Ce înseamnă „Continental Grip” în tenis?
Ce se numește „Continental Grip” în tenis?
Cum să țineți o rachetă cu un grip continental?
Prinderea continentală este modalitatea de a ține racheta în care se află articulația inferioară a degetului arătător contactul cu partea de sus a mânerului și călcâiul mâinii cu teșitul direct în sensul acelor de ceasornic de la acesta.
În timpul zilei, când rochiile și pantalonii erau obișnuiți pe terenul de tenis, prinderea continentală era predominantă aderență în rândul jucătorilor de tenis pentru toate loviturile de tenis.
Aderența continentală era convenabilă prin faptul că jucătorii nu trebuiau să-și schimbe aderența în timp ce treceau de la lovitură la lovitură. Cu toate acestea, aderența a fost extrem de limitativă, deoarece jucătorii puteau genera puțini sau deloc vârfuri atunci când lovesc.
Deși este greu de imaginat folosind această aderență pentru loviturile de la sol, a fost potrivit pentru timpurile luând în considerare tehnologia de rachetă și minge precum și iarba care servește ca suprafață dominantă a terenului.
Desigur, pe măsură ce jocul de tenis a evoluat și jocul a devenit mai agresiv, aderența continentală a devenit mai puțin populară pentru loviturile de la sol, dar este în continuare standardul de aur pentru multe tenisuri împușcături.
Când un jucător învață pentru prima oară aderența continentală, va primi probabil instrucțiuni pentru „a da mâna cu racheta” sau pentru a „ține racheta ca și cum ar fi un ciocan”, pentru a forma aderența adecvată.
De nouă ori din 10, aceste sugestii le vor aduce destul de aproape de aderența corectă. Poate mai important, aceste ziceri oferă jucătorilor noi o modalitate ușoară de a-și aminti aderența.
Cu toate acestea, pentru a fi mai specific, poate fi util să recunoaștem că mânerele de rachetă de tenis formează un octogon. Mai precis, mânerul rachetei are opt laturi sau teșituri, la fel ca un semn de oprire.
Dacă etichetăm fiecare teșit al mânerului rachetei, putem găsi cu ușurință mânerul continental. Dacă sunteți dreptaci, așezați partea palmei degetelor degetului arătător pe cea de-a doua teșitură sau dacă sunteți stângaci pe cea de-a opta teșitură.
Nu aveți întrebări? Plasați un pariu acum!
În multe cazuri, mai ales după ce jucătorul a jucat cu o mână continentală de ceva timp, ei pot observa că ridicarea degetului arătător cu aproximativ ¼ la ½ inch în sus de mâner poate oferi mai mult control și stabilitate atunci când se mișcă racheta.
Unul dintre principalele motive pentru care aderența continentală este atât de eficientă constă în unghiul rachetei de tenis atunci când ține prinderea.
Când jucătorul schimbă mânerele, ce Schimbarea cu adevărat este unghiul feței rachetei lor atunci când lovesc mingea.
Cu mânerul continental, unghiul rachetei de tenis este neutru, ceea ce înseamnă cadrul rachetei atunci când jucătorul care îl ține în fața lor este perpendicular pe sol.
O față de rachetă deschisă se unge spre cer, în timp ce o față de rachetă închisă se unge spre sol, cum ar fi cu o prindere semi-occidentală. În cele din urmă, acest unghi neutru oferă jucătorilor o cantitate semnificativă de flexibilitate atunci când lovesc diferite tipuri de lovituri de tenis.
Aderența continentală este cu ușurință cea mai versatilă în tenis, deoarece poate fi utilizată pentru o gamă largă de lovituri de tenis . Deși este obișnuit pentru serviri și volei, este, de asemenea, prinderea ideală pentru jumătăți de volei, deasupra capului, felii și lovituri cu cip.
La servire, jucătorul poate folosi gripul continental cu fața sa de rachetă neutră fie o lovitură de lovitură, care implică lovirea mingii pentru a genera rotire, fie o lovitură de serviciu, prin perierea laterală a mingii. Același lucru este valabil și pentru lovirea deasupra capetelor.
În mod similar, mânerul continental este la îndemână pentru volei, deoarece vă permite să blocați mingea de tenis înapoi cu o față de rachetă care poate fi ușor ajustată ușor deschisă pentru a vă asigura că nu Nu aruncați mingea în plasă sau ridicați-o în aer.
Aderența continentală este, de asemenea, crucială pentru salvare, deoarece permite jucătorilor să lovească un volan cu mâna dreaptă sau cu mâna fără a-și schimba aderența. Această abilitate de a trece rapid dintr-o parte în alta poate fi esențială, deoarece lucrurile se întâmplă rapid pe net, lăsându-vă foarte puțin timp să reacționați.
În sfârșit, aderența continentală este excelentă pentru fotografii cu felii și cipuri, deoarece fața neutră a rachetei vă permite să loviți ușor sub minge pentru a genera backspin.