Rețetă de pui Salsa (la cuptor!)

Puiul cu salsa la cuptor este o nebunie a mesei! Rapid, ușor și delicios, va deveni rapid un favorit al familiei. Pui suculent, preparat cu brânză într-un sos picant, servit cu fasole și orez!

Condimentează-ți păsările de curte cu acest pui de salsa superb și simplu la cuptor! Luați salsa preferată pregătită și o mână, apoi coaceți! Există foarte puține pregătiri implicate, așa că este perfect pentru acele nopți aglomerate!

Cuprins

Cum se face această salsa la cuptor Pui – Pas cu pas

Frecați uleiul de măsline și condimentul taco peste pieptele de pui până când sunt acoperite uniform, apoi turnați 1 cană de salsa în fundul unui vas de copt uns.

pieptul de pui în vas și se toarnă deasupra salsa rămasă. Coaceți timp de 25-35 de minute sau până când puiul este gătit.

Puneți puiul cu brânză mărunțită și reveniți la cuptor, gătind încă 5-10 minute până când brânza este topită.

Presărați coriandru tocat și brânză cotija peste pui și serviți.

Consultați fișa de rețetă de mai jos pentru detalii complete!

An Easy One Pot Masă

Acest pui de salsa la cuptor se coace într-o oală. Atât de repede să ne strângem pentru o cină rapidă și delicioasă în timpul săptămânii. Este una dintre acele mese pe care probabil le aveți deja toate ingredientele în casă.

Luați acel borcan nedeschis de salsa din care ați cumpărat prea mult! Strângeți rapid totul în tigaie și coaceți în cuptor timp de 30 de minute.

La ce temperatură coaceți puiul?

Îmi coc piepturile de pui la 375 grade F și de obicei ar trebui să iau aproximativ 30 de minute pentru a găti. Puteți tăia puiul pentru a vă asigura că nu este roz.

Un termometru pentru carne (faceți clic pentru preferatul meu (aff) introdus în partea cea mai groasă a puiului ar trebui să citească 165 grade F când puiul este gata. Puteți citi mai multe despre temperaturile interne sigure pentru pui și multe altele în ghidul nostru de temperatură a cărnii (imprimabil gratuit!).

Taco cu pui la salsa la cuptor!

Puteți servi acest pui la salsa așa cum este , cu o parte de orez. Sau puteți tăia puiul gătit în fâșii și servi o parte de tortilla caldă, orez și fasole pentru ca oamenii să facă tacos!

Dar de ce să vă opriți aici? Puteți faceți boluri de burrito, quesadillas sau chiar la o salată.

Sfaturi și trucuri pentru rețete

  • Pentru un timp de gătit mai rapid, tăiați pieptele de pui mai mari în jumătate pe lungime pentru a crea bucăți de carne mai subțiri.
  • Puteți folosi orice tipul de salsa care vă place, standardul ar fi o salsa roșie ușoară. Alte opțiuni excelente sunt salsa verde, salsa chipotle sau chiar sosul enchilada.
  • Puteți adăuga puiul salsa cu smântână și ceapă verde.

Fă-o masă!

Puteți face din această rețetă o masă completă adăugând niște fasole neagră și porumb în tigaie împreună cu salsa.

Verificați aceste alte rețete delicioase de pui la cuptor

  • Ușor Rețetă de pui la cuptor
  • Pui la cuptor cu unt
  • Degete de pui la cuptor
  • Aripi de pui la cuptor cu usturoi și ierburi

Ați încercat aceasta reteta de pui la salsa la cuptor? Simțiți-vă liber să lăsați un rating de stele și mi-ar plăcea să aud de la dvs. în comentariile de mai jos.

4.63 din 8 voturi

Rețetă de pui la salsa la cuptor

Puiul la salsa la cuptor este o nebunie a mesei! Rapid, ușor și delicios, va deveni rapid un favorit al familiei. Pui suculent, tăiat cu brânză, într-un sos acidulat, servește cu fasole și orez!

Pregătire: 5 minute
Cook : 35 minute
Timp total: 40 minute

Porții: 4 oameni

Ingrediente

  • ▢ 1 lingură ulei de măsline
  • ▢ 1 1/2 linguri condiment taco
  • ▢ 4 piepturi de pui dezosate fără piele în jur de 2 kilograme în total
  • ▢ 1 borcan de 16 uncii de salsa taie preferată preferată
  • ▢ 1 cană de brânză cheddar mărunțită
  • ▢ 1 lingură de coriandru tocat
  • ▢ brânză Cotija opțional

Instrucțiuni

  • Preîncălziți cuptorul la 375 grade.
  • Frecați uleiul de măsline și ta condimentează peste pieptul de pui până când se acoperă uniform.
  • Se toarnă 1 cană de salsa în fundul unui vas de copt uns.
  • Așezați pieptul de pui în vas și turnați salsa rămasă deasupra.
  • Coaceți timp de 25-35 de minute sau până când puiul este gătit.
  • Puneți peste pui cu brânză mărunțită și întoarceți-o la cuptor, gătind încă 5-10 minute până când brânza este topită.
  • Cilantro și cotija presate brânză peste pui și servește.

Date nutriționale
Rețetă de pui la salsa la cuptor
Cantitate pe porție
Calorii 810Calorii din Grăsimea 459
% Valoare zilnică *
Grăsime 51g78%
Saturat ed Grăsime 28g175%
Colesterol 256mg85%
Sodiu 1243mg54%
Potasiu 867mg25%
Carbohidrați 1g0%
Fibra 1g4%
Zahar 1g1%
Proteine 84g168%
Vitamina A 1249IU25%
Vitamina C 3mg4%
Calciu 1025mg103%
Fier 1mg6%
* Procentul zilnic al valorilor se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Autor: Becky Hardin
Curs: Curs principal
Bucătărie: americană, mexicană

Ați făcut acest lucru? Ne place să vedem ce ați făcut! Etichetați-ne pe social media la @easychickenrecipes pentru o șansă de a fi prezentat.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *