- Distribuiți
- Pin
- Yum
Coapsele de pui cu lămâie și ardei la cuptor sunt fragede, suculente și delicioase! Aceste coapse de pui coapte sunt condimentate la perfecțiune cu un amestec de lămâie, piper, usturoi și condimente afumate și se potrivesc excelent cu orez, legume sau o salată pentru o cină ușoară în timpul săptămânii.
Cuptor Cuptor Lămâie Ardei Pui Coapse de pui
Salut tuturor! Sper că aveți o săptămână bună până acum. Astăzi am vrut să vă împărtășesc una dintre rețetele mele preferate de pui: coapsele de pui cu ardei cu lămâie la cuptor.
Aceste coapse de pui cu ardei de lămâie sunt super delicate și suculente, pline de un delicios piper de lămâie și usturoi aromă și coaceți până la o perfecțiune aurie și crocantă în cuptor. De asemenea, sunt foarte ușor de pregătit și minunați pentru o cină de o săptămână. Ne place să împerechem aceste coapse de pui de lămâie și ardei cu o parte de orez și legume sau tăiate cubulețe pe o salată sau paste.
Aceste coapse de pui sunt de fapt tipul de pui preferat al soțului meu și îi place foarte mult când îl coac Duminica, ca să poată mânca resturile toată săptămâna. Aroma de piper de lămâie este atât de delicioasă și, spre deosebire de pieptul de pui dezosat, care uneori se poate usca puțin după câteva zile, aceste coapse de pui rămân drăguțe și suculente și toată familia le va iubi!
More Chicken Rețete pe care le veți iubi:
- Marinate sănătoase din piept de pui la grătar
- Pui de susan cu miere de aragaz lent
- Slab Pinwheels pentru pui Taco
Coapsele de pui cu ardei de lămâie la cuptor
Deci, ce face ca aceste coapse de pui de ardei cu lămâie să fie atât de delicioase? Ei bine, pentru început, lămâia proaspătă, ardeiul negru crăpat și un amestec de condimente afumate și sărate, toate se combină pentru a face un condiment incredibil de gustos.
În al doilea rând, faptul că aceste coapse de pui sunt prăjite la cuptor și coapte la o perfecțiune tandră, aurie. Coacând coapsele de pui pe un raft, nu numai că veți scurge excesul de grăsime, dar vă ajută să străluciți exteriorul puiului, păstrând în același timp interiorul frumos, fraged și plin de aromă.
pulpele de pui sunt atât de suculente și delicioase și, deoarece folosim atât condimente de ardei cu lămâie, cât și lămâi proaspete, aroma este incontestabil de bună!
Cum se face:
- Pentru a face aceste delicioase coapte de lămâie ardei coapse de pui, apucați 2-3 kilograme de coapse de pui (aproximativ 8-10 coapse) și tăiați orice exces de grăsime. De asemenea, puteți tăia coapsele în bucăți mai mici, dacă doriți. Aceasta este cu siguranță cea mai consumatoare de timp din întreaga rețetă, dar merită cu siguranță.
- Apoi într-un castron mare acoperiți pulpele de pui cu ulei de măsline și suc de lămâie proaspăt stors și presărați sare și piper.
- Acum este timpul să adăugați restul de condimente, inclusiv ardei cu lămâie, usturoi praf, ceapă praf, boia, praf de chili și condimente italiene. Presară toate condimentele în mod liber peste puiul acoperindu-l pe ambele părți. Ofer o estimare a cantității pe care o folosesc în caseta de rețete de mai jos, dar întotdeauna o privesc întotdeauna și iese perfect de fiecare dată! Simțiți-vă liber să jucați cu rapoartele de condimentare pe baza propriilor preferințe personale. 🙂
- Rândul următor o foaie mare de copt cu hârtie pergament și așezați un suport pentru prăjire în centrul tigaiei. Pulverizați cu spray antiaderent și așezați coapsele de pui pe grătar, asigurându-vă că părțile laterale nu se ating.
- Așezați coapsele de pui într-un cuptor preîncălzit la 400 de grade și coaceți timp de 35-45 de minute. sau până când puiul atinge o temperatură internă de 165 de grade.
- Odată gătit complet, lăsați coapsele de pui să se odihnească timp de 5 minute pentru a bloca toate sucurile înainte de servire și bucurați-vă!
Unelte de bucătărie recomandate:
- Boluri pentru amestecare
- Foi de copt
- Raft pentru prăjire
- Hârtie pergament
Tipărește
Ingrediente
- 2-3 lbs pulpe de pui dezosate fără piele
- 2,5 linguri ulei de măsline
- 3 linguri suc de lămâie proaspăt stors
- 2.5 linguri de condimente de ardei de lămâie (acesta este preferatul nostru)
- 1 linguriță de sare
- 1 linguriță de piper
- 1 linguriță de usturoi pudră
- 1 linguriță de ceapă pudră
- 1/2 linguriță boia de ardei
- 1/2 linguriță pudră de ardei iute
- 1/2 linguriță condimente italienești
Instrucțiuni
- Pentru a face aceste coapse delicioase de ardei de lămâie și ardei, luați 2-3 kilograme de pulpe de pui (aproximativ 8-10 coapse) și tăiați orice exces de grăsime. De asemenea, puteți tăia coapsele în bucăți mai mici, dacă doriți. Aceasta este cu siguranță cea mai consumatoare de timp din întreaga rețetă, dar merită cu siguranță.
- Preîncălziți cuptorul la 400 de grade
- Apoi într-un castron mare acoperiți coapsele de pui cu ulei de măsline și sucul de lămâie proaspăt stors și presărați sare și piper.
- Acum este timpul să adăugați restul condimentelor, inclusiv piper de lămâie, usturoi praf, ceapă praf, boia, praf de chili și condimente italiene. Presărați toate condimentele în mod liber peste puiul acoperindu-l pe ambele părți.
- Urmează apoi o foaie mare de copt cu hârtie pergament și așezați un suport pentru prăjire în centrul tigaiei. Pulverizați cu spray antiaderent și așezați coapsele de pui pe raftul de prăjire, asigurându-vă că părțile laterale nu se ating. Coaceți timp de 30-40 de minute sau până când puiul atinge o temperatură internă de 165 de grade.
- Odată gătit complet, lăsați coapsele de pui să se odihnească timp de 5 minute înainte de servire și bucurați-vă!
Note
* Puteți utiliza această rețetă și pe pieptul de pui dezosat fără piele, dar poate fi necesar să reduceți timpul de coacere cu 5-10 minute , în funcție de dimensiunea / grosimea puiului dvs.
Cuvinte cheie: lămâie ardei coapse de pui, coapte de lămâie ardei coapse de pui, cuptor de lămâie ardei pui, coapse de pui copt , pui, pulpe de pui, cină, pui de lămâie și ardei
Rețete populare de cină pe care să le încercați:
- Easy Weeknight Cheesy Taco Paste
- Ciorbă instantanee sănătoasă de hamburger cu oală
- Rulote de lasagna cu piperoni
- 25 de rețete de cină ușor cu aragaz lent