Interior: Cum se face toner de oțet de mere pentru a ajuta la acnee ȘI a păstra pielea tânără, susținând „vălul invizibil” care ține umezeala.
Ai avut vreodată M-am întrebat dacă tonerul pentru piele este piatra de companie a produselor de înfrumusețare – practic o încercare de a vă determina să cheltuiți bani pentru ceva de care nu aveți nevoie? Am!
Răspunsul scurt la această întrebare este că consumatorii care sunt curățătorii sintetici care perturbă hormonii, care blochează hormonul, probabil că nu au nevoie de toner. Cu toate acestea, dacă utilizați un produs de curățare natural, tonerul poate beneficia cu adevărat pielea dvs. Vă explic de ce în această postare și vă împărtășesc o rețetă simplă pe care o puteți faceți în mai puțin de cinci minute.
De ce pielea dvs. are nevoie de acid, chiar dacă nu este uleios
Săpunul, deși fantastic pentru axile murdare și altele, nu este excelent pentru a ne păstra pielea sistem de protecție încorporat: mantaua acidă.
Dacă nu ați auzit niciodată de ea, mantaua acidă este „ca un voal invizibil care ține lucrurile bune (lipide, umiditate) în interior și cele rele (poluare, bacterii). După cum indică și numele, mantaua acidă este cea mai puternică – și, prin urmare, cea mai echilibrată în mod natural – atunci când pielea este ușor acidă, cu un pH optim de aproximativ 5,5. ” (sursă)
Când ne spălăm cu săpun, se întâmplă două lucruri. . .
1. Eliminăm resturile și bacteriile tranzitorii din mediu. De asemenea, clătim unele dintre bacteriile bune care fac parte din microbiomul nostru natural, dar acele bacterii trăiesc și în straturile mai adânci ale pielii pe care apa nu le atinge și, prin urmare, se repopulează rapid.
2. Din păcate, săpunul schimbă și pH-ul pielii de la acid la alcalin și spală partea „filmului protector” al mantalei, care este sebumul produs de pielea noastră. Sau cum a spus dermatologul din New York dr. Whitney Bowe, „Aciditatea naturală din pielea noastră poate fi perturbată atunci când folosim produse de curățare și săpunuri dure. La rândul său, acest lucru distruge mantaua acidă care ne protejează pielea de bacterii dăunătoare, germeni și poluanți. ”
Deci, cum beneficiază oțetul de mere de piele?
Potrivit Dr. Bowe, oțetul de mere „îți redă aciditatea pielii, iar acidul malic din oțetul de mere îl face antibacterian, eliminând bacteriile”. Folosirea unui toner făcut cu oțet de mere restabilește pH-ul, iar tot ce trebuie să faceți este să neteziți crema hidratantă și ați terminat!
De asemenea, poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature. Conform acestui articol, pielea „Alcalinitatea ar putea juca, de asemenea, un rol în îmbătrânire. Un studiu publicat în British Journal of Dermatology de către dr. Greg Hillebrand, de la P & G Beauty Science a arătat că femeile cu un strat cornal alcalin (stratul exterior al pielii) au dezvoltat linii mai fine și picioare de corbă decât cele cu piele acidă pe o perioadă de opt ani. ” (accentul meu)
Vă recomandăm această rețetă hidratantă pentru serul feței de reparare a pielii sau balsam de seu de casă, care este unic compatibil cu biologia pielii noastre datorită asemănării sale cu sebumul care alcătuiește stratul nostru protector.
Dacă nu aveți acces ușor la seu sau sunt la scurt timp, prietena mea Emilie vinde amestecuri de balsam de seu prefabricate care miros uimitor. Dacă doriți să încercați, faceți clic aici și utilizați MOMMYPOTAMUS la plată pentru 10% reducere la prima comandă.
Care sunt beneficiile oțetului de mere pentru acnee?
interviu, dermatologul din New York, Sejal Shah, MD, spune că „Deși nu au existat studii științifice care să evalueze în mod specific oțetul de mere pentru acnee, acidul acetic din oțetul de mere are atât proprietăți antibacteriene, cât și cheratolitice.”
„Cu alte cuvinte”, continuă articolul, „are potențialul de a vă ajuta să eliminați denivelările de la sursă.”
Ar trebui să adaug uleiuri esențiale?
Depinde. Voi explica mai detaliat mai jos, dar practic ceea ce trebuie să știți este că diferitele rapoarte de oțet de mere și apă funcționează pentru diferite persoane. Dacă formula care funcționează cel mai bine pentru dvs. conține mai puțin de 50% oțet de mere, esențialul uleiurile nu se vor dispersa și, în schimb, vor pluti pe partea superioară a tonerului, ceea ce face foarte dificilă obținerea unei aplicații uniforme.
De aceea fo În această rețetă, vă recomand să utilizați hidrosoli, care sunt „ape de flori” care au proprietăți terapeutice similare cu omologii lor esențiali, dar funcționează mai bine în formulele pe bază de apă. Iată câteva dintre preferatele mele pentru îngrijirea pielii:
- Hidrosol organic cu calendula – Delicat și liniștitor. Bine pentru toate tipurile de piele.
- Hidrosol organic de lavandă – similar cu calendarul, dar miroase ca un câmp de lavandă.
- Hidrosol organic de Helichrysum – Numit adesea „Floarea veșnică” datorită pentru proprietățile sale de reînnoire a pielii.
- Hidrosol organic de mentă – Util pentru pielea cu tendințe de acnee.De asemenea, face o bună apă de gură de casă.
- Hidrosol organic de trandafiri – blând și echilibrat. Bun pentru formulele anti-îmbătrânire.
- Hidrosol organic pentru arbore de ceai – Util pentru pielea cu tendință acneică.
Rețetă de toner cu oțet de mere
Deoarece pielea dvs. este unică, raportul dintre oțetul de mere în apă (sau hidrosol) care funcționează cel mai bine pentru dvs. poate fi diferit de ceea ce funcționează cel mai bine pentru altcineva. În general, vă recomand să începeți cu oțetul de cidru de mere care a fost bine diluat (vezi raportul 1: 4 de mai jos), apoi să creșteți cantitatea de oțet de cidru de mere din rețetă dacă vă face pielea fericită.
Ingrediente
- oțet de cidru de mere crud (dacă sunteți o persoană cu bricolaj, puteți folosi resturi de mere pentru a face oțet de cidru de mere)
- apă distilată sau hidrosol (vezi recomandat opțiuni de mai sus)
Pentru a face
Raportul 1: 4 – Recomandat pentru pielea sensibilă sau dacă tocmai începeți să utilizați toner: adăugați 1 parte de oțet de mere la 4 părți apă distilată sau hidrosol. Acest lucru poate însemna 1 lingură de oțet la 4 linguri de apă / hidrosol sau 1 uncie de oțet la 4 uncii de apă / hidrosol. .
Raport 1: 2 – Adăugați 1 parte de oțet de mere la 2 părți apă distilată sau hidrosol.
Raport 1: 1 – Dacă adăugați uleiuri esențiale, utilizați această diluție și adăugați o maxim 3 picături ulei esențial de lavandă sau arbore de ceai pe lingură de lichid. Amestecați mai întâi uleiurile esențiale cu oțetul, apoi adăugați în apă / hidrosol și agitați înainte de utilizare. De exemplu, dacă faceți 1/2 cană de toner, ceea ce doriți să faceți este să amestecați până la 24 de picături de ulei esențial în 1/4 cană de oțet, apoi adăugați 1/4 cană de apă sau hidrosol și agitați bine.
De utilizat
Aplicați pe piele folosind un tampon de bumbac sau o cârpă curată. Unii oameni preferă să-l toarne într-o sticlă mică și să-l stropească – și asta funcționează! Lăsați tonerul de oțet de mere să se usuce, apoi urmați cu o cremă hidratantă ca această rețetă de ser de față.
Nu doriți să folosiți săpun deloc?
Dacă preferați să săriți cu totul săpunul, încercați în schimb metoda de curățare a uleiului sau o spălare a feței cu miere.
Ebook GRATUIT: Cadouri DIY pentru îngrijirea corpului simplificate
Vreți să oferiți cadouri superbe, lucrate manual pentru familie și prieteni, fără să petrec o grămadă de timp pe ei?
Atunci mi-ar plăcea să vă ofer o copie gratuită a cadourilor DIY pentru îngrijirea corpului, simplificate – ghidul meu pas cu pas pentru a face cadouri superbe lucrate manual fără să te stresezi – ca un cadou pentru înscrierea la newsletter-ul meu. Îți voi arăta cum să faci etichete de epocă, bare de loțiune de lux, balsamuri pentru buze, exfoliantele de zahăr, spray-uri pentru corp și multe altele ca un profesionist. Înscrieți-vă la newsletter-ul meu și veți fi redirecționat imediat la pagina de descărcare!