Mușchii erector spinae sunt un grup de mușchi care aparțin unui grup și mai larg de mușchi numit mușchi paraspinali. Puteți obține un sens din descompunerea numelui în care se află acest grup mai mare de mușchi. „Para” înseamnă alături sau alături. „Spinal”, desigur, se referă la coloana vertebrală. Deci, mușchii erector spinae aparțin unui grup mai mare de mușchi care sunt localizați de-a lungul coloanei vertebrale. Alți mușchi incluși în grupul de mușchi paraspinal includ rotatorii și multifidii. Mușchii erector spinae includ: iliocostalis, longissimus și spinalis. Fiecare dintre acești mușchi poate fi împărțit în trei secțiuni. Avem iliocostalis cervicis, iliocostalis thoracis și iliocostalis lumborum. Avem longissimus capitis, longissimus cervicis și longissimus thoracis. În cele din urmă, avem spinalis capitis, spinalis cervicis și spinalis thoracis.
Unde sunt mușchii erector spinae?
Așa cum am descris mai sus, în general găsim mușchii erector spinae alături de coloanei vertebrale. Mușchii spinalului sunt localizați cel mai mult medial. Adică sunt cele mai apropiate de coloana vertebrală. Alături de spinalis găsim mușchii longissimus. Iliocostalis sunt localizați cel mai lateral al mușchilor erectorului spinei.
Să descompunem fiecare dintre acești mușchi în cei trei mușchi mai mici și să ne uităm la atașamentele lor.
Originea musculară
- Spinalis capitis: procese spinoase de la C7 la aproximativ T2 (dar adesea greu de diferențiat de semispinalis capitis)
- Spinalis cervicis: ligament nucal și procese spinoase C6 sau C7
- Spinalis thoracis: procese spinoase T10 până la L3
- Longissimus capitis: procese transversale de la T1 la T5 și procese articulare de la C5 la C7
- Longissimus cervicis: transvers procesele de la T1 la T5
- Longissimus thoracis: procesele sacre, spinoase și transversale ale tuturor vertebrelor lombare și toracice
- Iliocostalis cervicis: unghiul coastelor de la 3 la 6
- Iliocostalis thoracis: marginea superioară a celor 6 coaste inferioare
- Iliocostalis lumborum: creasta iliacă mediană, sacrul și procesele spinoase ale coloanei lombare
Inserții musculare
- Spinalis capitis: linie nucală laterală (dar adesea greu de diferențiat de semispinalis capitis)
- Spinalis cervicis: procese spinoase C2 până la C4
- Spinalis thoracis: procese spinoase T2 până la T8
- Longissimus capitis: proces mastoid posterior
- Longissimus cervicis: procese transversale de la C2 la C6
- Longissimus thoracis: procese transversale ale tuturor vertebrelor toracice
- Iliocostalis cervicis: procese transversale C4 până la C6
- Iliocostalis thoracis: marginea superioară a părții superioare 6 coaste și procesul transvers al C7
- Iliocostalis lumborum: marginea inferioară a 6 sau 7 coaste inferioare
Acțiuni musculare
- Toate a mușchilor erector spinae funcționează bilateral pentru a extinde coloana vertebrală.
- Longissimus thoracis și longissimus cervicis funcționează și unilateral pentru a flexa lateral coloana vertebrală pe aceeași parte.
- Longissimus capitis funcționează unilateral pentru a roti capul pe aceeași parte.
- Mușchii iliocostali și spinalis capitis funcționează unilateral pentru a flexa lateral coloana vertebrală pe aceeași parte.
În timp ce grupul muscular erector spinae este foarte important pentru extinderea coloanei vertebrale, există și mulți alți mușchi care contribuie la mișcarea coloanei vertebrale în moduri diferite. Dacă doriți să aflați mai multe despre alți mușchi care mișcă coloana vertebrală, consultați postarea noastră: Explorarea coloanei vertebrale!