Existuje šest nástrojů fyzikální terapie Graston různých velikostí a tvarů, které fungují na všech částech těla, od krku až po jemné části chodidla a kotníku. Odborníci nemohou nakupovat nástroje z webových stránek Graston nebo od jiného prodejce. Místo toho jsou k dispozici pouze odborníkům s licencí, kteří absolvovali místní nebo online výcvikové kurzy léčby Grastonem.
Funguje technika Graston a je to bezpečné?
Léčba bolesti pomocí Grastonu je nejúčinnější v kombinaci s rehabilitačními cvičeními a způsoby. Celá léčba se nazývá Grastonův protokol. Mezi základní součásti protokolu léčby Grastonem patří kardiovaskulární zahřátí do oblasti tkáně / ošetření, po kterém následuje masážní technika Graston, protahování, posilování a léčba chladem.
Kardiovaskulární rozcvička
I když je důležité najít základní příčiny bolesti v těchto oblastech, je také důležité léčit je. Oba tyto postupy podporují zdraví celého těla.
Například bolest krku při autonehodě může mít za následek, že pacienti vyhledají služby terapeuta. V tomto případě víte, co způsobuje bolest a zranění. Ale co se stane, když je zranění akutní? Náhlá bolest rukou, nohou nebo dokonce paží vede k potřebě zotavení po zranění, to jistě. Ale co tyto věci způsobuje? Jak jim můžete v budoucnu zabránit?
Kardiovaskulární složka je zásadní před zahájením techniky Graston pro bolesti kolen nebo jiné bolesti. Je to proto, že zvyšuje průtok krve do oblasti, což optimalizuje prostředí pro hojení. Těží z toho všechny oblasti těla, včetně rukou, paží, krku a zad.
Grastonova masáž
Lékař poté aplikuje techniku terapie Graston pomocí konkrétních tahů a tlaku. Pečlivě vybraný léčebný nástroj používají po omezenou dobu (obvykle osm minut na oblast těla).
Protahování a ochlazení po léčbě
Poté se pacient zapojí do lehkého protahování, aby doplnil pohybové postižení a posiloval cviky s lehkým odporem, vysokými opakováními.
Dále lékař aplikuje kryoterapii, obvykle studený zábal. To snižuje otok nebo bolest po Grastonově technice. To je užitečné zejména v oblastech, kde lze studený zábal soustředit (ruce, kolena a „ploché“ povrchy, jako jsou záda nebo krk).
Funguje fyzikální terapie Graston?
Fyzikální terapie Graston je úspěšná díky své schopnosti přerušit cyklus bolesti a tvorbu jizev.
To vede ke změnám pružnosti měkkých tkání a rozsahu pohybu. Masážní nástroje Graston pomáhají zesílit omezení měkkých tkání. To je podobné tomu, jak stetoskop zesiluje zvuk srdečního rytmu.
Tento nástroj se také stává nástrojem pro ošetření, při kterém se klinik otáčí, otáčí a seká na adhezi kůží. Dělá to v pořádku k navození řízené mikrotraumy v oblasti. Indukcí mikrotraumy lékař spouští zánětlivý proces, který podporuje hojení a zotavení oblasti. Grastonová terapie také stimuluje opětovný růst kolagenu a redistribuci kolagenových vláken ve správném vzoru. To optimalizuje rozsah pohybu, flexib pružnost a nábor svalů.
K čemu se používá Grastonova technika?
Během akutního poranění je hlavním cílem léčby Grastonovou technikou zmírnění otoků, bolesti a pro zvýšení rozsahu pohybu.
Mezi příklady akutních poranění, pro která je tato technika účinná, patří bolest kotníku, bolesti kyčle, zotavení po nehodě při uklouznutí a pádu, bolest krku při autonehodě a mravenčení prstů a paže.
Chronická poranění, která obvykle těží z Grastonovy techniky, jsou karpální tunel, fibromyalgie, tenisový nebo golfový loket a přetrvávající jizva. Nemělo by vás odradit ani zranění, které způsobí trvalé zranění společníka, jako je otřes mozku. Toto ošetření je možné podstoupit, i když jsou přítomna další poranění.
Při léčbě chronického poranění se cíle léčby fyzikální terapií Graston mění podle potřeby a pokroku.
V tomto případě jej praktici používají k narušení fibrotické tkáně (jizvy) za účelem zvýšení rozsahu pohybu a snížení bolesti.
Léčba bolesti metodou Graston se liší podle části těla, aktuálního procesu hojení pacienta a výběru nástroje.
Pokud vás zajímá: „Je technika Graston bolestivá pro zotavení po úrazu? “ Odpověď na to spočívá v nežádoucích účincích, které mohou někteří pacienti zaznamenat během léčby nebo po ní.
Potenciální reakce zahrnují následující.
- Nepohodlí nebo bolest po masáži Graston
- Modřiny kolem oblasti ošetření
- Spontánní vazivo uvolnění tkáně, ke kterému dochází, když se tkáň jizvy uvolní ze zdravé tkáně.
K modřinám někdy dochází také kvůli změnám způsobeným mikrotraumou způsobenou nástroji. To je nezbytné k opětovné stimulaci hojivého cyklu. Někdy si po fyzikální terapii nemůžete pomoci s modřinami. Promluvte si se svým ID fyzického terapeuta, toto je problém, a snažte se ho minimalizovat.
Většina pacientů vidí výsledky během 3–4 sezení. Více informací o tom, co lze očekávat během prvního sezení Graston pro zotavení po úrazu, je zde.
Je pro vás Graston Therapy vhodná?
Grastonova technika pro fyzikální terapii je důkazem – založená léčba, která, pokud se používá ve spojení s rehabilitačním cvičením, může být účinná při obnově pohybu způsobeného dysfunkcí měkkých tkání.
Ačkoli se výsledky mohou lišit, pacienti si obvykle mohou všimnout zlepšení bolesti a / nebo rozsahu pohybu na konci prvního nebo druhého týdne léčby. Pokud si myslíte, že terapie Graston může být pro vás to pravé, použijte webovou stránku nástroje BetterPT pro lokalizaci kliniky nebo mobilní aplikaci BetterPT a vyhledejte licencované poskytovatele Graston Technique. Správné ošetření a použití fyzikální terapie Graston může zmírnit vaše nepohodlí, takže můžete vést život bez bolesti. Neváhejte – naplánujte si schůzku a dozvíte se více o Graston Technique ještě dnes!
Dr. Marla Ranieri vystudovala Stanfordskou univerzitu s bakalářským titulem v oboru biologie člověka v roce 2005 a v roce 2009 získala doktorát z fyzikální terapie na Columbia University College of Physicians and Surgeons. V rámci spolupráce pracovala se všemi typy jednotlivců, včetně profesionálních sportovců amerického gymnastického zdravotnického personálu. Marla pokračuje v léčbě pacientů medicínou založenou na důkazech a nejlepší kvalitou péče.