Deshidratare

• Dimensiune mai mare a textului Dimensiune mare a textului Dimensiune regulată a textului

Ce este deshidratarea?

Toți pierdem în fiecare zi puțină apă din corp în transpirație, lacrimi, urină (pipi) și scaun (caca). De asemenea, apa se evaporă din piele și părăsește corpul ca vapori atunci când respirăm. De obicei, înlocuim acest fluid corporal și sărurile pe care le conține prin dieta noastră obișnuită.

Uneori, copiii pierd cantități mari de apă și săruri. Acest lucru se poate întâmpla atunci când au febră, diaree sau vărsături sau prin perioade lungi de exerciții fizice cu transpirație abundentă. Și unele boli pot îngreuna consumul de lichide.

Dacă nu pot înlocui lichidul pierdut, copiii se pot deshidrata.

Care sunt semnele și simptome de deshidratare?

Dacă copilul dumneavoastră are febră, diaree sau vărsături sau transpira mult într-o zi fierbinte sau în timpul unei activități fizice intense, urmăriți semne de deshidratare. Acestea includ:

• o gură uscată sau lipicioasă
• puține sau deloc lacrimi când plângeți
• ochi care par scufundați
• în bebeluși, pata moale (fontanela) din partea de sus a capului pare scufundată
• urinând mai puțin sau mai puține scutece umede decât de obicei
• piele uscată și rece
• iritabilitate
• somnolență sau amețeală

Cum se tratează deshidratarea?

Este important să cunoașteți semnele timpurii de deshidratare și să răspundă rapid dacă copilul dumneavoastră le are. Scopul în tratarea deshidratării este de a înlocui fluidele și de a restabili fluidele corporale la niveluri normale.

Copiii care sunt ușor deshidratați dintr-o mulțime de activitate va fi probabil sete și ar trebui să bea cât vor. Apa simplă este cea mai bună opțiune. Ar trebui să se odihnească într-un loc răcoros și umbrit până când lichidul pierdut a fost înlocuit.

Rehidratare

Copiii cu deshidratare ușoară până la moderată din cauza diareei de la o boală (cum ar fi gastroente ritis) ar trebui să li se înlocuiască fluidele pierdute. Aceasta este cunoscută sub numele de rehidratare. Se face administrând un lichid special numit soluție de rehidratare orală (ORS) în decurs de 3 până la 4 ore.

ORS este disponibil în multe magazine alimentare și farmacii fără prescripție medicală. Are combinația potrivită de zahăr și săruri de care au nevoie copiii deshidratați.

Începeți procesul de rehidratare oferindu-i copilului dumneavoastră 1 sau 2 lingurițe (5 sau 10 mililitri) de ORS la fiecare câteva minute. Puteți folosi o lingură sau o seringă orală. Este posibil să nu pară suficiente lichide pentru a vă rehidrata copilul, dar aceste cantități mici pot adăuga mai mult de o ceașcă (237 mililitri) pe oră . Dacă copilul tău se descurcă bine, poți da treptat înghițituri mai mari puțin mai rar.

Chiar și copiii care varsă pot fi de obicei rehidratați astfel, deoarece înghițiturile mici și frecvente fii absorbit între episoadele de vărsături.

Un sugar alăptat ar trebui să fie alăptat în continuare, chiar și în timpul rehidratării, cu excepția cazului în care vomită în mod repetat. Dați ORS între hrăniri. Încetați să dați formulă unui bebeluș hrănit cu formulă în timpul rehidratării și reporniți imediat ce bebelușul dvs. poate menține lichidele în jos și nu „prezintă semne de deshidratare.

Nu oferiți unui copil apă deshidratată, sodă, ghimbir, ceai, suc de fructe, deserturi cu gelatină sau bulion de pui. Acestea nu au amestecul potrivit de zahăr și săruri și pot agrava diareea. Copiii mai mari care sunt deshidratați pot lua băuturi sportive, dar soluția de rehidratare orală este cea mai bună pentru copii mici și sugari.

Când copilul dumneavoastră este rehidratat, puteți servi o dietă normală , inclusiv lapte matern, formulă sau lapte.

Unii copii deshidratați nu se ameliorează atunci când li se administrează un ORS, mai ales dacă au diaree explozivă (BM foarte frecvente, care sunt puternice și foarte tare) sau vomită des. Când pierderile de lichide nu pot fi înlocuite din aceste motive sau din alte motive, este posibil ca un copil să aibă nevoie de lichide intravenoase (IV) în spital.

Dacă tratați copilul dumneavoastră pentru deshidratare acasă și simțiți că nu există nicio îmbunătățire sau că deshidratarea se înrăutățește, sunați imediat medicul sau duceți-l la cea mai apropiată cameră de urgență (ER).

Poate fi deshidratarea Prevenit?

Asigurarea faptului că copiii primesc o mulțime de lichide atunci când sunt „bolnavi sau activi din punct de vedere fizic poate ajuta la protejarea lor împotriva deshidratării.

Modul de menținere a acestora poate depinde. De exemplu, un copil cu dureri în gât se poate deshidrata, deoarece a bea sau a mânca este prea dureros. Ameliorarea durerii cu acetaminofen sau ibuprofen poate ajuta, iar băuturile reci sau floricelele pot calma gâtul ars, oferind în același timp lichide.

Nu toate febrile trebuie tratate, dar dacă copilul dumneavoastră este incomod și nu se satură lichide, puteți administra acetaminofen sau ibuprofen pentru a ajuta la controlul febrei.

Este important ca copiii să bea adesea pe vreme caldă. Cei care fac sport sau sunt foarte activi din punct de vedere fizic ar trebui să bea lichide suplimentare în prealabil și apoi să ia pauze regulate de băut (aproximativ la fiecare 20 de minute) în timpul activității. În mod ideal, practicile sportive și competițiile ar trebui să se desfășoare dimineața devreme sau după-amiaza târziu pentru a evita cea mai fierbinte parte a zilei.

Setea nu este un bun semn precoce de deshidratare. Până când le este sete, copiii s-ar putea să fie deja deshidratați. De aceea ar trebui să înceapă să bea înainte de a avea sete și să aibă mai multe lichide chiar și după ce s-a stins setea.

Deshidratarea și „gripa stomacului”

Copii cu gastroenterită ușoară (denumită și „gripa stomacului”) care nu este deshidratată ar trebui să bea în continuare lichide suplimentare pentru a le înlocui pe cele pierdute din vărsături și diaree. Majoritatea copiilor își pot mânca în siguranță dieta obișnuită în timp ce sunt „bolnavi”.

Sugarii cu gastroenterită ușoară, care nu sunt deshidratați, ar trebui să continue să primească lapte matern sau tratamente regulate formula ength. Copiii mai mari pot continua să bea lapte puternic și alte fluide.

Alimentele care sunt de obicei bine tolerate de copiii cu gastroenterită care nu sunt deshidratați includ: carbohidrați complecși (precum orez, grâu, cartofi, pâine , și cereale), carne slabă, iaurt, fructe și legume. Evitați alimentele grase sau alimentele bogate în zaharuri (inclusiv sucuri și băuturi răcoritoare).

Dacă copilul dumneavoastră vomită și nu este deshidratat, lichide de multe ori, dar în cantități mici.