Pentru persoanele cu depresie, senzația de oboseală este un simptom prea obișnuit. Business Insider raportează modurile în care această problemă de sănătate mintală poate face oamenii să se simtă somnoroși.
„Oboseala sau oboseala este una dintre caracteristicile depresiei”, spune Amy Ricke, MD, de la Your Doctors Online.
Odată cu depresia, scăderea nivelului de energie și multe dintre simptome, cum ar fi tristețea profundă și singurătatea, pot exacerba și mai mult oboseala. Iată de ce depresia te obosește, cum să afli dacă este cauza oboselii tale și cum te poți simți mai odihnit și mai bine odihnit.
Depresia este probabil asociată cu modificări ale neurotransmițătorilor cerebrali, cum ar fi dopamina, norepinefrină și serotonină. „Acești neurotransmițători joacă roluri importante în reglarea nivelurilor de energie, a somnului, a poftei de mâncare, a motivației și a plăcerii”, spune Ricke.
Potrivit Harvard Health Publishing, depresia este o boală complexă cu multe cauze posibile și interconectate, inclusiv genetică, afecțiuni medicale, evenimente stresante ale vieții și chimia creierului. Și poate fi o provocare să faci diferența dintre oboseala de zi cu zi și oboseala legată de depresie.
Obțineți povestea completă la insider.com.