Cum să spuneți dacă aveți o piele mixtă

S-ar putea să vă surprindă să aflați că pielea mixtă este de fapt cel mai comun tip de piele. În timp ce mulți oameni cred că au pielea grasă sau uscată, cel mai adesea, este de fapt o combinație a ambelor. La fel ca în majoritatea tipurilor de piele, există mai mult de un factor în joc și, atunci când vine vorba de pielea mixtă, este total normal să fii gras în unele pete și uscate în altele.

Am discutat cu dr. Ferber și dr. Schultz despre ce înseamnă pielea combinată, cum să vă dați seama dacă aveți acest tip de piele și cele mai bune moduri Mai jos, doi dermatologi explică semnele de poveste, precum și informații esențiale despre cauzele mixte ale pielii și despre modul cel mai bun de îngrijire a acelor zone grăsuțe plictisitoare.

Iată cum puteți spune dacă aveți o piele mixtă – inclusiv caracteristici comune și cum puteți ajuta la tratarea oricărui probleme care apar. Continuați să derulați toate informațiile esențiale direct de la experți înșiși

Caracteristici comune

Pielea nu rămâne niciodată exact la fel, fiind ușor afectată de modificările sezoniere și hormonale . Deși aceștia sunt factori care trebuie luați în considerare, există, de asemenea, câteva semne mai definitive că aveți o piele mixtă.

• Zona dvs. t (frunte, nas în jos până la bărbia) este grasă, în timp ce obrajii sunt uscați.
• Pielea dvs. este mai grasă vara și uscată iarna. Primăvara și toamna, zona T este uleioasă în timp ce obrajii sunt uscați.
• Când vă aflați pe perioada menstruației, pielea poate avea erupții care vă fac să credeți că pielea este grasă. Însă odată ce menstruația sa terminat, erupțiile se curăță și pielea poate deveni fulgioasă.

Ce cauzează pielea combinată?

Există mulți factori care duc la tipul de piele. Genetica este unul dintre principalii factori și poate determina chiar și cantitatea de ulei pe care pielea o produce deoarece reglează producția celulară. Oamenii au adesea dimensiuni diferite de glande sebacee – care produc sebum (o componentă a filmului nostru important hidrolipidic). Glandele sebacee hiperactive produc mai multă producție de ulei și pot duce la o combinație de piele.

Hormonii sunt un alt factor de luat în considerare și pot determina pielea să producă în exces ulei în unele zone în timp ce se usucă în altele. Dr. Schultz spune că cauza principală a secreției de ulei este „direct legată de conținutul de hormoni masculini” și corpul tău reacționează adesea la acest hormon sau la dezechilibrul perceput al acestui hormon, producând prea mult ulei. Îți poți mulțumi părinților și Cu toate acestea, odată ce ați ajuns la menopauză, pielea va produce mult mai puțin ulei și veți rămâne doar cu pielea uscată.

Un alt lucru important sunt factorii dvs. de mediu cum ar fi căldura și umiditatea, despre care Dr. Ferber spune că pielea dvs. este în mod natural mai grasă în aceste tipuri de temperaturi. Condițiile umede prelungite fac ca glandele sudoripare să producă mai multă transpirație, lăsând pielea umedă și strălucitoare, în timp ce, căldura prelungită (umiditate scăzută), determină deshidratarea pielii și crește sensibilitatea (deoarece conținutul de apă al epidermei tinde să reflecte nivelul de umiditate din jurul acesta).

Acesta este și motivul pentru care în timpul iernii, când se aprinde căldura cuptorului și frigul începe să-ți dezbrace pielea de uleiurile sale naturale, dr. Ferber spune că pielea ta va compensa adesea pe măsură ce petele tale grase pot deveni mai normale și obrajii devin uscați și fulgi.

Cum să ai grijă de pielea ta

Secretul pielii mixte constă în găsirea unui echilibru între tratarea oricăror zone grase și uscate. Una dintre cele mai mari probleme este că, adesea, persoanele cu piele mixtă se tem de cremă hidratantă și de protecție solară, deoarece sunt asociate în general cu crearea mai multă grăsime. De fapt, acest lucru nu este adevărat, iar alegerea produselor potrivite și utilizarea corectă a acestora pot ajuta la controlul producției de petrol.

Acesta este motivul pentru care urmarea unui regim adecvat de îngrijire a pielii poate fii atât de esențial pentru a menține pielea fericită. Deseori, este mai bine să păstrați totul cât mai simplu posibil și să țineți cont de sensibilitate atunci când construiți un regim de îngrijire a pielii – acest lucru vă poate ajuta să mențineți pielea echilibrată ca produsele din rutina dvs. cât mai blândă posibil.

În primul rând, Dr.Schultz recomandă îndepărtarea excesului de ulei cu un detergent bun. Căutați unul care are acid salicilic pentru a ajuta la reducerea acumulării și înfundării de ulei, spune dr. Ferber. Va trebui totuși să folosiți o cremă hidratantă indiferent de tipul de piele. De asemenea, găsirea unui bun hidratant non-comedogen fără ulei pe bază de apă, care este probabil cea mai bună opțiune.

În timp ce unele produse pot ajuta la hidratare, altele vă pot usca pielea astfel fii atent când vine vorba să încerci ceva nou. Se recomandă o exfoliere delicată și ajută la excesul de ulei sau la fulgi, dar aceasta depinde și de ceea ce folosești, de anotimp și de nevoile tale personale.

„Persoanele cu orice grăsime pot simți că este mai bună exfolierea , dar uscarea excesivă a pielii poate provoca iritații și poate duce la agravarea problemelor pielii, deoarece pielea încearcă să compenseze atunci când este „uscată”, spune dr. Ferber.

De obicei, exfoliază De 2-3 ori pe săptămână folosind o spălare AHA / BHA sau un tampon exfoliant, care este preferința Dr. Ferber, deoarece consideră că este „mai blând decât exfolierea fizică”.

Retinolii sunt, de asemenea, minunați pentru reducerea producției de ulei, tratarea acneei asociate și a altor probleme ale pielii, cum ar fi urmele întunecate și ridurile fine, spune dr. Ferber.

Dacă suferiți de erupții, un toner delicat cu AHA și BHA poate ajuta, dar aveți grijă să îl utilizați numai în locurile cu probleme, evitând zonele uscate. Deoarece acestea sunt de obicei prea mari în conținut de alcool și se pot usca pielea afară, dr. Ferber recomandă utilizarea unui toner fără alcool ca o opțiune mai blândă și mai bună.

Noaptea, repetați rutina de curățare folosind un detergent pentru îndepărtarea uleiului, urmat de un ulei și toner fără alcool pentru a demachia. Apoi alternați un exfoliant cu AHA / BHA și un retinoid – deși utilizarea ambelor împreună va provoca de obicei uscăciune. După aceea, hidratați din nou pentru a vă ajuta pielea să tolereze regimul.

Recomandare expertă terminații

Pentru pielea mixtă, Dr. Schultz oferă tuturor pacienților săi demachiant de echilibrare (25 USD) și tonifiant clarificant (30 USD) de la Beauty Rx. El observă, de asemenea, că singurul ingredient care reduce topic excesul de ulei este utilizarea regulată a glicolului.

Pentru produsele de curățat, dr. Ferber spune că spălarea acneei cu acid salicilic fără ulei Neutrogena (7 dolari) este o opțiune excelentă și recomandă Cerave PM (13 dolari) ca o noapte blândă cremă hidratantă.

În anotimpurile mai calde, ea vă sfătuiește să căutați o cremă hidratantă pe bază de gel, cum ar fi Neutrogena’s HydroBoost (22 USD), spunând că este un hidratant fabulos care se absoarbe ușor.

La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 (34 USD) este o opțiune delicată cu oxid de zinc care oferă o acoperire largă, în timp ce Differin Gel (13 USD) este o alegere excelentă pentru un retinoid, deoarece este una dintre cele mai puternice opțiuni disponibile fără prescripție medicală. ”

Când vine vorba de machiaj

Cel mai bine este să rămâi la lumină- greutatea produselor pentru a preveni înfundarea. Pregătiți întotdeauna pielea cu o cremă hidratantă înainte de a netezi pe un fond de ten fără ulei, cremă hidratantă sau fonduri de ten pe bază de minerale. Produsele pe bază de minerale ajută la prevenirea iritației și oferă, de asemenea, un efect matifiant.

„Poate fi de asemenea util să folosiți un grund matifiant”, spune dr. Ferber. „Și pentru a preveni spargerea, alegeți produse care nu conțin ulei și care nu sunt comedogene. ”

În momentele tale mai grase, hârtia de șters face de obicei trucul, iar dr. Schultz spune că sunt o modalitate bună de a elimina excesul de uleiuri. fără a încurca machiajul. Păstrați-le în geantă atunci când sunteți în mișcare. Deși observă că un produs de curățare și tonerul vor fi întotdeauna o alegere superioară atunci când îndepărtați uleiurile, el spune că ștergerea hârtiei funcționează încă într-un vârf.

Alte lucruri pe care le poți încerca

În funcție de cât de sensibilă este pielea ta, poți vrei să folosești măști diferite în diferite zone ale feței tale. Utilizați din când în când o mască de lut – care ajută la descurajarea formării punctelor negre – pe zona dvs. t sau optați pentru o mască mai ușoară din lut cu caolin, care este, de asemenea, o modalitate bună de a preveni uscarea și de a gestiona excesul de ulei din zona t.

Aburile faciale sunt, de asemenea, minunate iarna. (FYI: încercați un ceainic facial – sunt minunate!)

Argila cu bentonită este cea mai bună doar pentru zonele grase, Dr.Ferber spune, dar dacă mergeți cu această opțiune, ea vă recomandă să alegeți și o mască hidratantă cu uleiuri non-comedogene și ceramide pentru zonele mai uscate ale feței. ”

În general, alegerea este a ta atunci când vine vorba de mascare și machiaj, dar, așa cum au spus dermatologii mai sus, se reduce la utilizarea îngrijirii adecvate a pielii de două ori pe zi. Dacă aveți reacții adverse sau aveți afecțiuni ale pielii sau zone de îngrijorare mai proeminente, vă recomandăm să discutați cu un dermatolog, deoarece ar putea fi mai mult decât simple probleme de piele mixtă normale. >