Ai observat pori vizibil de mari pe pielea ta? Acestea nu sunt decât pori deschiși, care pot fi rezultatul pielii grase, acneei, pielii uscate și a îmbătrânirii. Acest articol vă va prezenta câteva sfaturi despre cum puteți ajuta la îmbunătățirea stării.
Ce este un por?
Dr. Harish Kautam spune: „Porii sunt mici deschideri pe piele. Aceste deschideri permit pielii să respire. Fiecare por conține un folicul de păr și glande sebacee. Aceste glande produc sebum care vă menține pielea hidratată și umedă. De asemenea, este responsabil pentru textura netedă. . „
Care sunt tipurile de pori deschiși?
Porii în formă de O
Este posibil ca acestea să fie afișate în zona dvs. T. Au o formă rotundă. Dacă sunteți predispus la acnee sau aveți pielea grasă, aceste tipuri de pori mari tind să apară.
Porii în formă de U
Pielea uscată este cauza acestor tipuri de pori.
Porii în formă de Y
Pe măsură ce îmbătrânești, producția de colagen din pielea ta se reduce. Acest lucru poate da porilor forma unei picături de apă, cunoscută și sub numele de pori în formă de Y. Au tendința să apară pe obraji.
Ce cauzează porii măriți?
Factorii multipli sunt responsabili pentru porii măriți.
| Genetică | Producție în exces de sebum | Foliculi de păr groși |
|
Niveluri scăzute de producție de colagen, de obicei cauzate de îmbătrânire |
Daune solare |
Elasticitate redusă în jurul porilor |
Dacă porii mei Sunt întotdeauna deschise, de ce oamenii vorbesc despre închiderea lor?
Toți porii din piele sunt deschiși. Datorită aspectului lor, porii mari sau porii vizibili sunt denumiți „pori deschiși”.
Porii nu pot fi închisi. Cu toate acestea, le puteți îmbunătăți aspectul și le puteți face mai puțin vizibile.
Cum poți reduce dimensiunea porilor?
Retinoizi topici
Retinoizii topici funcționează prin îndepărtarea straturilor superioare ale pielii. Cercetările indică faptul că pot reduce aspectul pori mari. (1)
Cu toate acestea, retinoizii topici pot duce la sensibilitate la soare, roșeață și piele uscată. Nu-l utilizați mai mult de o dată pe zi.
Exfoliați regulat
Exfolierea pielii nu numai că îndepărtează stratul superior, ci și elimină excesul de murdărie. Previne porii înfundați. Exfolierea regulată va ajuta pielea să pară mai strânsă, mai fermă și netedă. Exfolierea îmbunătățește și elasticitatea pielii. > Amintiți-vă că exfolierea zilnică poate stimula producția de sebum în corpul dvs. De asemenea, vă poate elimina uleiurile necesare pielii și vă poate deshidrata pielea. Exfolierea pielii o dată în 3-4 zile este ideal pentru orice tip de piele.
Purtați o mască de argilă
Se recomandă utilizarea unei măști de lut pentru a vă strânge porii. Reduce inflamația și reduce aspectul leziunilor. (2)
Aceste măști tind să usuce sebumul din straturile mai adânci ale pielii. Acest lucru are ca rezultat porii mai strânși și pielea fermă.
Cure Acne
Acneea poate fi un vinovat major pentru porii tăi deschiși. Tratarea acestuia va ajuta la reducerea aspectului porilor măriți și la prevenirea apariției viitoare.
Utilizați uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale precum uleiul de scoarță de scorțișoară au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. (3) Pot îmbunătăți textura generală a pielii și o pot face fermă.
Pentru a obține rezultate mai bune, se recomandă amestecarea uleiului esențial cu un ulei purtător. Dacă aveți pielea grasă, nu lăsați amestecul să acționeze mai mult de 10-15 minute.
Acizi alfa-hidroxi
Studiile sugerează că alfa-hidroxi acizii aplicați fizic reduc porii- mărimea. (4) Acest lucru vă poate face pielea să arate mai strânsă și mai fină.
Acizii alfa hidroxi acționează ca exfoliatori și stimulează producția de colagen în organism. Acest lucru îmbunătățește elasticitatea și menține pielea fermă. Unul dintre cele mai frecvent utilizate AHA pentru a reduce dimensiunea porilor este acidul glicolic. Se folosește și în cojile chimice. (5)
Antibiotice
Dacă aveți acnee, trebuie să o tratați înainte de a vă adresa porii măriți. Dermatologul dvs. vă poate prescrie antibiotice pentru a vă ajuta să scăpați de acnee.
Metode în birou pentru a ajuta la reducerea dimensiunii porilor
Peelinguri chimice
Dermatologul dvs. vă poate recomanda o coajă chimică bazată pe tipul de piele și cât de adânci și mari sunt porii.
Dacă porii mari sunt rezultatul pielii grase, se recomandă peelingurile cu acid hialuronic. (6) Aceste coji funcționează ca exfoliatori. Acestea accelerează procesul de exfoliere și îmbunătățesc elasticitatea.
Microneedling
Acest proces folosește ace mici pentru a stimula producția de colagen în piele. Îmbunătățește textura și face pielea să arate fermă. Microneedling poate fi utilizat pentru a strânge porii mari.
La fel ca orice altă procedură din cabinet, microneedling vine cu propriul set de efecte secundare.
Acestea includ umflături temporare, roșeață și sângerare .
Resurfacing laser
Anumite tratamente cu laser ajută la reducerea dimensiunii porilor. (7) Terapia cu laser întinerește pielea, rezultând o textură netedă și uniformă.
Înainte de a merge la terapia cu laser, discutați cu dermatologul. El îl va recomanda pe baza tipului de piele și a istoricului medical.
Modalități naturale de închidere a porilor mari
Gel de Aloe Vera
Se spune că zincul în gel de aloe ajută la strângerea porilor. (8) Acest lucru ajută la reducerea aspectului porilor mari și netezește textura pielii. Gelul de Aloe vera curăță și pielea și ajută la îndepărtarea uleiului și a murdăriei din pori.
Mască pentru alb de ou
Albușurile de ou strâng pielea și ajută la reducerea porilor. (9) Acest lucru face ca porii să pară mai mici și să nu fie prea proeminenți. O mască de albus de ou, atunci când este utilizată în mod regulat, poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea elasticității pielii. Multani Mitti
Multani mitti este un mod excelent de a absorbi excesul de ulei din piele. Îndepărtează murdăria și bacteriile care înfundă porii și fac pielea să pară mai strânsă.
Sfaturi pentru a preveni porii mari
Purtați protecție solară
Purtarea unei protecții solare cu spectru larg vă va preveni deshidratarea pielii. De asemenea, previne producerea excesului de sebum prin menținerea pielii umede. Acest lucru va preveni porii mari. Dacă aveți pielea grasă, alegeți o protecție solară minerală pentru a evita înfundarea porilor.
Beți multă apă
Menținerea pielii hidratate este vitală pentru a evita uscarea acesteia. Bea cel puțin doi litri de apă în fiecare zi. Pielea deshidratată poate duce la mărirea porilor.
Îndepărtați machiajul înainte de culcare
Unul dintre principalii factori responsabili pentru înfundarea porilor este să vă lăsați machiajul timp de ore lungi. Fă-ți un punct să îți îndepărtezi machiajul în fiecare seară înainte de a dormi. Curățați-vă instrumentele de machiaj din când în când.
Dieta sănătoasă
Evitați să consumați alimente bogate în carbohidrați și uleiuri. Studiile sugerează că o dietă bogată în carbohidrați poate duce la acnee. Acesta poate fi vinovatul porilor măriți. Dietele bogate în vitamine și substanțe nutritive esențiale ajută la menținerea pielii strălucitoare, fermă și sănătoasă.
Porii mari pot face pielea să pară plictisitoare. Urmând un regim de îngrijire a pielii și rămânând hidratat, puteți preveni mărirea porilor și puteți permite pielii să arate netedă, fermă și sănătoasă.
Începeți să vă cunoașteți pielea