Despre diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet. Majoritatea persoanelor cu diabet din Statele Unite au diabet de tip 2 și este în creștere, în special la persoanele mai tinere. Mai mulți preadolescenți, adolescenți și adulți tineri sunt diagnosticați cu diabet de tip 2 decât oricând.

Cauze

La fel ca diabetul de tip 1, diabetul de tip 2 este moștenit. Aceasta înseamnă că un grup de gene care poate duce la tipul 2 este transmis de la mame și tați la copiii lor. Nu toți cei care moștenesc genele îl vor dezvolta, dar dacă aveți gene pentru diabetul de tip 2, aveți șanse mai mari să îl dezvoltați. Șansele dvs. sunt chiar mai mari dacă sunteți, de asemenea, supraponderali și nu faceți mult exercițiu. .

A avea un dinte dulce nu va provoca diabet de tip 2, dar o dietă bogată în zaharuri simple și alte alimente nesănătoase vă poate determina să vă îngrășați. Majoritatea persoanelor cărora li se diagnosticează diabet de tip 2 sunt supraponderali.

Pe lângă faptul că sunt supraponderali, există și alți factori care pun o persoană la un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, inclusiv:

• A avea antecedente familiale de diabet.
• A avea mai mult de 40 de ani.
• A avea diabet gestațional în timpul sarcinii.
• A naște un bebeluș care cântărește mai mult de 9 kilograme.
• Să fiu afro-american, hispanic american, asiatic american sau nativ american.

Rezistența la insulină și afectarea glucozei la jeun

Rezistența la insulină este atunci când celulele au probleme cu utilizarea insulinei. Celulele rezistă mesajului insulinei pentru a se deschide și nu funcționează la fel de repede pentru a lăsa zahărul să intre. Când se întâmplă acest lucru, pancreasul lucrează mai mult pentru a produce mai multă insulină, pe care o eliberează în sânge pentru a menține nivelul zahărului din sânge normal.

Rezistența la insulină poate duce la o afecțiune numită toleranță la glucoză afectată sau glucoză la repaus alimentar. Acest lucru se întâmplă atunci când pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru a menține nivelul zahărului din sânge într-un interval normal.

• La cineva cu toleranță normală la glucoză, glicemia din jeun (testul de sânge făcut primul lucru în dimineața înainte ca o persoană să mănânce ceva) este întotdeauna mai mică de 100.
• O persoană cu toleranță la glucoză afectată are un nivel al glicemiei în jeun între 100 și 125.
• O persoană are diabet atunci când glucoza din sânge în post este întotdeauna mai mare de 125.

Simptome

Simptomele diabetului de tip 2 se pot dezvolta lent în timp. Uneori se confundă cu altele probleme de sanatate. Deoarece simptomele apar lent, se estimează că aproximativ opt milioane de persoane din Statele Unite au diabet de tip 2 și nu știu.

Aceste semne ale diabetului de tip 2 vor apărea atunci când o persoană glicemia este ridicată și rămâne ridicată:

• Oboseală. Corpul nu este capabil să transforme zahărul din alimente în energie.
• Urinând mai mult decât de obicei. Rinichii scapă de zahărul suplimentar din sânge prin urină.
• Sete extremă. Corpul pierde multă apă prin urinare mai mare.
• Predispus la infecții. Aveți grijă la infecții vaginale sau răni ale pielii care se vindecă lent.
• Deshidratare. Corpul continuă să piardă apă din cauza urinării crescute.
• Piele uscată și mâncărime. Acest lucru se poate întâmpla din cauza deshidratării.
• Amorțeală sau furnicături în mâini sau picioare. De-a lungul timpului, nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează nervii care ne permit să simțim presiunea, durerea și căldura și frigul.
• Vedere încețoșată. Lentilele ochilor se umflă cu lichid.
• Probleme de a face sex. Organele sexuale sunt afectate de lipsa fluxului sanguin.

Tratament

Fiecare persoană cu diabet de tip 2 va avea un plan de îngrijire conceput pentru a aborda problemele sale specifice de sănătate și să-și îndeplinească obiectivele. Planul de tratament al unei persoane nu va fi la fel ca oricine altcineva. În plus, planul de îngrijire al unei persoane se poate schimba în timp, pe măsură ce nevoile se schimbă.

Un număr mic de persoane cu diabet zaharat de tip 2 își pot menține nivelul zahărului din sânge într-un interval normal urmând un plan de îngrijire care implică urmărirea a ceea ce mănâncă, desfășurarea activității fizice și menținerea unei greutăți sănătoase. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt diagnosticate în stadiile incipiente ale diabetului, în timp ce corpurile lor produc încă insulină.

Mulți oameni care nu încep să ia medicamente, încep să ia medicamente după ce au avut diabet pentru o perioadă de timp. Oamenii uneori încep să ia pastile pentru diabet pentru a-și ajuta corpul să-și folosească mai bine propria insulină. Când pastilele nu sunt suficiente, o persoană ar putea începe să ia o doză de insulină înainte de culcare sau în alte momente ale zilei.

Când unei persoane i se cere să înceapă pastile pentru diabet sau insulină ca parte a planului său de îngrijire, este de obicei nu pentru că persoana a făcut ceva greșit. Este doar pasul următor pentru a ajuta la un control mai bun al nivelului de zahăr din sânge.

Prevenire

Rezistența la insulină sau toleranța la glucoză afectată creșteți șansele de a dezvolta diabet în viitor.Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul.

Puteți ajuta celulele corpului dvs. să răspundă mai bine la insulină, menținând o greutate mai sănătoasă și făcând exerciții regulate. Cu o rezistență mai mică, insulina poate muta zahărul în celulele dvs. mai repede, iar pancreasul nu va trebui să lucreze atât de mult pentru a ține pasul cu cerințele de insulină ale corpului.

Dacă sunteți expus riscului de diabet de tip 2, este posibil să puteți întârziați-l sau preveniți-l cu obiceiuri bune, inclusiv o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și, dacă este necesar, scăderea în greutate.