Remedii naturale comune pentru ITU
Puteți obține o ușurare rapidă a simptomelor ușoare sau puteți utiliza remedii naturale pentru ITU pentru a vă asigura că o infecție rămâne departe. Cele mai multe remedii naturale ajută la eliminarea bacteriilor din tractul urinar sau la prevenirea răspândirii și multiplicării bacteriilor. Dacă ITU este rezultatul unei alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi o prostată inflamată sau o piatră la rinichi, pot fi necesare diferite tipuri de tratamente, în completare cu orice opțiune de remediu la domiciliu.
Oamenii se gândesc adesea la consumul de suc de afine ca la o Remediu natural UTI. Pentru simptomele UTI care sunt ușoare sau măsuri preventive de îngrijire, poate fi; cu toate acestea, există date contradictorii cu privire la eficacitatea acestuia. Datele care susțin consumul de suc de afine includ un studiu care indică faptul că sucul de afine și afine poate opri aderarea bacteriilor la rinichi, ceea ce ar putea preveni răspândirea infecțiilor. Dacă beți suc de afine ca leac natural pentru ITU, asigurați-vă că este neîndulcit și în forme naturale. Evitați să-l beți dacă luați orice medicament care diluează sângele și, în general, nimeni nu ar trebui să-l bea în cantități mari, deoarece ar putea deteriora starea rinichilor. Cel mult, un pahar pe zi este recomandat pentru a evita alte riscuri, cum ar fi pietrele la rinichi.
O combinație de oțet de mere și miere este o altă opțiune de băut care are proprietăți de combatere a infecției antiinfecție. Conține acid malic care are proprietăți antibacteriene care inhibă răspândirea infecțiilor. Un studiu pune în lumină beneficiile oțetului de mere pentru prevenirea leziunilor oxidative la rinichi. Mierea are și proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Se amestecă o lingură de oțet de mere și două lingurițe de miere în apă caldă. Oțetul de mere poate fi amestecat și cu alte ingrediente vindecătoare. Aflați despre modalități suplimentare de utilizare a oțetului de cidru de mere pentru prevenirea ITU.
Alimentele ca remedii naturale pentru ITU
Există anumite produse alimentare care pot fi consumate pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor unei ITU. Pătrunjelul proaspăt ca garnitură sau suc este cunoscut pentru a ajuta la eliminarea toxinelor prezente și a microorganismelor din rinichi. Un studiu a constatat că sucul de pătrunjel duce la creșterea cantității de urină în comparație cu apa, permițând spălarea mai multor bacterii. Pătrunjelul conține, de asemenea, mai mulți nutrienți, inclusiv vitaminele A, B și C. Pentru a face o băutură de pătrunjel, luați pătrunjel uscat sau proaspăt tăiat, fierbeți-l în apă pentru un timp de înmuiere de aproximativ cinci minute, strecurați și răciți. Deoarece pătrunjelul poate interacționa cu unele medicamente, consultați-vă medicul înainte de a încerca această metodă.
Cățelele de usturoi crude sunt un alt produs alimentar eficient pentru a începe să consumați astăzi ca tratament natural pentru ITU. Usturoiul are proprietăți diuretice care forțează rinichii să treacă mai multă sare și toxine în urină, precum și acționează pentru agenții patogeni rezistenți la medicamente antibiotice. Aflați acum despre celelalte beneficii și utilizări ale usturoiului.
Constipația poate provoca iritații și leziuni ale pielii care cresc riscul infecțiilor tractului urinar (ITU). Consumul de fibre în combinație cu creșterea aportului de lichide este esențial pentru a preveni această afecțiune. Merele sunt bogate în fibre și conțin proprietăți antiinflamatorii. Merele pot fi consumate crude, adăugate la piureuri sau feliate subțiri pentru a se adăuga la diverse salate. Varza are, de asemenea, un conținut ridicat de fibre și ajută la problemele legate de lichide care pot afecta tractul urinar.
Utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru prevenirea UTI
Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub numele de bicarbonat de sodiu, poate reduce apariția infecțiilor. Atunci când utilizați bicarbonat de sodiu pentru afecțiuni ale infecției tractului urinar, acesta poate ajuta la neutralizarea acidității din urină. Această schimbare a mediului împiedică multiplicarea bacteriilor și răspândirea infecțiilor. Poate ajuta la detoxifierea rinichilor. Faceți un amestec de băut, combinând o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu cu 4-8 uncii de apă.
Deși bicarbonatul de sodiu este natural, nu ar trebui consumate cantități mari, iar consumul de alcool prelungit ar putea duce la complicații. Asigurați-vă că așteptați cel puțin două ore între paharele de băut din amestecul descris mai sus. Aveți grijă în special dacă sunteți gravidă sau aveți afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, și consultați medicul pentru recomandări privind utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru ITU. Efectele secundare ale unui exces de bicarbonat de sodiu pot include greață, dureri abdominale și convulsii.
Alte obiceiuri pentru prevenirea infecțiilor
Pe lângă alegerea unui remediu la domiciliu pentru simptomele infecției tractului urinar, angajarea în alte măsuri preventive poate reduce probabilitatea apariției sau răspândirii infecțiilor. Metodele care scad expunerea tractului urinar la bacterii sunt opțiuni eficiente și includ exemplele clasificate mai jos.
Rutine igienice adecvate
- Obiceiuri bune de igienă vă pot asigura că nu vă confruntați niciodată cu un infecţie. Aceasta include spălarea organelor genitale și ștergerea față în spate.
- Persoanele cu catetere de vezică urinară ar trebui să-și amintească să își schimbe cateterele în mod regulat pentru a evita iritarea și infecțiile, inclusiv curățarea și supravegherea zonei din jurul unde cateterul intră în uretra.
- Pentru femei, schimbați șervețele sau tampoane sanitare adesea pentru a evita acumularea de bacterii sau supraaglomerarea. Se recomandă utilizarea tampoanelor, deoarece acestea mențin zona de deschidere a vezicii urinare mai uscată decât un tampon sanitar.
Proces de urinare sănătoasă
- Nu țineți pipi. Încercați să vă goliți complet vezica urinară fără să vă grăbiți cu nimic.
- Urinați imediat după sex și asigurați-vă că practicați sex în siguranță în general.
- Hidratați-vă adesea pentru un flux sănătos de urină care poate spăla elimină bacteriile.
Considerații dietetice și vestimentare
- Consumul de fibre din belșug, astfel încât scaunele să treacă ușor; iritația și leziunile cutanate cauzate de constipație pot crește riscul de a dezvolta o infecție urinară.
- Evitați băuturile care vă pot irita vezica urinară, îngreunând vindecarea, cum ar fi cafeaua, alcoolul și băuturile răcoritoare care conțin sucuri citrice sau cofeină. / li>
- Evitați alimentele bogate în fosfor, cum ar fi laptele, cerealele integrale, ciocolata, nucile, fasolea, mazărea uscată, linte și carnea de organe.
- Evitarea lenjeriei sintetice sau a hainelor strânse care împiedică mișcarea aerului și crește probabilitatea transpirației. Acestea pot crea medii fertile pentru acumularea bacteriilor.
Dacă aveți simptome de infecție a tractului urinar, sunați sau rezervați online cu PlushCare pentru a stabili o întâlnire telefonică cu un medic de top din SUA. astăzi.