De: Stephanie Kirby
Actualizat pe 02 februarie 2021
Revizuit medical de: Laura Angers
Nu există povești despre relațiile de succes la distanță. În schimb, poveștile sunt despre prințul care a măturat-o pe prințesă și a călărit împreună pe un cal. Cuvântul cheie aici este „împreună”. Deci, dacă tu și partenerul tău nu vă petreceți tot timpul împreună, înseamnă că nu există un magazin care să se termine cu tine? Ce zici de zicala „distanța face ca inima să devină mai plăcută?”
Au existat multe dezbateri de-a lungul anilor despre „dacă absența face ca inima să devină mai plăcută”. Unii oameni cred că timpul unul de la celălalt este bun și ajută la crearea dorului pentru cealaltă persoană. Cu toate acestea, există și alții care văd dificultățile care decurg din a fi într-o relație la distanță.
Provocări pentru relațiile la distanță
Sursă: rawpixel.com
Fiecare relație are o parte echitabilă de complicații. Când combinați orice doi oameni împreună vor exista perioade de dezacord și momente în care se luptă să se conecteze cu adevărat. Cu toate acestea, adăugarea distanței în mix poate face unele dintre aceste provocări mai dificil de depășit.
Iată câteva dintre provocări cu care se confruntă relațiile la distanță:
Comunicare
Există mai multe moduri în care comunicarea poate fi o provocare în cadrul unei relații la distanță. Comunicarea într-o relație este crucială pentru succesul pe termen lung al acesteia. Este, de asemenea, o luptă în multe relații, dar lupta poate fi mărită în câteva moduri atunci când tu și partenerul dvs. sunteți despărțiți.
Când trăiți vieți separate în locații separate, poate lăsa una sau amândoi simțiți că nu există o comunicare suficientă în relația voastră. S-ar putea să ajungeți să simțiți că nu vă cunoașteți cu adevărat partenerul. Greșelile de comunicare devin și mai dificile, deoarece poate dura mai mult pentru a le putea corecta din cauza distanței.
De asemenea, este posibil opus să fie și adevărat. Partenerul dvs. vă poate contacta prea mult. Nu este că nu vrei să vorbești cu ei, dar dacă îți este dificil să faci alte lucruri, cum ar fi munca sau să te bucuri de timp cu prietenii tăi, atunci poate deveni o problemă.
Gelozia
Gelozia poate fi o problemă în orice relație, dar atunci când adăugați distanță la aceasta, poate deveni și mai dificilă. Când nu vă aflați în aceeași zonă pentru a putea vedea și obțineți o impresie pentru indivizii cu care partenerul dvs. interacționează, vă poate face imaginația să se descurce.
Dacă nu țineți gelozia sub control, atunci poate deveni o problemă în relația dvs. partenerul poate fi frustrat că nu ai încredere în ei, iar gelozia te poate consuma pe tine și pe timpul tău.
Singurătate
Sursă: rawpixel.com
Dacă partenerul tău nu se află în aceeași zonă cu tine, te poate lăsa să te simți singur. Poate că doriți să puteți petrece timp cu ei, dar nu aveți capacitatea de a face asta. Dacă vedeți alte cupluri împreună, vă poate fi și mai greu să fiți singuri.
Singurătatea este dificil de tratat. Poate duce, de asemenea, la sentimente de depresie, care se pot strecura și în alte zone ale vieții tale.
Dezmembrare
Cu cât petreci mai puțin cu partenerul tău , cu atât vă va fi mai ușor să vă separați. Când trebuie să petreceți în permanență timp cu alte persoane și, eventual, să încercați diferite hobby-uri, vă poate determina să găsiți noi interese. Dacă voi doi mergeți constant în în direcții diferite, te poate lăsa să simți că nu ești atât de conectat. Acest lucru vă poate determina să vă dezlipiți unul de celălalt și să fiți sfârșitul relației voastre.
Modul în care tehnologia modernă îi ajută pe oameni să depășească obstacolele
Deși există o mulțime de provocări cu care se confruntă cupluri în relații la distanță, tehnologia modernă contribuie la facilitarea acesteia. În trecut, dacă doi oameni ar fi într-o relație la distanță, ar însemna să ne scriem scrisori înainte și înapoi. Apoi, a devenit mai ușor atunci când cuplurile puteau apela pe distanțe mari fără ca aceasta să coste o avere.
Dar acum, avem capacitatea de a conversa prin chat video cu oameni oriunde în lume. Acesta poate fi un schimbător de jocuri pentru relațiile pe distanțe lungi. Vă permite să puteți continua să vă conectați cu partenerul dvs., indiferent unde se află. Puteți să le auziți vocea, să le vedeți expresiile faciale și să vă simțiți cu adevărat ceea ce încearcă să comunice.
Dacă vă aflați într-o relație la distanță, acesta poate fi lucrul care vă ajută să puteți păstra acea conexiune unul cu celălalt atunci când nu puteți fi fizic împreună.
Sfaturi pentru cuplurile la distanță
Nu vă faceți griji dacă vă aflați într-o relație la distanță. Nu înseamnă automat că relația dvs. este condamnată. De fapt, dacă tu și partenerul dvs. sunteți dedicați relației dvs. și o faceți să funcționeze, atunci vă puteți pregăti pentru succes la fel de mult ca orice alt cuplu. Iată câteva lucruri care vă vor ajuta să faceți relația să funcționeze.
Nu lăsați comunicarea la voie
Când încercați să faceți ca o relație la distanță să funcționeze, comunicarea este esențială. Asta înseamnă că trebuie să acordați prioritate timpului pentru a comunica cu partenerul dvs. Nu lăsați acest lucru la voia întâmplării.
În timp ce nu trebuie să vă planificați fiecare minut în care urmează să trimiteți mesaje text, poate fi util să aveți un program pentru când veți apela reciproc. Chaturile video obișnuite vă pot ajuta să vă mențineți relația puternică. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, înseamnă că va trebui să planificați timpul care funcționează.
Odată ce aveți planul respectiv, asigurați-vă că respectați acel moment. Puneți-l pe calendar și prioritizează-l asupra altor lucruri. Dacă partenerul tău vede că „anulezi și reprogramezi în mod constant, le va arăta că nu sunt o prioritate pentru tine. Trebuie să fii intenționat.
Aflați care este obiectivul final
Este important ca dvs. și partenerul dvs. să aveți același scop final în minte. Dacă unul dintre voi doar caută să se distreze într-o relație și celălalt caută potențialul căsătoriei, va îngreuna relația dvs.
Într-o relație pe termen lung, „Este important să știți ce încercați să realizați. Sunteți căsătorit și locuiți în locații separate până când unul dintre voi poate găsi un loc de muncă diferit? Încă vă cunoașteți înainte ca unul dintre voi să se angajeze să se apropie? Unde este relația condusă?
Relaxați-vă când aveți timp împreună
Dacă vă aflați într-o relație la distanță, poate fi tentant să vă planificați fiecare minut din timpul petrecut împreună. Doriți să profitați la maximum de timpul pe care îl aveți atunci când vă aflați în aceeași locație. Dar acest lucru poate pune multă presiune asupra timpului pe care trebuie să-l petreceți unul cu celălalt.
Nu este nevoie să depășiți programul de acest timp. Chiar și să acordați timp spontan celor doi. împreună, faceți lucrurile pe care le iubiți împreună sau chiar stați doar pe canapea unul lângă celălalt binging pe Netflix, funcționează.
Sursă: rawpixel.com
Continuă să trăiești viața
Relația ta nu va avea succes într-un mod sănătos dacă voi doi nu mai trăiți viața când nu sunteți împreună. Dacă nu locuiți în aceeași zonă, este nerealist că amândoi veți merge doar la serviciu și veți merge acasă fără a avea niciun fel de viață socială. Este important să vă faceți timp pentru hobby-urile de care vă bucurați împreună cu prietenii.
Concentrați-vă pe consolidarea încrederii
Încrederea este baza pe care se bazează fiecare relație. ce parteneri sunt geografic îndepărtați pot părea să amplifice acest lucru. Trebuie să fii capabil să ai încredere că partenerul tău îți este credincios în timp ce „pleacă și trebuie să poată avea încredere la fel despre tine.
Acesta poate fi un lucru dificil de adaptat și, la început, vă puteți găsi pe voi doi care vă puneți multe întrebări pentru a vă verifica reciproc. Dar aceasta nu este o modalitate sănătoasă de a continua relația. Dacă nu poți avea încredere în partenerul tău și simți că trebuie să le verifici mereu, vei înnebuni încercând să-ți menții relația. Trebuie să poți să construiește încredere în acea persoană și apoi operează-ți relația în acest sens.
Nu te teme de consilierea cuplurilor
În trecut, cuplurile care erau la distanță mare erau dificil de făcut. consiliere cupluri. Ar avea timp limitat pentru sesiuni, deoarece ar putea participa la ele doar atunci când erau împreună. Când aveți o relație la distanță și nu vă vedeți atât de des, petrecerea timpului în sesiuni de consiliere s-ar putea să nu fie ceea ce doriți să faceți.
Dar datorită tehnologiei moderne, nu „Nu trebuie să fie așa. Dvs. și partenerul dvs. puteți face consiliere online pentru cupluri. Acest lucru vă permite să lucrați la relația dvs. cu un terapeut autorizat, chiar dacă sunteți unul peste celălalt în întreaga lume. Aceasta înseamnă că puteți lucra la menținerea sănătății relației în timp ce sunteți separat și apoi să vă petreceți timpul când sunteți împreună în mai multe moduri incitante. Acest lucru poate ajuta cu adevărat afirmația „distanța face ca inima să devină mai plăcută” pentru a fi adevărată în relația voastră.