În urmă cu aproximativ un an, dr. Armstrong a tratat un bărbat în vârstă de 59 de ani cu diabet de tip 2 care lucrase la un club de sănătate local; 12 ore mai târziu, a descoperit un șurub dintr-o piesă de echipament de gimnastică așezată în picior.
Verifică-ți zilnic picioarele
„Cel mai important lucru pe care îl poate face o persoană cu diabet pentru a preveni o problemă este să se uite la picioarele lor în fiecare zi, la fel cum se pieptănă sau se spală pe dinți „, spune dr. Armstrong. Puteți folosi o oglindă pentru a vă examina picioarele sau pentru ca un membru al familiei să vă verifice picioarele.
O creștere a temperaturii piciorului, care poate fi detectat cu un termometru special cu infraroșu, poate fi un semn timpuriu al problemelor. „Piciorul se va încălzi înainte ca pielea să se descompună”, spune dr. Armstrong.
Într-un studiu publicat în 2007 pe 225 de pacienți, realizat de dr. Armstrong și colegi, jumătate dintre pacienți au verificat temperatura în șase locuri pe fiecare picior de două ori pe zi și jumătate le-a examinat vizual picioarele. Dacă a existat o diferență de mai mult de patru grade între piciorul stâng, pacienții care utilizează termometru și-au contactat medicul.
La sfârșitul anului 18 -un studiu lunar, aproximativ 5% dintre pacienții care au folosit termometrul au dezvoltat un ulcer la picior, comparativ cu 12% dintre pacienții care nu au făcut-o (Dr. Armstrong deține acțiuni la producătorul de temometre, Xilas Medical, și este fost consultant pentru companie. )
Alte modalități de prevenire a problemelor piciorului
Iată mai multe sfaturi despre prevenirea problemelor piciorului din Programul Național de Educație pentru Diabet.
- Renunțați la fumat dacă sunteți fumător. Fumatul este considerat un factor probabil al bolii diabetice a piciorului.
- Fiți foarte vigilenți cu privire la controlul glicemiei. Conform rezultatelor studiului privind prospectivul diabetului din Regatul Unit, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care își scad glicemia prin terapie intensivă prezintă un risc redus de neuropatie.
- Alegeți pantofii cu atenție. unghiile de la picioare cu atenție sau să facă altcineva să o facă dacă aveți deja amorțeală.