Dacă ai fi puțin uimit de toți oamenii care poartă roșu în biroul din această dimineață, nu vă faceți griji, încă nu este Ziua Îndrăgostiților.
Pe lângă faptul că este Ziua Groundhog, 2 februarie este ziua națională „Go Red For Women” – o campanie anuală a American Heart Association pentru a contribui la conștientizarea bolilor de inimă, în special în rândul femeilor. Există un mit răspândit conform căruia bărbații sunt mai susceptibili la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale decât femeile, dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat.
Conform Asociația Americană Hearst, mai mult de una din trei femei are un anumit tip de problemă cardiovasculară, incluzând aproape jumătate din toate femeile afro-americane și 34% din femeile albe. Și în timp ce bolile de inimă au scăzut în rândul bărbaților în ultimii 25 de ani, progresul cu femeile a fost mult mai lent.
În acest moment, bolile de inimă continuă să fie numărul unu ucigaș în rândul femeilor din America, cla în viața a aproximativ 500.000 de femei pe an. Și totuși, studiile arată că doar aproximativ jumătate dintre femei sunt conștiente de pericolele sale.
Deci, dacă nu sunteți sigur de ce să purtați astăzi, încercați puțin roșu! Cel mai important, scoateți cuvântul!
Dacă doriți să vă autoevaluați riscul de infarct, luați acest simplu test.
Dacă doriți să știți ce să mâncați pentru a reduce riscul de boală, consultați aceste 7 alimente care sunt excelente pentru inima ta.
Iată „un ghid rapid despre cum să efectuezi corect RCP în cazul în care vezi pe cineva care suferă de un atac de cord.
Și nu uita faptul că a avea chiar și o singură țigară pe zi vă poate crește semnificativ riscul de boli de inimă.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a vă trăi cea mai bună viață, faceți clic aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!