Majoritatea avorturilor spontane recurente sunt cauzate de o anomalie a cromozomilor embrionului. Vârsta mamei poate fi, de asemenea, un factor, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a vă crește șansele unei sarcini reușite.
Renunțați la fumat
Fumatul de tutun a fost legat de fertilitate redusă la femei și un risc mai mare de avort spontan, în care o sarcină se încheie înainte de a 20-a săptămână. Este important să renunțați la fumat înainte de a încerca să concepeți un copil. NYU Langone oferă programe de încetare a tutunului, care vă pot oferi sprijinul de care aveți nevoie.
Limitați cofeina
Deși studiile privind rolul cofeinei în avortul spontan au avut rezultate mixte, sa demonstrat că substanța chimică traversează placenta, care furnizează oxigen și substanțe nutritive bebelușului din uter. Cofeina poate reduce fluxul de sânge către placentă, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă limitați aportul la mai puțin de 200 miligrame pe zi. Aceasta este suma într-o ceașcă de cafea de 12 uncii.
Ecran pentru boli cu transmitere sexuală
Anumite boli cu transmitere sexuală (BTS) cresc riscul de avort spontan. Dacă aveți simptome precum mâncărime vaginală, secreție vaginală sau urinare dureroasă sau dacă credeți că ați fost expus unei boli cu transmitere sexuală, este important să vă testați înainte de a încerca să concepeți.
Vizitați medicul dumneavoastră Langone din NYU pentru a fi depistat pentru bolile inflamatorii pelvine, chlamidia, sifilisul, gonoreea și herpesul, toate acestea cresc riscul avortului spontan.
Luați acid folic
La NYU Langone, medicii noștri recomandă tuturor femeilor care încearcă să conceapă să ia acid folic zilnic. Acest supliment de vitamina B vă poate ajuta să reduceți șansele de avort spontan și de malformații congenitale. Medicul dumneavoastră stabilește cantitatea potrivită pentru dvs.
Faceți test pentru diabet
Dacă aveți rezistență la insulină, o afecțiune în care organismul produce insulină, dar nu o folosește eficient, poate duce la prediabet sau diabet de tip 2. Aceste condiții pot crește riscul avorturilor spontane recurente.
Dacă analizele de sânge relevă faptul că zahărul din sânge este ridicat sau că aveți diabet zaharat, pierderea în greutate, exercițiile fizice regulate și consumul de alimente nutritive pot inversa boala și sansele unei sarcini de succes. Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă controlați diabetul înainte de a planifica să aveți un copil.