uneori chiar doriți / aveți nevoie de cineva care să vă ajute să vă dați seama de problemele și obiectivele dvs. de relație. Dacă acest lucru sună adevărat pentru dvs., ar trebui să consultați aplicația Relish pentru instruirea relațiilor. Relish descompune barierele de cost și comoditate care împiedică adesea oamenii să caute consiliere în relații, oferind utilizatorilor acces la un terapeut instruit prin intermediul aplicației lor. Utilizatorii Relish pot discuta cu antrenorii de relații prin intermediul funcției de chat din aplicație pentru a solicita îndrumări în addi consiliere și trucuri despre cum să-și îmbunătățească relația. Relish se concentrează pe stabilirea obiectivelor relației, astfel încât tu și partenerul tău să te poți orienta către o relație mai bună într-un mod foarte practic și metodic.
Relish se potrivește cu ușurință în viața ta, deoarece poți interacționa cu aplicația ori de câte ori ai cinci minute de rezervă. Și dacă uiți, Relish îți trimite memento-uri pentru a rămâne pe drumul cel bun al obiectivelor relației tale. Savurarea este mult mai ieftină decât consilierea tradițională în căsătorie și necesită doar o taxă lunară pentru a rămâne abonați pentru a utiliza serviciul și calitatea lor de coaching de relații și sfaturi de relații foarte personalizate.
Vrei să te angajezi? Nu vă faceți griji, puteți încerca Relish gratuit timp de o săptămână! Faceți clic aici pentru a începe încercarea gratuită de antrenor.