Noapte foarte bună în argoul spaniol 2020, Faceți-vă abilitățile pentru a vă preciza somnolența și nevoile cineva „noapte bună” în spaniolă? Nu? Apoi ați ajuns la locul potrivit. Există câteva moduri în care spunem că suntem obosiți și „Cea mai bună noapte bună în argou spaniol”. Deși nu spun acești echivalenți exacți, există câteva fraze similare de seară în spaniolă pe care le veți folosi pentru a menționa noaptea bună. Sunt fraze bune în spaniolă pentru a rămâne disponibile, deoarece le veți spune cele mai multe zile celor din jur. Nu există conjugare sau trebuie să vă faceți griji cu privire la nivelul de politețe. Buenas Noches este ok pentru orice situație socială să menționeze noapte bună sau la revedere. Dar, în plus, puteți folosi această frază pentru a menționa pe cineva în cursul serii, așa cum ați spune „bună seară” ca salut în limba engleză. Dar, în spaniolă, îți vei dori de fapt să treacă o noapte cinstită. Pentru aceasta, spui Que pases Buenas Noches. Versiunea formală (pentru cineva pe care nu o cunoști bine) folosește forma usted, adică genul politicos de „tu”. Nu există o frază adevărată „bună seară” în spaniolă. Toată după-amiaza, până la ora 19:00 sau 20:00, când începe noaptea, spui Buenas tardes („după-amiază bună”). După întuneric, folosești Buenas noches („noapte bună”) ca salut. Aceasta reflectă cultura spaniolă. Ziua de lucru spaniolă este mult mai lungă decât în mod normal, rulând de la aproximativ 8:30 la 20:00. una dintre explicațiile pe care le ia la revedere este pentru că au tendința de a solicita o pauză prelungită în mijlocul zilei (aproximativ 13:30 – 16:30), numită siestă. Pentru spaniolii care lucrează aceste ore obișnuite, după-amiaza (Tarde) durează până când nu mai lucrează, apoi începe noaptea (Noche). Este o atingere diferită de cea din engleză, dar este un salut mai puțin pe care doriți să-l aflați. În engleză, spunem frecvent „vise dulci” ca răspuns la cineva care spune Noapte bună în argoul spaniol 2020. În spaniolă, veți spune „dulces sueños”. Dulce înseamnă „dulce” și sueños înseamnă „vise”, prin urmare traducerea este strict un echivalent. Dacă doriți să formați o propoziție completă, veți adăuga Que tengas dulces sueños („Aveți vise dulci”). Dacă țineți pe cineva de care sunteți la un pas, veți spune și descanso. Înseamnă „odihnește-te bine” și este o manșetă simplă datorită dorinței cuiva să doarmă liniștit după o zi prelungită și obositoare. în mod diferit, răspundem „noapte bună” în engleză este „dormi bine” sau „dormi bine”. Pentru aceasta, vei spune duermas bien. Dacă vrei să menționezi în mod specific „somn strâns” este sueño profundo, deși acest lucru nu este la fel de frecvent în spaniolă ca duermas bien. Cuvântul Profundo înseamnă de fapt „adânc”, așa că îi dorești cuiva „somn adânc”. Dacă ții lecția soțului sau soției, sau poate a copilului tău, vei spune Buenas Noches mi amor. acest lucru sugerează „Noapte bună, dragostea mea”. Dacă le spuneți atât soțului cât și copilului la un moment echivalent, modificați mi Amor la forma de plural: Buenas Noches mis Amores. Mi este că posesivul „eu” în spaniolă , iar amor este iubire. Dacă vrei să fii deosebit de afectuos, vei spune Que sueñes Conmigo („Să visezi la mine”). În cultura spaniolă, este obișnuit să mergi cu cineva și să îi spui „dragostea mea” sau „frumoasă”. Spaniola este plin de cuvinte romantice, iar persoanelor care vorbesc spaniolă le place să pară romantic. Este plăcut să fii mereu complimentat, nu? Deși Hermosa este traducerea literală pentru „frumos”, este mai frecvent să menționezi Bella, deoarece Hermosa sună formal. veți schimba, de asemenea, sfârșitul -a în -o când veți prelua o persoană. Deci, Bonita devine bonito și așa mai departe. De ce să nu încercați să complimentați pe alții în mai multe moduri alternative odată ce le doriți noaptea bună? Chiar dacă cuvintele precum Bella și Guapo se traduc prin „frumos”, „drăguț” sau „frumos” în engleză, nu sunt legate de gen, așa cum sunt în engleză. Deci, odată ce spui guapa, el ia sensul „minunat”, deși traducerea literală este „chipeș”. Aceasta este ușor de reținut. „Noapte bună, iubito” în spaniolă este Buenas noches bebe. Dar spaniola este plină de porecle drăguțe creative, cum ar fi mi Cielito („micul meu cer”) sau mi corazón („inima mea”). Așa că o veți schimba în mai multe moduri. Dacă vorbiți cu un copil mic, veți spune Buenas noches, Chiquito sau Chiquita („Noapte bună, băiețel / fetiță”). Vorbim despre cât de important este somnul pentru viața de zi cu zi, precum și ce proporție poate vă afectează sănătatea generală. Există, de asemenea, multe articole scrise despre modul în care părinții, în special proaspetele mame, dorm, dar și altele și modul în care dăunează sănătății și fericirii lor. Circumstanțele vieții vor afecta ce proporție de somn aveți. Mediul de somn, somnul rutinele și stilul de viață general joacă un element într-o bună igienă a somnului. Deci, vine ca o surpriză faptul că somnul și rasa sunt, de asemenea, interconectate?știm cu toții că planeta se trezește pentru a recunoaște privilegiul alb și este, de asemenea, timpul să înțelegem cum acest privilegiu afectează puterea de a dormi bine în întuneric. Somnul poate fi o marfă. Somnul dorit și puterea de a te odihni odată ce ai nevoie este un lux. De ce nu am mai vorbit despre asta? Sincer, acest lucru se datorează faptului că explicațiile legate de a nu dormi pe care ți-ai dori-o când ești negru îi pot face pe alții să nu se simtă confortabil. Merge mai adânc decât pur și simplu neavând pernele adecvate sau neavând capacitatea de a bloca soarele din prima dimineață. Abia în ultimii 20 de ani cercetătorii au început să identifice și să studieze intersecția dintre somn și rasă. Nu încercăm să simplificăm lucrurile sau să ignorăm complexitatea dificultății, dar dorim să atragem atenția asupra motivului pentru care negrii sunt mai lipsiți de somn decât alte rase. Cercetătorii din Studiul multi-etnic al aterosclerozei (MESA) au găsit dovezi că cu cât locuiți mai departe dintr-o zonă mai bogată, cu atât este mai probabil să dezvoltați rezistență la insulină care poate provoca diabet sau alte probleme de sănătate. Atunci când au fost monitorizați, negrii au fost, de asemenea, mai predispuși să raporteze somnolență în timpul zilei și s-au trezit mai des în mijlocul nopții. Somnul restaurator, care ajută corpul nostru să se regenereze, este extrem de sensibil la îngrijorare. Se crede că amenințările percepute și discriminarea influențează negativ capacitatea unei persoane de culoare de a intra într-o etapă profundă a somnului. Cu cât se simte mai multă discriminare, cu atât va avea loc un somn restaurator mai puțin probabil. Mai mult, persoanele discriminate poartă mult mai multe griji cu ele pe parcursul zilei. Creierul lor adăpostește acele experiențe negative și că își fac griji în mod constant cu privire la modul de a evita situațiile în care vor fi discriminați, vor experimenta prejudecăți rasiale sau vor fi supuși unui prejudiciu fizic. Mediul de somn are, de asemenea, un impact în mare măsură asupra puterii de a cere o odihnă cinstită și, în acest caz, ne referim la mediul geografic. Există un videoclip superb care examinează rasismul sistemic care influențează capacitatea oamenilor negri de a cumpăra sau de a închiria locuințe în cartiere sigure, chiar și atunci când acei oameni sunt considerați burghezi. odată ce dormi într-un cartier în care vigilența este importantă, este mult mai greu să ceri odihna standard pe care ți-ai dori-o. Oamenii negri se confruntă, de asemenea, cu o discriminare a locurilor de muncă, ceea ce înseamnă adesea că se află într-un singur loc de muncă pentru a câștiga venitul pe care îl au. Lucrul cu ore mai lungi sau neregulate, inclusiv cu o navetă prelungită, neagă puterea de a cere cele șapte până la opt ore solide de somn în fiecare noapte, care susțin sănătatea. Există, de asemenea, o penurie de resurse și o penurie de conștientizare atunci când implică opțiuni de asistență pentru negrii care se ocupă de problemele legate de somn. Ca o mică descoperire, am compilat un inventar al afacerilor deținute de negri, care sprijină somnul și sănătatea. Fiind cineva care este foarte investit în importanța somnului și care a petrecut un deceniu destul de mult studiind și educând familiile de pretutindeni asupra planetei despre somn, aș fi dorit să fiu atent la impactul pe care rasa îl poate purta mai repede. În timp ce îi încurajez pe toți să creeze o rutină de culcare mult mai bună și să formeze o odihnă o prioritate, acum știu că pentru BIPOC nu este chiar atât de simplu. Rasismul sistemic ajunge în toate părțile vieții și împiedică capacitatea oamenilor negri de a-și acorda prioritate sănătății și bunăstării. Este timpul să ne deschidem mintea și să recunoaștem ce proporție privilegiul alb afectează alternativele pe care le avem și, prin urmare, alegerile pe care le facem atunci când implică susținerea a ceea ce au nevoie mințile și corpurile noastre. Alanna McGinn este creatorul marelui Sleep Sleep Cleanse și tatăl fondator al adio-ului Sleep Site, o practică de consultanță a somnului în familie, care ajută bebelușii la adulți să doarmă mai bine. Alanna și echipa ei globală lucrează cu familiile pentru a-și depăși provocările legate de somn. veți urma sfaturile sale de specialitate cu privire la The Marilyn Denis Show, The Goods, and Your Morning și publicații naționale precum Today’s Parent, Maclean’s, Prevention și Huffington Post. Acum, deși este atât de important să vă specializați în somn în timpul pandemiei COVID-19. Înțelegem că probabil nu doriți să mai ascultați despre COVID-19. Este greu să digerați toate cunoștințele începând cu o oră și să fiți în permanență pivotant pentru a reglementa recomandările și a vă menține în siguranță. Ca întotdeauna, totuși, și mai ales în aceste vremuri dificile, site-ul de adio Somn rămâne concentrat asupra somnului dvs. și al familiei dvs. și asigurându-vă că majoritatea dorm cât mai bine. Și, dacă vrem să ne referim la o parte bună, recomandările experților de pretutindeni pentru a practica distanțarea socială și autoizolarea (dacă ați călătorit sau aveți simptome) înseamnă că toată lumea are timp să îndure somnul pe care îl are. Somnul este un element atât de critic atunci când implică o sănătate generală bună.Din păcate, tulburarea somnului, lipsa somnului și tulburările de somn ne pot pune siguranța în pericol, afectând bunăstarea mentală, pierderea productivității și o scădere generală a sănătății, la toate vârstele. Rețineți că prioritizarea somnului ar trebui să fie obiectivul pentru toată lumea din familie. cantitatea maximă ca părinți care simt cea mai mare greutate a acestui exemplu, nu scutesc ce proporție copiii, chiar și bebelușii, se simt, de asemenea, anxioși și neliniștiți, deși nu știu de ce sau nu sunt pricepuți să o precizeze. Dacă rutina fiecăruia este întreruptă, este important să formați modificări, astfel încât dvs. și familia dvs. să funcționați în continuare cât mai optim posibil. odată ce faceți din somn o prioritate, veți fi gata să construiți o rutină familială sănătoasă, să vă susțineți sistemul și să ajutați pe toată lumea să se simtă aproape la fel de bine ca în aceste momente de incertitudine. Pentru a vă ajuta, am compilat câteva sfaturi utile și sfaturi despre modul de a dormi bine în timp ce gestionați viața în timpul pandemiei COVID-19. Nu este surprinzător că oamenii postează că, cu toate aceste puncte de recepție, au primit un salt în curățenia de primăvară. Este întotdeauna o idee cinstită să-ți ceri casa organizată, deoarece s-a dovedit că reduce stresul și anxietatea, dar am dori să ne asigurăm că și dormitoarele din casa ta fac parte din curățenia de primăvară. la linie, familia ta pentru succesul somnului, filtrează orice dezordine din dormitoare. Deși știm cu toții că oamenii își doresc să fie presați pentru spațiu, toată lumea petrecând atât de mult timp la recepție, este important să vă ocupați și să vă păstrați dormitorul ca o zonă care să sprijine somnul cât mai mult posibil. Dacă dormitoarele copilului tău au devenit în mod necesar spații de joacă, confirmă că le oferiți coșuri adecvate pentru a fi gata să împacheteze și să pună lucrurile în întuneric. Nu trebuie să fie ceva de lux, dar prin includerea ambalajelor dormitorului nocturn ca parte a rutinei, le va fi mai ușor să adoarmă în timpul unui spațiu calm și amenajat. în plus, pentru spațiul de somn este important să vă mențineți familia într-un program de somn sănătos. Este adesea atât de tentant să lăsați principiile să iasă din fereastră în acest moment, dar dacă lăsați lucrurile să explodeze pe șine, cu siguranță veți începe să aflați unele repercusiuni negative. Dacă este posibil, orele de culcare și de trezire ar trebui să rămână echivalente într-o zi de astăzi. Bebelușii pentru adulți se dezvoltă de rutină, așa că nu numai că acest lucru îi va ajuta pe toți să doarmă, dar va pregăti, de asemenea, scena pentru o zi pozitivă care îi va ajuta pe toți să aibă mai mult succes. Acesta se poate simți greu, îl înțelegem. Atât copiii, cât și adulții vor avea mai mult timp de ecran decât de obicei, din cauza lipsei de școală, a performanțelor de acasă și a unui ciclu de știri care se actualizează constant. Deși se poate simți împuternicit să se simtă informat, este și epuizant. Și dacă suntem sinceri, o mulțime de știri care vin la noi sunt îngrozitoare și neliniștitoare. Este greu să nu poarte asta cu noi toată ziua, chiar și înainte de culcare. Nu numai că putem recomanda în continuare ca fiecare ecran să explodeze cu o oră înainte de culcare pentru a sprijini asamblarea melatoninei, (citiți despre modul de a face o stație de andocare pentru familie), dar vă recomandăm, de asemenea, să instituiți mai multe pauze pe tot parcursul zilei în care social media, știri, jocuri video și aproape orice se oprește. o cantitate excesivă de timp în timpul zilei la ecran poate alimenta anxietatea și poate afecta puterea creierelor noastre de a se relaxa și de a împiedica suficient să ne simțim obosiți. Când este vorba în special de adolescenți, știm cu toții că online este singura modalitate prin care aceștia pot obține în prezent acel partener important pentru a vedea timpul. Cu toate acestea, țineți cont de ce proporție social media sunt adesea un mare perturbator al somnului și faceți o anumită măsură pentru a le vorbi despre motivele pentru care limitele sunt importante. Mai precis, adolescenții nu ar trebui să intre în camerele lor pe întuneric cu telefoanele – de multe ori aici este utilă o stație de andocare. A rămâne activ sprijină o bună stare psihologică poate fi un lucru inteligent datorită trecerii unui timp și vă ajută să vă construiți somnul. în plus, mulți copii au nevoie de acea activitate fizică pentru a ajuta la eliberarea anxietății și a energiei acumulate care sprijină un somn mai bun în întuneric.
Noapte bună în argoul spaniol
- Dacă țineți o conferință copil mic și doresc să menționeze „Du-te la culcare!” ca comandă, ați folosi ¡Acostarse!
- Este ora dvs. de culcare? / ul>
- Vă simțiți somnoros? Atunci spui, Tengo sueño. o veți pune împreună pentru a informa pe cineva că sunteți obosit și pregătiți să vă culcați cu Tengo sueño. Es hora de acostarse. („Sunt obosit. Este timpul să apar.”)
- După cum am discutat mai devreme, noche este „noapte” în spaniolă. Dar „seara” în spaniolă este, de asemenea, noapte. Amintiți-vă, tarde este după-amiaza până în jurul orei 20:00 în culturile spaniole și apoi, totul este doar noapte.
- Dacă vă luați rămas bun, noapte bună și ne vedem mâine, îi veți spune cuiva Buenas Noches. ¡Hasta mañana!
- Tienes sueño? („Sunteți somnoros?”) Ați planifica toate studiile. Profitați de o ocazie, mințiți și destul de tengas dulces sueños.
- Dar dacă sunteți încă treaz , de ce nu încercați să învățați dimineața și alte fraze utile în spaniolă pentru restul zilei?
- Cum se spune „noapte bună” în limba dvs.? Există o expresie amuzantă în care să rămâi în loc, cum ar fi que sueños con angelitos? Când este ora ta de acostare? Anunță-mă … în spaniolă!
- Și în cele din urmă … una dintre cele mai simple modalități de a afla o limbă de înlocuire este cu podcast-urile. Citiți mai multe despre modul de utilizare a podcast-urilor pentru a afla o limbă.
- „Înainte de a participa la somn, nu uitați să menționați mulțumiri pentru tot ceea ce a fost bun pentru dvs. în ultimele 24 de ore. Îi mulțumesc în acest moment pentru tine. ”
- „Noaptea poate părea mai lungă decât ziua după ce visezi vise mari. Ziua durează mai mult pentru persoanele care își fac visele să devină realitate.
- „Asigurați-vă că veți fi recunoscători înainte de culcare. Ceea ce credeți despre asta acum va determina starea viselor voastre.”
- „Ea nu a vrut ca niciuna dintre aceste zile să se termine și a fost întotdeauna cu dezamăgire că a văzut întunericul pășind înainte.”
- „Noapte bună, noapte bună! Despărțirea este o întristare atât de dulce, încât îmi voi lua rămas bun până mâine.”
- „Briza nopții îmi suflă prin păr și, prin urmare, ciocanul îmi aruncă aminte de sărutările tale. Mi-aș dori să nu fi nevoie să îmi lipsească atât de mult. ”
- „Deși îmi plac foarte mult celebritățile care punctează cerul nopții, îmi plac chiar și celebritățile din ochii tăi În timp ce dorm, voi putea să-mi cred vedetele preferate și să aștept să fiu din nou cu tine. ”
- „ Ideea mea despre o noapte cinstită a fost întotdeauna să am o uimitoare masă și o conversație corectă. ”
- „ Nu intra blând în acel rămas bun, ci furie, furie împotriva morții soarelui. ”
- „Tot ce îmi doresc este ca nopțile odată ce suntem împreună să nu se termine niciodată. odată ce suntem despărțiți, nu pot să suport. la revedere, iubirea mea. ”
- „ Dormi, Bella mea, visează vise fericite, tu ești singurul care mi-a atins vreodată inima, va fi pentru totdeauna al tău. ”
- Veți fi ultimul element pe care îl simt înainte să dau din cap și, prin urmare, primul lucru pe care îl simt odată ce mă trezesc.
- Fie ca tu să visezi la lucruri minunate și să cauți realul.
- În fiecare zi îmi doresc ca visele mele să se împlinească. Apoi îmi amintesc că eu ” Sunt acum cu tine.
- În fiecare noapte în care dormi poate fi un semnal că te așteaptă un început de înlocuire.
- Într-o zi , nu va trebui niciodată să ne luăm la revedere, doar noapte bună.
- Trezește-te hotărât. mergi la pat cu satisfacție.
- I îmi doresc să fiu acolo pentru a te purta strâns, mai degrabă decât să-ți trimit această „Noapte bună” iubitoare.
- Probabilitatea întunericului a făcut ca ziua să pară așa luminos. – Stephen King
- Adio și mult noroc. – Edward R. Murrow
- Aici trebuie să sperăm că îngerii te vor păzi în timp ce visezi și, prin urmare, briza blândă a nopții te va răcori. Dacă este prea frig, păturile să fie calde pe măsură ce te îndrepți spre o odihnă ușoară.
- Ziua s-a sfârșit, a venit noaptea. Astăzi a dispărut, ceea ce s-a făcut este finalizat. Îmbrățișează-ți visele, toată noaptea. Mâine vine cu o lumină complet nouă.
- Ghidarea lui Dumnezeu este un fel de lampă mică în timpul unei păduri întunecate … Nu arată totul dintr-o dată … Dar dă suficientă lumină pentru următoarea pas pentru a fi în siguranță. Noapte bună!
- Stelele nu pot străluci fără întuneric.
- Dacă revine, simt că vinerea seară nu este o noapte cinstită pentru a merge mai departe. – Amber Tamblyn
- Nu visez la tine, pentru că nu pot niciodată să dau din cap să mă gândesc la tine.
- ideea unei nopți cinstite este să rămâneți. – Martin Freeman
- Aici poate exista un sistem de transport pentru a rămâne la curent, pentru că sunteți mereu în minte considerabil.
- În partea de sus a zilei, păstrați-vă spiritul ridicat. Mâine este un înlocuitor și o zi mai bună.
- Chiar am iubit celebritățile prea cu drag pentru a fi speriată de noapte. – Sarah Williams
- Sunt în patul meu, tu ești în patul tău. unul dintre noi se află într-un loc greșit.
- Confirmați să fiți recunoscători înainte de culcare. Ceea ce crezi despre asta acum va determina starea viselor tale.
- Somnul este bun. Abandonezi totul pentru o simplă atingere.
- În timp ce dai din cap, aș vrea să îți amintești ce persoană cinstită ești. Amintește-ți că îmi place de tine și mă îngrijesc. Visuri dulci!
- În seara asta aș putea merge o mie de mile doar ca să fiu alături de tine. Îmi lipsește, dragostea mea.
- Patul tău tocmai m-a sunat. A spus că ne-a dorit ca noi doi să-l prindem în țara viselor. Haideți să ne spargem și să răspundem la decizie.
- Mă simt cel mai simplu datorită somnului onest de noapte este să mă gândesc greu pe parcursul zilei. Dacă ești angajat din greu și, bineînțeles, te antrenezi. – William H. McRaven
- Dragă somn, știu că am avut probleme odată ce eram mai tânără, dar acum îmi place de tine.
- Există ceva mare, cald și neclar. Înainte de a primi prea multe idei, ar trebui să știți că este o îmbrățișare sinceră de noapte trimisă de la mine!
- Nu puteți trezi o persoană care se preface că doarme . – Proverb Navajo
- Soarele este supărat acum, dar luna dansează de bucurie. Deși soarele este deprimat văzându-te plecând, luna se bucură de toată noaptea cu tine.
- Rugăciunile ar trebui să fie cheia în dimineața și, prin urmare, încuietoarea în întuneric. .
- Există un timp pentru mai multe cuvinte și există și un timp pentru somn. – Homer
- Somnul este cea mai bună meditație. – Dalai Lama
- Muzica este iubire, dragostea este muzică, muzica este viață și asta îmi iubesc viața. multe mulțumiri și rămas bun. – A. J. McLean
- Trebuie să-mi odihnesc frumusețea. Ne vedem dimineața.
- În timp ce visezi, îmi doresc ca fiecare speranță și obiectiv să devină realitate. Vreau doar să primești tot ce ți-ai dorit pur și simplu.
- Omul ar trebui să-și uite furia înainte să se culce la culcare. – Gandhi
- Pot să te sărut atunci? Pe această hârtie mizerabilă? De asemenea, aș deschide fereastra și aș săruta aerul nopții. – Kafka
- Participă la somn în pace. Dumnezeu este treaz. – Hugo
- Somnul devreme și trezirea timpurie oferă sănătate și te determină să crești. – Proverb portughez
- Tot ce îmi doresc este ca nopțile odată ce suntem împreună să nu se termine niciodată. odată ce suntem despărțiți, nu pot să suport. la revedere, iubirea mea.
- Adio. Fie să dai din cap în brațele unui vis, atât de frumos, că vei plânge odată ce te vei trezi. – Michael Faudet
- Citește-mi o poveste, apoi ascunde-mă. Spune-mi că ești interesat de mine și sărută-mă noapte bună.
Mai multe articole: –
Citate Noapte bună în spaniolă