De bästa smarta vågarna 2021: det enkla sättet att kontrollera och hantera din vikt

Rätt smart våg är ett praktiskt verktyg för alla badrum. Oavsett om du försöker gå ner i vikt, bygga muskler eller bara behålla din nuvarande kroppssammansättning, kommer en smart skala att göra det enkelt att spåra förändringar över tid och justera din kost och träna om det behövs.

Det är ännu bättre när det är parat med en fitnessspårare. Faktum är att många av de företag som tillverkar fitnessspårare och andra wellness-wearables gör smarta skalor för att ge dig ännu mer information om din kropp.

Smarta skalor ger inte bara mer mätvärden om din kropp, men anslut till internet också. Det betyder att du kan hålla koll på din vikt eller kroppsfettprocent från din telefon. Med många appar som låter dig ställa in mål, kartlägga dina framsteg över tiden och dela din statistik med andra appar och tjänster.

Men det är inte bara det faktum att de kan para ihop sig med en app som gör smarta skalor värda din tid och pengar. Många fokuserar inte bara på vikt, men berättar för dig alla möjliga saker, till exempel din kroppsfettprocent, muskelmassa, benmassa, BMI och mycket, mycket mer. Detta är ett mycket bättre sätt att se den stora bilden av din hälsa – din vikt kan bara berätta så mycket.

Vi har jobbat hårt för att hitta de bästa smarta skalorna för dig. I listan över produkter nedan har vi tagit hänsyn till de funktioner som erbjuds, designen och priset på varje produkt. Det betyder att du nedan ska hitta det bästa alternativet för din nästa skala.

De bästa smarta skalorna med en överblick:

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Garmin Index Scale
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

Withings erbjuder tre olika skalor – du lär dig mer om de andra två nedan – och det här är mellanklassalternativet när det gäller funktionsuppsättning och pris. Vi gillar de extra funktionerna du får här över den billigaste modellen, och den har en mer premiumdesign.

Den är lätt nog att du enkelt kan flytta den runt ditt badrum, den synkroniserar all din data direkt till en app som heter Health Mate och som finns på iOS och Android, och den kommer också att spåra intressant statistik. Den kan till exempel övervaka din vikt, men också din BMI och kroppssammansättning.

Det betyder att den kan ge dig en uppfattning om mängden vatten, ben och muskler i kroppen. Det är något du inte kommer att få med varje par smarta skalor, och om du vill bygga upp muskler snarare än att bara gå ner i vikt, kommer du att tycka att detta är ett måste-mått. d0eafe6dfc ”>

Vår andra smarta smarta skala kommer också från Withings, och medan funktionsuppsättningen inte är lika omfattande som valet ovan har det ett mycket mer attraktivt pris som många kommer att vara nöjdare med när man köper badrumsvågar.

Detta är den skala du vill köpa om du bara vill ha ett enkelt sätt att spåra din vikt i en app med relativt lite krångel. Den kommer att ansluta till Health Mate-appen, så oavsett poäng du får kommer att spelas in där och det ger dig extra insikt över tiden när du väger dig själv.

Det är den app du kommer att använda om du har en Withings-fitnessspårare så att du kan ha alla dina detaljer i samma utrymme. Om du har en Withings-bärbar kan du till och med låta gårdagens stegräkning visas vid dina fötter som vissa motivation på en morgon också.

Det här s mart-skalan klarar inte de extra kroppssammansättningsfunktionerna vi har sett på andra produkter som de som kommer upp nedan, men det är lite billigare, vilket gör det till ett tilltalande budgetalternativ.

Allmänt betraktad som en av de bästa smarta skalorna på marknaden, har Eufy ännu en gång visat att du inte behöver betala över oddsen för bra teknik (varumärket har också en prisvärd och fantastiskt utbud av robotdammsugare).

För under £ 30 / $ 30 låter denna smarta skala dig hålla koll på alla typer av mätvärden, inklusive vikt, BMI, BMR, muskelmassa, benmassa och mer. All data lagras i Eufy-appen, som är lätt att använda och låter dig jämföra din statistik med andra användare.

Upp till 16 personer kan använda Eufy smarta skalor, vilket sannolikt är mer än du någonsin behöver. Men det är fantastiskt att det inte finns någon liten gräns som med andra produkter.

Äger du redan en Fitbit-fitnessspårare eller smartwatch? Den här smarta skalan är förmodligen det bästa sättet att spåra din hälsa till fullo, eftersom Fitbit Aria 2 ansluts direkt till den officiella appen för att ge dig en fullständig inblick i din kondition.

De flesta funktionerna från Body + finns här så att du kommer att kunna hålla ett öga på din kroppsfettprocent och magra massa också här. All denna information kommer sedan att anslutas till Fitbit-appen och det ger dig inblick i din hälsa över tiden .

Priset är där Withings-skalorna vinner här, men du kanske kan hitta en lämplig affär på Aria 2 och om du redan äger en Fitbit-produkt är det ett bra val eftersom de två kommer att arbeta sömlöst tillsammans.

Precis som Body + -skalan är höjdpunkten i denna smarta skala att Garmin Index Scale kan mäta din kroppsfett och vattenprocent samt din muskelmassa och benmassa.

Garmin Index-skalan fungerar bra, men priset är högre än Body + så vi har lagt det lägre i listan. Om du letar efter några avancerade funktioner och du gillar utformningen av dessa skalor, är dessa ett perfekt lämpligt alternativ för dig.

Vi rekommenderar särskilt denna skala om du redan har en Garmin-fitnessspårare eller löpande klocka, eftersom integrationen med appen fungerar anmärkningsvärt bra och låter dig ha all din hälsostatistik på ett ställe.

Om du är en amatöridrottsman som vill ha inblick i sin kropp utöver vad en kondition tracker fastspänd runt din handled kan erbjuda, var noga med att överväga den här smarta skalan.

Om du är en Fitbit-användare som inte vill stänka ute på Aria 2 smart skala, eller bara inte behöver alla dess funktioner, finns det ett alternativ i Aria Air, som är mer av en budgetversion av Aria 2.

Aria Air kanske inte har några av funktionerna i Aria 2, som övervakning av kroppssammansättning och möjligheten att byta användare och se olika statistik på skalan (istället kan du bara se vikt), men de flesta bryr sig kanske inte om dessa funktioner , vilket gör Air till det bästa valet.

Lägg till det faktum att den smarta skalan automatiskt synkroniseras med din Fitbit-app, det är en bra följeslagare för människor som redan använder Fitbit-fitnessspårare eller -kläder, eftersom det låter spåra din vikt såväl som din träning.

Withings Body Cardio-skalan är en av den snyggaste smarta skalan som kan pryda ditt badrum, men mycket av det som är användbart här finns också i Body + högst upp på denna sida.

När Body Cardio-skalan lanserades hade den en funktion som heter Pulse Wave Velocity som mätte styvheten i aortan, vilket är något som kan leda till ytterligare hälsoproblem.

I januari 2018 ombads dock företaget att ta bort funktionen av FDA i Amerika, och det betyder att du inte längre kan använda den här funktionen och det finns inget tydligt ord om huruvida den kommer att återvända.

Det betyder många av fördelarna med denna skala går förlorade, bortsett från den något mer premiumdesignen och det faktum att dessa skalor också kan mäta din hjärtfrekvens. Om du redan äger en fitnessspårare eller smartwatch är det troligt att du har ett hjärta rate tracker så att du inte behöver den här funktionen på dina smarta skalor.

Vi gillar designen av Body Cardio, men vi tycker inte att funktionen för utseende och hjärtfrekvens är en tillräckligt stor uppgradering för att motivera de extra pengar du kommer att spendera jämfört med Withings Body + -skalan. Med det sagt, om du verkligen föredrar designen och inte har något emot att spendera mer är det här en bra skala.

• Fokuserad på fitness? Här är de bästa hemmaträningsprogrammen