8 Häufige Gründe, warum Sie möglicherweise Ihre Periode verpassen

Die monatliche Anwesenheit Ihrer Periode im Auge zu behalten, ist eine einzigartige Facette der Gesundheit von Frauen. Und während die Fortpflanzungsfähigkeit des weiblichen Körpers eine schöne Sache ist, erleben nur wenige Frauen regelmäßige 28-Tage-Zyklen. Aber sollte eine versäumte Zeit Anlass zur Besorgnis geben? Neben der Schwangerschaft gibt es acht häufige Gründe, die eine versäumte Periode erklären können.

Änderungen des Lebensstils

Ihr Menstruationszyklus ist ein komplexer Tanz, der ein perfektes Timing der Hormone erfordert, die zusammenarbeiten. Wenn Sie täglich dasselbe tun, gehen Ihr Körper und Ihr Geist einfach mit dem Fluss (Wortspiel beabsichtigt). Aber wenn eine große Veränderung im Leben eintritt, kann die Regelmäßigkeit, die Ihr Körper liebt, für eine Schleife geworfen werden. Wenn Sie in eine neue Stadt ziehen, einen anderen Arbeitsplan erstellen, Ihre Ernährung anpassen, Ihre Schlafgewohnheiten ändern oder die Umgebung ändern, wird das empfindliche Hormongleichgewicht beeinträchtigt und kann Ihren Zyklus unterbrechen. Denken Sie daran, dass sowohl gute als auch schlechte Lebensentwicklungen Ihre Periode beeinflussen können. Wenn Sie also eine kleine Veränderung durchmachen, ärgern Sie sich nicht. Sobald Sie sich an Ihre neue Routine gewöhnt haben, sollte Ihr Zyklus wieder normal sein.

Stress

Es ist keine Überraschung, dass sich das Leben ändert und Stress als Paket angeboten wird. Egal, ob Sie eine Hochzeit planen oder eine Frist einhalten, Stress ist ein normaler Teil des Lebens. Während es Motivation und Produktivität fördern kann, kann das Leben ein wenig wackelig werden, wenn es zu viel davon gibt. Wenn Sie emotional oder geistig ausgelaugt sind, kann die Hypothalamusdrüse Ihres Gehirns abnehmen oder die Produktion von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) einstellen, einem Hormon, das für den Beginn des Menstruationszyklus verantwortlich ist. Glücklicherweise sollte Ihr Zyklus wieder auf Kurs kommen, sobald Sie Ihren Stress abbauen. Stress über eine späte Periode könnte es noch mehr verzögern. Versuchen Sie es ruhig zu angehen und üben Sie Stressbewältigung. Eine einfache Massage zu Hause ist der perfekte Ausgangspunkt.

Großer Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme

Wenn es darum geht, Gewichtsänderungen zu überraschen, ist Tante Flo die erste, die dies bemerkt. „Die Länge und Schwere eines Menstruationszyklus hängt direkt mit dem Gewicht zusammen“, sagt Dr. A. Nicky Hjort, Gynäkologe. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, tritt häufig eine abnormale Periode auf. Sie kann in einem Monat schwer sein und im nächsten fehlen Schneller Gewichtsverlust führt zu einem ähnlichen Effekt, der eine leichte oder verpasste Periode verursacht. Dies gilt auch, wenn Sie übermäßig viel Sport treiben, fügt Hjort hinzu. Ausdauersportler, die häufig unterwegs sind, werden dies wahrscheinlich erleben. Warum die Korrelation? Es kommt auf die Fähigkeit der Fettzellen an, zusätzliches Östrogen zu produzieren, das weibliche Sexualhormon, das den Menstruationszyklus reguliert. Wenn zu viel oder zu wenig vorhanden ist, tritt ein hormonelles Ungleichgewicht auf und verursacht unregelmäßige oder versäumte Perioden. Im Wesentlichen jede schnelle Gewichtsänderung kann Ihren Körper schockieren. Wenn Sie Ihren Körper wieder auf ein angemessen gesundes Gewicht bringen, kann dies zur Regulierung Ihres Zyklus beitragen.

04. Krankheit

Wenn Sie krank sind, durchläuft Ihr Körper alle Arten von Krankheiten Chaos. Es kann den Eisprung verzögern, weil Ihr Körper nicht gut genug ist h um Eier freizugeben. Und wenn sich Ihr Eisprung verzögert, können Sie eine späte oder verpasste Periode haben. Während die Erkältung nicht ausreicht, um diese Änderung zu rechtfertigen, können Krankheiten wie Grippe oder Lungenentzündung den Trick tun. Ein hohes Maß an Stress kann auch das Immunsystem unterdrücken und das Krankheitsrisiko erhöhen. Auch hier ist Stressbewältigung wichtig, um Ihren Körper auf einem gesunden Weg zu halten.

Medikamente

Für einige gehören Medikamente zum Alltag. Einige Medikamente können zu unregelmäßigen Perioden führen. „Einige Antidepressiva und Antiseizur-Medikamente können den Hormonhaushalt beeinträchtigen und den Menstruationszyklus stören“, sagt Hjort. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zyklus. Dies hilft, Risiken und Langzeiteffekte zu verringern In anderen Fällen können andere Nebenwirkungen, die durch ein Medikament verursacht werden, unregelmäßige Perioden bedeuten. Ein längerer Appetitverlust und eine Dehydration durch die Einnahme von Antibiotika können sich beispielsweise auf Ihren Zyklus auswirken. In gewissem Sinne ist die Einnahme von Medikamenten eine Änderung des Lebensstils, die der Körper – und Ihr Zyklus – möglicherweise bewirken nicht daran gewöhnt sein.

Schilddrüsenerkrankungen

Wie die meisten Prozesse unseres Körpers regiert der Hormonhaushalt die Menstruationsperiode. Einer der Hauptakteure in diesem Gleichgewicht ist die Schilddrüse, die sich bei befindet Frauen entwickeln fünf- bis achtmal häufiger Schilddrüsenerkrankungen als Männer. Daher benötigen viele Frauen Schilddrüsenhormone (TH), um ihre Menstruationszyklen zu regulieren. Wenn die TH-Werte zu hoch sind, können Sie eine Hyperthyreose entwickeln und weniger haben (oder leichtere) Perioden. Die häufigste Ursache für Hyperthyreose ist eine Autoimmunerkrankung namens Morbus Basedow. Medikamente, Thyreoiditis (Entzündung der Schilddrüse) und übermäßige Jodaufnahme können aber auch eine Hyperthyreose verursachen. Neben versäumten Perioden gehören zu den Symptomen einer Hyperthyreose auch Angstzustände, Schlaflosigkeit und Muskelschwäche. Hypothyreose, verursacht durch niedrige TH-Spiegel, hat den gegenteiligen Effekt auf Perioden.Menstruationsblutungen sind schwerer, häufiger und gehen mit schlimmeren Krämpfen als gewöhnlich einher. Zusätzliche Symptome sind Erschöpfung, Gewichtszunahme und trockene Haut. Um herauszufinden, wie Ihre Schilddrüse funktioniert, lassen Sie Ihren Hausarzt eine vollständige Blutuntersuchung durchführen.

Syndrom der polyzystischen Eierstöcke

Wie Schilddrüsenerkrankungen kann sich auch das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) einmischen mit Ihrem Zyklus durch hormonelle Ungleichgewichte. PCOS ist durch niedrige Östrogen- und Progesteronspiegel gekennzeichnet und betrifft mehr als fünf Millionen Frauen in den USA. Es wird häufig in den Zwanzigern oder Dreißigern einer Frau diagnostiziert. Frauen mit einer Mutter oder Schwester, die PCOS hat, entwickeln die Krankheit eher. Zusätzlich zu den niedrigen Spiegeln dieser beiden Hormone weisen diejenigen mit PCOS auch einen hohen Spiegel an luteinisierendem Hormon (LH) und einen niedrigen Spiegel an follikelstimulierendem Hormon (FSH) auf. Diese Ungleichgewichte verhindern, dass jeden Monat ein Eisprung oder die Freisetzung von Eiern auftritt. Und wenn es keinen Eisprung gibt, gibt es keine Periode.

Laut einer Studie im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ist es nicht ungewöhnlich, dass Insulinresistenz mit PCOS einhergeht. Dies bedeutet, dass der Körper zwar Insulin produziert – das Hormon, das den Zuckerhaushalt steuert -, die Zellen es jedoch nicht richtig verwenden können. Infolgedessen steigt der Blutzucker an und verursacht ungünstige LH- und FSH-Werte sowie späte oder versäumte Perioden. Hjort warnt davor, dass die meisten PCOS-Patienten eine starke familiäre Vorgeschichte von Diabetes haben. Daher ist es für gefährdete Frauen von entscheidender Bedeutung, die Zuckeraufnahme zu kontrollieren und ein gesundes Gewicht zu halten.

Diese hormonellen Zustände können auch zu Ovarialzysten führen, die werden mit Ultraschall diagnostiziert. Manchmal sind die Eierstöcke geschwollen und vergrößert, bevor überhaupt ein Ultraschall verschrieben wird. Ihr Frauenarzt kann während einer körperlichen Beckenuntersuchung überprüfen, ob die Eierstöcke geschwollen sind. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind besonders wichtig, wenn in Ihrer Familie PCOS aufgetreten ist.

Perimenopause / Wechseljahre

Als natürlicher Bestandteil des Alterns umfasst die Menopause die Veränderungen, die auftreten, wenn die Menstruation stoppt und die einer Frau Die Reproduktionsperiode endet. Im Durchschnitt beginnen diese Veränderungen in unseren frühen Fünfzigern, normalerweise im Alter von 51 Jahren. Aber wussten Sie, dass der Übergang bereits in Ihren Vierzigern und manchmal sogar in den Dreißigern beginnen kann? Bekannt als Perimenopause, ist dies die Zeit, bevor die Wechseljahre offiziell beginnen. Für die durchschnittliche Frau beginnt die Perimenopause Mitte vierzig. Aber viele Frauen werden in den Dreißigern und frühen Vierzigern Perimenopause erleben. Während dieser Zeit können immer noch Perioden auftreten, die jedoch unregelmäßig sein oder vollständig fehlen können. Wie in den Wechseljahren gehören zu den Symptomen Hitzewallungen, Veränderungen des Cholesterinspiegels und Schlafstörungen. Frauen leiden häufiger an einer früheren Perimenopause, wenn sie eine Strahlentherapie oder Hormonbehandlung erhalten haben, noch nie ein Baby zur Welt gebracht haben, rauchen oder an einer Schilddrüsenerkrankung leiden.

Die Kenntnis dieser häufigen Gründe für eine versäumte Periode kann hilfreich sein Ihr Geist beruhigt sich darüber, was Ihr Körper vorhat. Abhängig von Ihrer Lebenssituation und Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Ihnen helfen, den Grund für eine versäumte Periode zu bestimmen und Sie über geeignete nächste Schritte zu beraten. Seien Sie ehrlich und transparent über Ihre Bedenken, damit Ihr Arzt Ihnen so effektiv wie möglich helfen kann. Sie sind der beste und größte Befürworter Ihrer Gesundheit.