Câtă apă trebuie să bei cu adevărat?
Aproximativ 60 la sută din corpul uman adult mediu este format din apă, potrivit unui raport al Institutului Național de Sănătate. Aceasta include majoritatea creierului, inimii, plămânilor, mușchilor și pielii și chiar aproximativ 30% din oase. Pe lângă faptul că este unul dintre ingredientele principale ale rețetei pentru omenire, apa ne ajută să ne reglăm […]