Pui portocaliu cu aragaz lent

Acest pui portocaliu cu aragaz lent este bucăți de pui aruncate într-un asiatic dulce și sărat sos și fierte în vasul de vase. O copiată de scoatere perfectă pentru o săptămână aglomerată!

Îți place Panda Express? Puteți face pui portocaliu stil Panda Express acasă chiar în aragazul lent.

Puiul portocaliu este unul dintre acele feluri de mâncare care sunt îndrăgite universal, există doar ceva despre puiul ăsta pâine, acoperit cu sos de portocale! Acest pui portocaliu cu aragaz lent are un gust foarte asemănător preferatului fast-food, dar este preparat acasă în aragazul lent cu mai puțin ulei. Este sigur că va deveni un favorit al familiei!

Cum să preparați pui de portocale

Știu că premisa celor mai multe rețete cu aragaz lent este să aruncați totul și să mergeți, dar în acest caz, vom începe prin prăjirea și rumenirea puiului. Este un pas suplimentar, dar este cel mai bun mod de a reproduce stratul pe care îl obțineți pe puiul portocaliu în stil restaurant. Dacă sunteți într-adevăr apăsat pentru timp, puteți săriți absolut acest pas și, în schimb, puneți pui crud tăiat în oala de vase cu sos. Va fi în continuare delicios, deși nu se apropie de versiunea Panda Express.

După ce bucățile de pui sunt în aragazul lent, este timpul să faceți sosul din marmeladă de portocale, sos de soia și ulei de susan. Sosul se aruncă cu puiul și totul se gătește câteva ore pe jos.

Amidon de porumb în pui acoperirea înseamnă că acest sos se va îngroșa pe măsură ce se gătește. Dacă preferați o mulțime de sos suplimentar pentru a servi cu puiul dvs. de portocale, puteți dubla cantitățile de ingrediente de sos înainte de a le pune în aragazul lent.

Rezultatul final este o cină uimitoare, care are un gust foarte asemănător clasicul restaurantului chinezesc! Puiul portocaliu cu aragaz lent este cel mai bine servit peste un castron de orez aburit.

Copiii mei solicită această masă tot timpul și eu Sunt fericit să vă oblig. Da, este un pas suplimentar pentru a găti în prealabil puiul în stratul său, dar cred că acest lucru merită în totalitate efortul suplimentar!

Mai multe mâncăruri asiatice preferate

  • De casă Rulouri de ouă
  • Wontons cu brânză cremă
  • Pui cu petardă
  • Pui de vită și broccoli
  • Vită mongolă

Pin de imprimare

4,7 din 30 de voturi

Slow Cooker Orange Chicken

Acest lucru lent aragazul de pui portocaliu este bucăți de pui aruncate într-un sos asiatic dulce și sărat și gătite în oala de vase. O copiată care este perfectă pentru o noapte plină!
Principalul curs
Bucătărie asiatică
Cuvânt cheie pui portocaliu, panda expres panda portocaliu, pui portocaliu lent >
Timp de pregătire 20 de minute
Timp de gătit 3 ore
Timp total 3 ore 20 minute

Porții 4
Calorii 486kcal
Autor Sara Welch

Ingrediente

  • 1 1/4 lb piepturi de pui dezosate tăiate în bucăți de 1 inch
  • 1/4 ceașcă de amidon de porumb
  • sare și piper după gust
  • 1/4 cană de legume o il
  • 3/4 cană de marmeladă portocalie
  • 1/4 cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
  • 1 lingură oțet de orez
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 1/2 linguriță usturoi tocat
  • spray de gătit
  • 1 lingură semințe de susan
  • 2 linguri de ceapă verde feliată

Instrucțiuni

  • Așezați bucățile de pui într-un castron. Adăugați amidon de porumb și sare și piper. Aruncați pentru a acoperi puiul în amestecul de amidon de porumb.
  • Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați puiul într-un singur strat și gătiți timp de 3-4 minute pe fiecare parte până se rumenesc. Este posibil să trebuiască să lucrați în loturi.
  • Acoperiți un aragaz lent cu spray de gătit și adăugați puiul în aragazul lent.
  • Într-un castron mic, amestecați împreună marmeladă de portocale, sos de soia, oțet de orez, ulei de susan și usturoi.
  • Se toarnă sosul peste pui și se amestecă ușor pentru a acoperi.
  • Gătiți la LOW pentru 2-3 ore.
  • Presărați semințe de susan și ceapă verde, apoi serviți .

Nutriție

Calorii: 486kcal | Carbohidrați: 48g | Proteine: 31g | Grăsime: 16g | Grăsimi saturate: 12g | Colesterol: 90mg | Sodiu: 530mg | Potasiu: 584mg | Zahar: 36g | Vitamina A: 80 UI | Vitamina C: 4,6 mg | Calciu: 52mg | Fier: 1,2 mg

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *