Dacă ai nevoie de un mod ușor de a-ți lăsa mintea să rătăcească puțin și să recâștigi un sentiment de calm, aceste bile de stres DIY sunt incredibil de ușoare de făcut și atât copiii, cât și adulții le pot folosi pentru a de-stresa și a se concentra.
Căutați alte modalități de a vă stresa după o zi lungă? Ce-ar fi să vă instalați o stație de ceai de auto-îngrijire sau să faceți un lot din aceste săruri relaxante de mare de lavandă DIY
Știu că nu sunt cu siguranță singurul care a fost mai stresat în ultima vreme. Cu toții ne confruntăm cu ceva mai mult decât în mod normal, așa că am găsit o soluție excelentă – Bile de stres de casă!
A existat o mulțime de timp de bună calitate în familie, dar atunci când vine vorba de încercarea de a echilibra munca și simt că am o aparență de pauză între școală, serviciu, cină, timp de calitate cu soțul meu – este atât de mult.
Copiii sunt și ei frustrați – mai ales atunci când tehnologia necesară pentru învățarea online este dificil sau este o sarcină dificilă și nu pot să ridice mâna și să întrebe un profesor în acest moment.
Nu vă promit că aceste mici bile de stres DIY vă vor ușura fiecare factor de stres au, dar pot fi o modalitate rapidă de ameliorare a tensiunii, dacă aveți nevoie.
Copiii mei adoră să le aibă la biroul lor acasă și să le folosească pentru a se calma. În plus, sunt mult mai curate decât celelalte lor senzoriale, SLIME. Ugh, slime și computerele nu se amestecă (întreabă-mă cum știu … eeeek!)
Aș fi vrut să știu cum să le fac când eram profesor, este un mod atât de bugetar un set de clase de bile de stres!
Cum să faci bile de stres DIY
Consumabile:
(face 2 bile de stres)
- 2 baloane
- 1 cană de făină
- Panglică
- Pâlnie
Pași:
Primul pas: suflă puțin aer în balon și fixează-l în jurul pâlniei.
Pasul doi: țineți balonul în poziție în jurul capătului pâlniei și începeți turnând încet făina în pâlnie. Folosiți degetele pentru a apăsa făina în jos în balon, scuturând ușor pâlnia pentru a slăbi făina.
Pasul trei: continuați să adăugați făină în balon până când este umplut, apoi scoateți pâlnia. Legați un nod în partea de sus a balonului și decorați cu un arc folosind panglica.
Strângeți după conținutul inimii voastre. Acestea ar fi minunate pentru cei dintre voi cu copii care se confruntă cu anxietate la cursurile lor sau în medii noi de învățare.
Gata! Un balon și puțină făină și sunteți în drum spre alte câteva zile fără stres (sper!) Poate că nu este un remediu, dar sperăm că poate fi un mod mic de a vă reaminti să luați un minut dacă aveți nevoie de el .
Care sunt câteva modalități prin care ați învățat să faceți față stresului unei situații sau circumstanțe noi?