Der er seks Graston-fysioterapiinstrumenter i forskellige størrelser og former, der fungerer på alle dele af kroppen, fra nakken til halsen sarte dele af foden og anklen. Udøvere kan ikke købe instrumenter fra Graston-webstedet eller en anden leverandør. I stedet er de kun tilgængelige for autoriserede praktikere, der har gennemført Graston-behandlingskurser på stedet eller online.
Fungerer Graston-teknikken, og er den sikker?
Graston-behandling mod smerte er mest effektive i kombination med rehabiliterende øvelser og modaliteter. Hele behandlingen kaldes Graston Protocol. Grundlæggende komponenter i Graston-behandlingsprotokollen inkluderer kardiovaskulær opvarmning til vævet / behandlingsområdet efterfulgt af Graston-massageteknik, strækning, styrkelse og kold terapi.
Kardiovaskulær opvarmning
Selvom det er vigtigt at finde de underliggende årsager til smerte i disse områder, er det også vigtigt at behandle dem. At gøre begge ting fremmer helkropssundheden.
For eksempel kan nakkesmerter i bilulykker resultere i, at patienter søger en terapeut. I dette tilfælde ved du, hvad der forårsager smerte og skade. Men hvad sker der, hvis skaden er akut? Pludselig håndsmerter, smerter i benene eller endda smerter i armen fører til behovet for bedring af skader. Men hvad forårsager disse ting? Hvordan kan du forhindre dem i fremtiden?
Den kardiovaskulære komponent er kritisk, inden Graston-teknikken påbegyndes for knæ- eller anden smerte. Dette skyldes, at det øger blodgennemstrømningen til det område, som optimerer miljøet til heling. Alle områder af kroppen drager fordel af dette, herunder hænder, arme, nakke og ryg.
Graston Massage
Den praktiserende læge anvender derefter Graston-terapiteknikken ved hjælp af specifikke slag og tryk. De bruger det nøje udvalgte behandlingsværktøj i en begrænset periode (normalt otte minutter pr. Kropsareal).
Strækning og nedkøling efter behandling
Bagefter deltager patienten i lysstrækning for at komplimentere bevægelseshæmmede og styrkeøvelser med lysmodstand, høje gentagelser.
Derefter anvender den praktiserende læge kryoterapi, normalt en kold pakke. Dette mindsker hævelse eller smerte efter Graston-teknikken. Dette er især nyttigt i områder, hvor koldpakningen kan koncentreres (hænder, knæ og “flade” overflader som ryg eller nakke).
Fungerer Graston Fysioterapi?
Graston-fysioterapi er vellykket på grund af dets evne til at afbryde smertecyklussen og dannelsen af arvæv.
Dette fører til ændringer i blødt vævsfleksibilitet og bevægelsesområde. Graston-massageinstrumenterne hjælper med at forstærke blødt vævsbegrænsninger. Dette svarer til, hvordan et stetoskop forstærker lyden af et hjerterytme.
Dette værktøj bliver også behandlingsværktøjet, hvor klinikeren drejer, drejer og mejsler væk ved vedhæftningen gennem huden. De gør det i rækkefølge at inducere kontrolleret mikrotrauma til området. Ved at inducere microtrauma udløser lægen en inflammatorisk proces for at fremme heling og genopretning i området. Graston-terapi stimulerer også kollagengenvækst og omfordeling af kollagenfibre i det rigtige mønster. Dette optimerer bevægelsesområdet, fleksibel ility og muskelrekruttering.
Hvad bruges Graston-teknikken til?
Under en akut skade er hovedmålene med behandling med Graston-teknikken at mindske ødem, smerte og for at øge bevægelsesområdet.
Eksempler på akutte skader, som denne teknik er effektiv til, inkluderer ankelsmerter, hoftesmerter, genopretning af skader efter en glide- og faldulykke, nakkesmerter i nakken og prikkende fingre og arme.
Kroniske skader, der typisk drager fordel af Graston-teknikken, er karpaltunnel, fibromyalgi, tennis- eller golfalbue og langvarigt arvæv. En skade, der giver varige ledsagerskader som en hjernerystelse, bør heller ikke afskrække dig. Det er muligt at modtage denne behandling, selv når andre skader er til stede.
Når de behandles for en kronisk skade, har målene med Graston fysioterapibehandling tendens til at skifte baseret på behov og fremskridt.
I dette tilfælde bruger praktikere det til at forstyrre fibrotisk (ar) væv for at øge bevægelsesområdet og mindske smerter.
En behandling med Graston-teknik mod smerte varierer alt efter kropsdelen, patientens nuværende helingsproces og valg af instrument.
Hvis du spekulerer på, “Er Graston-teknikken smertefuld for bedring af skader? ” svaret på det ligger i de bivirkninger, som nogle patienter kan opleve under eller efter behandlingen.
Potentielle reaktioner inkluderer følgende.
- Ubehag eller smerter efter Graston-massage
- Blå mærker omkring behandlingsområdet
- Spontan bindevæv vævsfrigivelse, der opstår, når arvæv frigøres fra sundt væv.
Blå mærker opstår også undertiden på grund af ændringer forårsaget af mikrotraumaen påført instrumenterne. Dette er nødvendigt for at genstimulere helingscyklussen. Nogle gange kan du ikke hjælpe med blå mærker efter fysioterapisessioner. Tal med dit fysioterapeut-id, dette er et problem, og arbejd for at minimere det.
De fleste patienter ser resultater inden for 3-4 sessioner. Flere oplysninger om, hvad man kan forvente under den første Graston-session til bedring af skader, kan læses her.
Er Graston Therapy det rigtige for dig?
Graston-teknikken til fysioterapi er et bevis- baseret behandling, der, når den bruges i forbindelse med rehabiliterende træning, kan være effektiv til at genoprette bevægelse forårsaget af dysfunktion i blødt væv.
Selvom resultaterne kan variere, kan patienter typisk bemærke forbedringer i smerte og / eller bevægelsesområde ved slutningen af den første eller anden uges behandling. Hvis du tror, at Graston-terapi kan være det rigtige for dig, skal du bruge webstedet til BetterPT-klinikplaceringsværktøjet eller BetterPT-mobilappen til at finde licenserede Graston-teknikudbydere. Den korrekte behandling og anvendelse af Graston-fysioterapi kan lette dit ubehag, så du kan leve et smertefrit liv. Tøv ikke – planlæg din aftale, og lær mere om Graston-teknikken i dag!
Dr. Marla Ranieri dimitterede fra Stanford University med sin bachelorgrad i humanbiologi i 2005 og fortsatte med at modtage sin doktorgrad i fysioterapi fra Columbia University College of Physicians and Surgeons i 2009. Hun har arbejdet med alle typer individer, herunder professionelle atleter som en del fra det amerikanske gymnastikmedicinske personale. Marla fortsætter med at behandle patienter med evidensbaseret medicin og den bedste plejekvalitet.