Ce este regresia de 8 luni la bebeluși?
Când bebelușul dvs. are 8-10 luni, este posibil să observați că un bebeluș care anterior dormea grozav începe să se trezească brusc, o dată … de două ori … chiar de trei ori pe noapte! Ei strigă pentru atenție, au nevoie de o alintare și pot să urască să fie repuși în pat. Aceasta este cunoscută sub numele de regresie a somnului de 8 luni (sau uneori numită regresie a somnului de 9 luni) și, de obicei, se etichetează împreună cu unele schimbări mari de dezvoltare sau modificări fizice.
De ce sunt cele 8 luni ale mele? trezire veche noaptea?
Regresiunile somnului pot fi declanșate de ceva extern care le provoacă (o răceală, rotirea ceasului înainte și înapoi pentru ora de vară, dinți, foamea), precum și reperele de dezvoltare.
Ce cauzează regresia somnului de 8 luni:
Mobilitate mai mare. Regresia somnului de 8 luni este adesea cauzată de abilitățile de înmugurire ale copilului dumneavoastră. La această vârstă, bebelușii învață bucuria provocărilor constante! Încep să se târască, să meargă și să exploreze … și sunt plini de entuziasmul plictisitor de a țâșni din loc în loc, trăgând de asta, apucând și atingând asta, găsind lucruri noi de pus în gură. Cel mai interesant dintre toți … ei se opresc, ceea ce pentru totul tău este o plimbare distractivă și sălbatică. Imaginați-vă că încercați să stăpâniți un monociclu de 5 picioare! Este atât de interesant când sunteți acolo sus, dar atât de greu să vă mențineți echilibrul. În mod similar, bebelușul are capul greu și se dezechilibrează cu ușurință, mai ales când stau în picioare … iar capul foarte greu este atât de departe de sol. Dar, această abilitate este palpitantă pentru el să o stăpânească, deoarece îi permite să vadă lumea din acest nou punct de vedere uimitor.
Dinții. Regresia somnului de 8 luni este adesea cauzată de dinți. Deci, dacă bebelușul tău mestecă și sală o tonă, gingiile lui sunt roșii sau începi să vezi elicoptere noi care se scurg, ar putea fi un semn că trezirile nocturne te vor vizita în curând!
temperamentul copilului. Regresia somnului de 8 luni poate fi, de asemenea, legată de personalitatea iubitului tău. Cei mici care sunt foarte sociali sau au un temperament pasional s-ar putea trezi mai mult noaptea decât cei mici cu un temperament relaxat sau precaut. Mai ales bebelușii sociali se pot bucura atât de mult în conversațiile cu tine, încât se trezesc gândindu-se „Hei, mamă, să ne jucăm din nou!”… Chiar dacă este ora 3 dimineața (Aflați aici temperamentul bebelușului!)
sunt semne că regresia somnului de 8 luni este aproape?
Regresiunile merg adesea mână în mână cu dobândirea de noi abilități motorii. Deci, atunci când toți ating succesele cum ar fi târâtorul și tragerea în picioare, nu Nu vă surprindeți dacă se trezesc mai frecvent. Deoarece dinții sunt o altă cauză a regresiei de 8 luni a somnului, văzând albi noi perlați începând să-și bată gingia, vă poate dezvălui că trezirile nocturne vin în curând.
Cât durează regresia somnului de 8 luni?
Regresia somnului de 8 luni poate dura câteva zile … sau se poate întinde câteva săptămâni – chiar luni – dacă nu este gestionat corect.
Care este cel mai bun mod de a face față regresiei de somn de 8 luni?
Există câteva modalități de a face față regresiei de somn de 8 luni …
-
Utilizați zgomot alb de înaltă calitate pentru toate nopțile și somnurile. Zgomotul alb este ca un urs de pluș liniștitor … în formă audio. Zgomotul alb poate ajuta distragerea bebelușilor de la disconforturile interne (cum ar fi gingiile palpitante) și masca tulburările exterioare, cum ar fi trecerea avioanelor și camioanelor. Rețineți că nu toate zgomotul alb este egal! Zgomotul alb puternic poate fi dur, șuierător, plângător și enervant în același mod în care sunt sirenele și alarmele – atrăgătoare, dar oribilă pentru somn. Sunetele joase sunt dronante și hipnotice … perfecte pentru a ne adormi. (Mașina mea de zgomot alb SNOObear combină zgomotul alb conceput de doctor sub formă de ursuleț de pluș.)
-
Completați alimentele cu grăsimi suplimentare. Dacă credeți că o burtă flămândă este rădăcina trezirilor totului, adăugați puțină grăsime în timpul hranei de seară (încercați avocado sau un smidge de ulei de măsline sau unt amestecat în mâncare) și asigurați-vă că copilul dvs. primește suficient lapte sau formulă în timpul zilei.
-
Abordează durerea dinților. Dacă bănuiți că dinții vă fură zzz-urile, puteți încerca jucării de dinți sau ibuprofen. Gingiile umflate nu sunt teribil de dureroase, dar pot bate mai mult atunci când copilul tău se așează, ceea ce este suficient de enervant pentru a trezi un copil dintr-un somn ușor. Pentru un dispozitiv de prindere DIY, încercați acest lucru: înmuiați un colț al unui prosop dur în suc de mere și înghețați-l … bebelușilor le place să roască pe colțul rece și dulce.
-
Stiviți suzete suplimentare în pat. Pentru bebelușii care utilizează suzete, suzete suplimentare în pat facilitează micșorilor un confort suplimentar atunci când este necesar.
-
Întunecă camera. Asigurați-vă că camera dvs. este întunecată. Fluxul de lumină din exterior poate perturba somnul.
-
Încercați o lumină de noapte. În schimb, unii copii dorm mai bine cu o lumină nocturnă (când se trezesc, își văd camera familiară … nu un abis nesfârșit!).
-
Luați în considerare antrenamentul de somn. Dacă toate celelalte nu reușesc, poate fi necesar să încercați antrenamentul de somn.
Vedeți mai multe postări etichetate bebeluș, somn
Aveți întrebări despre un produs Happiest Baby? Consultanții noștri ar fi bucuroși să vă ajute! Conectați-vă la noi la adresa [email protected].