Puiurile sunt o parte integrantă a zilei copilului tău din primii câțiva ani de viață. Pentru mulți copii, ei fizic nu pot face în timpul zilei fără pui de somn. Pentru alții, mersul fără pui de somn le va afecta starea de spirit, comportamentele și obiceiurile de somn pe timp de noapte.
Deci, cine spune că copiii noștri ar trebui să scape vreodată de pui de somn? Adică, nu am putea toți beneficiază de puțină amânare la prânz?
Și să fim sinceri – vrem de fapt ca copilul nostru să-și lase somnul? Pentru mulți dintre noi, acesta este momentul zilei în care primim lucruri gata, așa că ar putea fi de fapt mai greu pentru părinți să accepte că este timpul să mergem mai departe fără somn.
Vestea bună este că există un spațiu de mișcare pe tot parcursul acestui proces și veți avea destul timp efectuați ajustarea.
Deși există recomandări generale în privința momentului în care copilul dvs. ar trebui să renunțe la pui de somn, acesta variază de la copil la copil și, în cele din urmă, veți fi cel care determină aplicația timp pentru a face tranziția.
Din fericire sau din păcate, există o cantitate covârșitoare de informații acolo care îi instruiește pe părinți când și cum să renunțe la pui de somn – lăsând mulți părinți să se simtă mai puțin încrezători în ceea ce privește cum să ia la acest efort.
Adevărat, este de fapt destul de simplu, copilul tău va începe să arate o mână de schimbări în obiceiurile sale de somn, împreună cu schimbări în programul său, care vor fi o indicație sigură că este timpul să înceapă să se gândească să renunțe la pui de somn.
El este capabil să treacă de-a lungul zilei cu modificări minime de comportament sau topituri.
Acest lucru este de obicei una destul de ușor de citit. Odată ce copilul tău pare, în general, fericit pe tot parcursul zilei fără un pui de somn, acest lucru îți spune că nu are neapărat nevoie de el pentru bunăstarea sa emoțională. Sigur, el ar putea să arunce un tantrum la jumătatea zilei, dar este posibil să nu fie legat a fi prea obosit. Dacă există o situație specifică care contribuie la o furie, este probabil ca aceasta să nu fie legată de lipsa somnului, cu excepția cazului în care se întâmplă mai des decât în mod normal.
Somnul nocturn crește.
De exemplu: copilul tău brusc trece de la o medie de 10 ore de somn pe noapte la 12 ore în mod constant, acesta este un semn că se bazează pe somnul de noapte alimentează-l pe tot parcursul zilei. Dacă copilul tău nu doarme suficient noaptea, cel mai probabil va avea nevoie de acea siesta de la jumătatea zilei. Dar dacă doarme solid noaptea (11-12 ore +), poți avea încredere că este bine fără un pui de somn .
De fapt, el nu adoarme în timpul unei încercări de pui de somn.
Timpul liniștit este încurajat pentru orice vârstă la un moment dat al zilei. Dar dacă copilul tău doarme rar când îl pui la pui de somn, poate fi un semn că corpul său nu mai are nevoie de el.
Se află într-un program școlar pe tot parcursul zilei, care nu programează somnul .
Uneori, somnul nu mai devine o opțiune din cauza programelor școlare sau de îngrijire de zi. Deși este recomandat ca copiii să facă pui de somn până la vârsta de cel puțin trei ani – corpul lor se poate adapta adesea la noile programe. dacă somnul nu mai este o opțiune. Cu toate acestea, fiți precauți – dacă comportamentul său dovedește contrariul, poate fi necesar să luați în considerare o școală sau un program alternativ care să permită pui de somn.
El menține energia pe tot parcursul zilei .
Nivelurile de energie sunt un indicator destul de mare când vine vorba de somnul copilului tău. Dacă copilul dvs. se prăbușește (cum ar fi în mașină), este destul de evident că nu este pregătit pentru zilele fără somn. Dacă este capabil să mențină o energie adecvată pe tot parcursul zilei, atunci „este un semn bun! Ceva de care trebuie să ții cont este faptul că este posibil să ai zile cu activitate ridicată când copilul tău poate fi uzat – deci o idee bună să ai un timp liniștit. sau o întindere în aceste situații.
Renunțarea la pui de somn este menită să fie o tranziție. Vor exista zile care necesită încă un pui de somn luni sau chiar ani după efectuarea tranziției. Este important să rămâneți în -acordați-vă cu dispozițiile și comportamentele copilului dvs. și lăsați acest lucru să vă conducă decizia de a încerca sau nu un pui de somn.
Fiți pregătit să ajustați ora de culcare, dacă este necesar, pentru a se potrivi cu noul program al copilului dvs. copilul ar putea fi gata să scape de somn, totuși s-ar putea să nu fie capabil să-l trezească peste 12 ore.
Îți cunoști cel mai bine copilul, așa că urmărește-ți instinctele dacă acum este momentul potrivit pentru copilul tău lasă-ți puiul sau nu.
Dacă copilul tău este gata să înceteze să facă pui de somn, dar nu ești pregătit să renunți la o perioadă liniștită la jumătatea zilei, verifică aceste jucării atractive p ei calmi și ocupați.
Șevalet magnetic Janod „Am învățat culorile”
Cei mici pot învăța culorile completând imaginile cu jetoane potrivite. Când au terminat, întoarceți-l și devine o tablă pentru doodling.
Plan jucării margele geometrice de dantelare
Perfect pentru dezvoltarea răbdării, focalizării și abilității , acest set minunat include 15 mărgele în nuanțe calmante de albastru și alb, în trei forme geometrice diferite și două șireturi groase pentru a crea modele nesfârșite.
Joc de pescuit magnetic Wise Elk
La fel de distractiv solo sau cu amic, acest jocul este minunat pentru a construi concentrarea și determinarea. Peștele și stâlpii de pescuit sunt echipați cu magneți încorporați, care sunt ușor atrași unul de celălalt, făcând victoria dulce (dar nu prea frustrantă).
Selectăm și partajăm în mod independent produsele pe care le iubim – și putem primi un comision dacă alegeți să cumpărați. Ați primit acest lucru.
- Timpul liniștit pentru copii: 5 cele mai bune activități în timpul liniștit – matern ›
- Copilul nu a câștigat? Iată ce trebuie să faceți – matern ›
- Jucării pentru un timp liniștit – matern›