Figura 7.22 Teoria triarhică a dragostei a lui Sternberg
Sternberg (1988) sugerează că există trei componente principale ale iubirii: pasiunea, intimitatea și angajamentul (vezi Figura 7.24). Relațiile de dragoste variază în funcție de prezența sau absența fiecăreia dintre aceste componente. Pasiunea se referă la atracția fizică intensă, pe care partenerii o simt unul față de celălalt. Intimitatea implică abilitatea de a împărtăși sentimentele, gândurile personale și apropierea psihologică cu celălalt. Angajamentul este decizia conștientă de a rămâne împreună. Pasiunea poate fi găsită în primele etape ale unei relații, dar intimitatea necesită timp pentru a se dezvolta, deoarece se bazează pe cunoașterea partenerului. Odată ce intimitatea a fost stabilită, partenerii pot decide să rămână în relație. Deși mulți ar fi de acord că toate cele trei componente sunt importante pentru o relație, multe relații de dragoste nu constau din toate cele trei. Să ne uităm la alte posibilități.
Apreciere: în această relație, este prezentă intimitatea sau cunoașterea celuilalt și un sentiment de apropiere. Cu toate acestea, pasiunea și angajamentul nu sunt. Partenerii se simt liberi să fie ei înșiși și să dezvăluie informații personale. Ei pot simți că cealaltă persoană îi cunoaște bine și pot fi sinceri cu ei și îi vor anunța dacă cred că persoana greșește. Acești parteneri sunt prieteni. Totuși, dacă ți se spune că partenerul tău „te gândește la tine ca pe un prieten” poate fi o lovitură devastatoare dacă ești atras de ei și cauți o implicare romantică.
Îndrăgostire: Poate că aceasta este versiunea lui Sternberg despre „dragoste” la prima vedere”. Pasiunea constă într-o atracție fizică imediată, intensă față de cineva. O persoană îndrăgostită îi este greu să se gândească la altceva decât la cealaltă persoană. Întâlnirile scurte se joacă mereu în cap; poate fi dificil de mâncat și poate exista o stare de excitare destul de constantă. Totuși, îndrăgostirea este de scurtă durată, dar poate dura doar câteva luni sau un an sau ceva. Tinde să se bazeze pe atracția fizică și pe o imagine despre ceea ce unul „crede” că este vorba despre celălalt.
Dragostea fatuoasă: Cu toate acestea, unii oameni care au o atracție fizică puternică împing angajamentul la începutul relației Pasiunea și angajamentul sunt aspecte ale iubirii fatuoase. Nu există intimitate, iar angajamentul este prematur. Partenerii rareori vorbesc serios sau își împărtășesc ideile. Se concentrează asupra atracției lor fizice intense și totuși unul, sau ambele, vorbește, de asemenea, de a face o viață durabilă. uneori, acest lucru se datorează sentimentului de nesiguranță și dorinței de a vă asigura că partenerul este blocat în relație.
Iubire goală: acest tip de dragoste poate fi găsit mai târziu într-o relație sau într-o relație care a fost format pentru a satisface alte nevoi decât intimitatea sau pasiunea, inclusiv nevoile financiare, asistența pentru creșterea copilului sau obținerea / menținerea statutului. Aici partenerii se angajează să rămână în relația pentru copii, din cauza unei convingeri religioase sau pentru că există o nu există alternative. Cu toate acestea, nu împărtășesc idei sau sentimente între ele și nu au nicio atracție fizică unul pentru celălalt.
Iubirea romantică: intimitatea și pasiunea sunt componente ale iubirii romantice, dar nu există niciun angajament. Partenerii petrec mult timp unii cu alții și se bucură de apropierea lor, dar nu și-au făcut planuri pentru a continua. Acest lucru poate fi adevărat pentru că nu sunt în măsură să își asume astfel de angajamente sau pentru că sunt în căutarea pasiunii și a apropierii și se tem că va dispărea dacă se angajează unul față de celălalt și încep să se concentreze asupra altor tipuri de obligații.
Iubire însoțitoare: intimitatea și angajamentul sunt semnele distinctive ale iubirii însoțitoare. Partenerii se iubesc și se respectă reciproc și se angajează să rămână împreună. Cu toate acestea, atracția lor fizică poate să nu fi fost niciodată puternică sau să fi dispărut în timp. Cu toate acestea, partenerii sunt buni prieteni și sunt dedicați unul față de celălalt.
Dragoste desăvârșită: intimitatea, pasiunea și angajamentul sunt prezente în dragostea desăvârșită. Acest lucru este adesea perceput de culturile occidentale ca fiind „tipul ideal” de iubire. Cuplul împărtășește pasiunea; scânteia nu a murit, iar apropierea este acolo. Se simt ca fiind cei mai buni prieteni, ca și iubiți, și se angajează să rămână. împreună.