Gheața ajută cosurile și acneea?

Coșurile și petele afectează majoritatea oamenilor cel puțin o dată în viață. De la începutul adolescenței până la sfârșitul vieții, unele persoane nu par să-și scape pielea de acele urme roșii, puncte albe, chisturi, puncte negre, papule, pustule, noduli sau alte pete ale pielii.

Din sutele de cure miraculoase publicitate pe internet, este posibil să fi dat peste ideea de gheață. Gheața ajută acneea?

Fie că aveți pustule severe sau acnee ușoară, răspunsul la problema dvs. poate fi în congelator.

Cum poate ajuta gheața

Mulți oameni reacționează excesiv la acneea ușoară cu diferite tratamente pentru acnee, măști și alte produse de îngrijire a pielii care utilizează substanțe chimice dure. Deși cred că aceste tipuri de produse își îmbunătățesc pielea, ele pot provoca de fapt inflamații și chiar mai multă acnee. Folosirea gheții pe acnee sub formă de cuburi de gheață sau un pachet de gheață este o soluție adesea ignorată, care poate funcționa în unele cazuri. Avantajele aplicării gheții pe coșuri și acnee sunt că ajută la reducerea durerii și umflăturilor, la apariția mărimii porilor și a cicatricilor și spală murdăria și resturile.

Reduce durerea și umflarea

ndiferent dacă ați încercat toate tratamentele de bricolaj imaginabile sau doriți să scăpați pielea de acnee cu cea mai mică cantitate de invazivitate, utilizarea gheții pentru acnee poate fi cea mai bună alegere. Ați înghețat vreodată vânătaie, entorse, arsuri sau alte răni? Când sunteți răniți, apar roșeață și căldură, deoarece celulele roșii și albe din sânge se reped în zona afectată. La rândul său, aceasta creează umflături și inflamații. Umflarea comprimă nervii și este cauza durerii.

Acest lucru este similar cu inflamația cauzată de acnee. Formele severe de acnee chistică, pustule și noduli pot fi așezate atât de adânc în piele încât pot comprima un nerv. Iată ce poate provoca durere. Acneea chistică poate reapărea în același loc din cauza unei reacții alergice sau în conformitate cu ciclul lunar al unei femei. Acest lucru poate provoca dureri și iritații în jurul nasului, bărbie, gât și spate.

Utilizarea gheții pentru acnee poate fi benefică ca opțiune de tratament datorită capacității sale de a răci pielea, de a amorți terminațiile nervoase și de a încetini sângele. curgere. Acest lucru poate face rănirea mai suportabilă pe măsură ce se vindecă. Gheața poate oferi o ameliorare temporară instantanee a umflăturilor dureroase cauzate de acneea profundă. Acneea chistică cu gheață este adesea trecută cu vederea în lumina altor opțiuni de tratament severe sau dure.

Reduce aspectul porilor

Mulți cred că deschiderea porilor este posibilă prin expunerea pielii la căldură și abur, dar acesta este doar un mit. Ceea ce este adevărat este că aburul și apa fierbinte dilată porii pentru a le face să pară mai mari și lasă spațiu în care transpirația, bacteriile, murdăria și celulele moarte ale pielii își găsesc drumul. Dacă stați într-o saună sau în alt mediu cald, asigurați-vă că evitați să vă atingeți fața și spălați-o ușor când plecați.

Frigul, pe de altă parte, reduce aspectul porilor. Contrar credinței populare, vremea rece și apa rece nu le pot închide – dimensiunea porilor nu poate fi schimbată. Cu toate acestea, frigul le poate strânge, făcându-le să pară mai mici și scăzând probabilitatea intrării iritanților. Mulți dermatologi recomandă alternarea între o compresă caldă și o compresă rece pentru a exercita porii și a scoate dopul. Dacă aveți pielea limpede, dar doriți să preveniți acneea, utilizați doar o compresă rece sau apă rece.

Reduce cicatricile

Cei care suferă de acnee chistică sau acnee severă sunt mai predispuși să rămână cu acnee cicatrici. Aceste cicatrici se formează atunci când erupția se vindecă și corpul produce prea mult sau prea puțin colagen.

Un studiu efectuat în 2014 a arătat că glazura reduce cicatricile. Cercetătorii au descoperit că participanții la studiu au experimentat o îmbunătățire mai mare a cicatrizarea acneei atunci când se utilizează un cryoroller, un instrument de îngrijire a mâinii care utilizează temperaturi scăzute pentru a oferi o ușurare o piele și ajută la îmbunătățirea sănătății pielii.

Spală murdăria și resturile

Nu este recomandată plasarea gheții direct pe piele. Gheața se poate lipi de piele și poate provoca o arsură rece, care poate agrava acneea. În loc să aplicați gheață chiar deasupra pielii, creați o compresă și lăsați gheața să se topească. Țineți gheața doar câteva minute și apoi spălați-vă fața cu apă rece. Apa rece acționează ca un astringent care spală și resturile.

Cum se formează acneea

Înainte de a începe să înțelegem cum gheața poate ajuta la tratarea acneei, trebuie mai întâi să discutăm cum se formează acneea.

Fiecare folicul de păr din piele – aveți cel puțin 5 milioane – găzduiește glande care produc un ulei care vă menține pielea umedă și sănătoasă. Aceste glande se numesc glande sebacee și produc un ulei numit sebum. Atunci când foliculul este sănătos, părul crește normal, iar sebumul acționează ca o cremă hidratantă naturală care împiedică uscarea, crăparea și deteriorarea pielii.

Sebumul excretă în mod natural din pori și pe suprafața pielii. .Cei cu pielea grasă au o producție excesivă de sebum, în timp ce cei cu pielea uscată au o producție insuficientă de sebum. Uneori celulele moarte ale pielii, murdăria, murdăria, uleiul și bacteriile pătrund în pori și le înfundă. Când porii sunt înfundați, sebumul nu se poate elibera și pielea se umflă. Când pielea de deasupra porului rămâne intactă, creează un punct alb. Dacă pielea se deschide, resturile se oxidează și transformă acneea într-un punct negru. Alte tipuri de acnee se pot forma în funcție de gravitatea infecției.

De ce se formează acneea

Acneea poate apărea pe piele din mai multe motive. Excesul de androgeni – un hormon sexual produs atât la bărbați, cât și la femei – poate provoca o producție în exces de sebum, care la rândul său poate crește probabilitatea acneei. Alte motive includ trăirea într-un mediu murdar, cum ar fi un oraș poluat sau o bucătărie grasă și aburită. Alimentele nesănătoase, îmbrăcămintea transpirată reutilizată și tratamentele dure ale pielii pot provoca sau exacerba acneea.

Modalități de utilizare a gheții

După cum sa menționat mai sus, nu este recomandat să aplicați gheață direct pe piele. Iată câteva opțiuni mai bune pentru coșurile de gheață. Creați o compresă rece așezând gheața într-o pungă Ziploc și acoperind-o cu un prosop de hârtie sau o cârpă de spălat. Dacă sunt „suficient de mici, puteți aplica gheață pe cosuri într-un unghi, astfel încât un colț să se sprijine pe zona afectată. Nu lăsați niciodată o compresă mai mult de cinci minute sau mai puțin dacă aveți pielea sensibilă. Există o varietate de alte modalități de a folosi gheața pentru acnee în care ne vom „scufunda în continuare”.

Creați o compresă cu ulei

Incorporați în gheață uleiuri esențiale calmante. Congelați lavanda, apa de trandafiri, uleiul de arbore de ceai, rozmarin, mentă sau lămâie în cubul de gheață sau gheață pentru efectul dorit. Uleiurile esențiale nu numai că relaxează simțurile, dar calmează și inflamațiile.

Incorporează apă rece în rutina ta facială

Dacă ai acnee ușoară, atunci nu trebuie să aplici gheață. Pur și simplu stropiți apă rece pe față la sfârșitul dimineții și noaptea. Este posibil ca pielea feței dvs. să nu aibă nevoie de nimic mai puternic decât o spălare ușoară a feței, așa că folosiți cel mai blând exfoliant și stropiți cu apă rece înainte de a vă mângâia pielea.

Acneea ușoară și severă, deopotrivă, poate beneficia de gheață sau o compresa rece. Dacă căutați un tratament delicat pentru a reduce inflamația pe piele, aplicați o compresă rece pe piele timp de câteva minute dimineața și noaptea pentru a reduce aspectul porilor. Dacă aveți acnee corporală, alternați între o compresă caldă și o compresă rece pentru a ușura cosul.

Nu vă bazați pe gheață singură

În timp ce utilizați gheață pentru acnee poate fi benefic, este important să rețineți că este doar o singură componentă a îngrijirii pielii. Menținerea unei rutine zilnice adecvate de îngrijire a pielii este esențială, așa că nu uitați să continuați să vă spălați fața în mod regulat, tratând acneea și cosurile cu produse non-toxice și pe bază de plante, cum ar fi un gel pentru tratarea acneei și menținerea pielii hidratate. Fiți atenți la alți factori de stil de viață care pot contribui la petele dvs., cum ar fi lipsa somnului, stresul și o dietă plină de alimente nesănătoase. Înțelegerea tipului de acnee pe care îl aveți și utilizarea unui abordarea bine rotunjită vă va oferi cele mai bune rezultate și o strălucire sănătoasă și tinerească.