Cremele hidratante pentru piele de astăzi sunt lumi mai bune decât cea pe care ai început să o folosești în anii 20. Iată cum să-ți găsești produsul perfect pentru o piele superbă.
În anii tăi de 30 de ani
Ce se întâmplă
Din fericire, pielea ta este într-o formă bună, deci nu ai să pierdeți o secundă îngrijorându-vă de ridurile adânci. Cu toate acestea, s-ar putea să observați linii fine și pete de vârstă, spune Anne Chapas, MD, un dermatolog în vârstă de 35 de ani din New York. De asemenea, „femeile în vârstă de 30 de ani pot avea roșeață din cauza daunelor provocate de soare sau a pielii înroșite cauzate de rozacee”, o afecțiune a pielii care apare adesea pentru prima dată în anii 30, observă ea. O altă problemă ocazională? Cercurile sub ochi. sau stresul și nopțile nedormite pe care le aduce adesea acest deceniu.)
Ce poți face … Rutina ta de dimineață
După curățare, hidratează-te și protejați-vă pielea cu o loțiune ușoară, care are protecție solară. Dacă aveți o culoare roșie nedorită, căutați una care conține, de asemenea, febră. „Este un ingredient natural care reduce roșeața”, spune dr. Chapas. Dimineața, când cercurile sub ochi întunecate reprezintă o problemă, aplicați o cremă care conține cofeină, care ajută la micșorarea capilarelor, astfel încât decolorarea să fie mai puțin vizibilă.
Rutina dvs. de seară
Acum este momentul să începeți să utilizați un crema de noapte care trateaza liniile fine si petele de prima varsta. Căutați unul cu ingrediente precum arginina, un aminoacid care ajută la estomparea petelor și retinolul, care „ajută la construirea colagenului și la reducerea liniilor fine”, potrivit Dr. Chapas. Dacă totuși aveți erupții ocazionale, Dr. Chapas spune o rețetă- rezistența retinoidă, cum ar fi Retin-A, este o idee bună, deoarece tratează cosurile și semnele îmbătrânirii.
Cele mai bune hidratante ale dvs.
- Cremă de ochi cu cofeină: Complex de restaurare a ochilor Olay Professional Pro-X (42 USD)
- Loțiune cu SPF și Feverfew: Aveeno Ultra-Calming Moisturizer SPF 30 (14,99 USD)
- Noapte cremă cu arginină și retinol: Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Night (19,99 USD)
Pagina următoare: În anii 40
În anii 40
Continuarea
Acest deceniu aduce multă fericire – vă bucurați de sex extraordinar, iar studiile arată că încrederea dvs. este mare. Din păcate, tot ceea ce faceți zâmbitor poate dezvălui picioarele corbii și liniile de pe marginile gurii.
„Nivelurile de estrogen scad în 40 de ani, scăderea nivelului de colagen și pielea ta mai subțire și mai predispusă la riduri ”, spune Jessica Wu, MD, dermatolog în vârstă de 41 de ani din Los Angeles. În plus, acele pete care arătau ca niște pistrui drăguți acum 10 ani, pot părea mai mari.
Ce poți face … Rutina ta de dimineață
Până acum știi probabil că ar trebui să aplici o cremă cu cremă în fiecare dimineață, dar Dr. Wu recomandă intensificarea acestuia la unul care are și antioxidanți. „Îți sporesc puterea de protecție a pielii, contribuind la prevenirea mai multor pete de vârstă”, spune ea.
Rutina ta de seară
Noaptea , utilizați o cremă hidratantă care conține retinol, care accelerează exfolierea celulelor moarte ale pielii, conferind tenului strălucire înapoi. În ceea ce privește liniile din jurul ochilor dvs. Retinolul vă poate ajuta și acolo. Potrivit dr. Wu, majoritatea femeilor din Anii 40 ar putea beneficia de utilizarea unei creme pentru ochi fără rețetă cu retinol sau un retinoid cu prescripție medicală. „Anul trecut am început să folosesc Renova, o cremă cu retinol cu prescripție medicală, pentru a trata liniile fine pe care le văd în jurul ochilor mei, ”Spune dr. Wu.
Cele mai bune hidratante ale dvs.
- Cremă hidratantă de zi cu protecție solară și antioxidanți: Biore Dual Fusion Cremă hidratantă + SPF 30 (14,99 USD)
- Cremă de ochi cu Retinol: LOreal Paris Revitalift Antirid & Cremă fermă pentru ochi (16,59 USD)
- Cremă de noapte cu Retinol: La Roche-Posay Biomed ic Retinol 30 (54 USD)
Pagina următoare: În anii ’50
În anii ’50
Ce se întâmplă
În sfârșit aveți un puțin timp pentru a te concentra asupra ta. În plus, acele obiceiuri sănătoase pe care le-ai luat de-a lungul anilor (antrenamente obișnuite, consumul de produse proaspete ale fermierilor) sunt minunate pentru pielea ta. Totuși, nu se ascund semnele unei vieți bine trăite. „Anii ’50 sunt când puteți vedea riduri mai adânci și o adâncime în jurul ochilor care vă provoacă umbre”, spune Audrey Kunin, MD, dermatolog în vârstă de 50 de ani din Kansas City, Missouri și fondatorul DERMADoctor. Și menopauză (ca precum și perimenopauză) vă usucă pielea și întrerupe bariera ceramidei, ceea ce poate duce la sensibilitate.
Ce puteți face … Rutina dvs. de dimineață
Smooth pe o cremă (acestea tind să fie mai hidratante decât loțiunile) care are antioxidanți și SPF, precum și ceramide, care stimulează hidratarea și întăresc bariera de protecție a pielii. Pentru decolorarea sub ochi, căutați o cremă hidratantă pentru ochi cu vitamina K.”Deoarece aveți mai puțină grăsime sub piele la această vârstă, culoarea albastră a vaselor de sânge apropiate de suprafața pielii devine mai vizibilă”, explică dr. Kunin. Într-un studiu, s-a constatat că vitamina K îmbunătățește aspectul sub-întunecat. cercuri oculare, poate pentru că ajută la formarea cheagurilor de sânge, prevenind infiltrarea din capilarele de sub ochi.
Rutina dvs. de seară
Există o mulțime de moduri de a descrie pielea uscată din acest deceniu aduce – hârtie, arsă – dar, indiferent cum o numiți, este tratabilă. Pentru a rehidrata noaptea, neteziți o cremă care are ingrediente bogate în hidratare, cum ar fi untul de shea. Și din moment ce ridurile sunt mai evident pe pielea uscată, asigurați-vă că produsul dvs. are, de asemenea, retinol. „Construiește colagen, care poate ajuta la reducerea ridurilor mai puțin vizibile”, spune dr. Kunin. Altă opțiune? Renova cu prescripție, care conține o formă mai puternică de retinol și o bază hidratantă.
Cele mai bune creme hidratante
- Cremă de ochi cu vitamina K: Clarins Eye Revive Beauty Flash (46 USD)
- Cremă de zi cu protecție solară și Ceramide: Elizabeth Arden Ceramidă Plump Perfect Ultra Lift și Cremă fermă SPF 30 (68 USD)
- Cremă de noapte cu unt de karité și Retinol: RoC Retinol Correxion Cremă de noapte pentru riduri adânci (19,99 USD)