Tecnica Graston in terapia fisica: come funziona?

Ci sono sei strumenti per fisioterapia Graston di varie dimensioni e forme che funzionano su tutte le parti del corpo, dal collo al parti delicate del piede e della caviglia. I professionisti non possono acquistare strumenti dal sito web di Graston o da un altro venditore. Sono invece disponibili solo per i professionisti autorizzati che hanno completato i corsi di formazione sul trattamento Graston in loco o online.

La tecnica di Graston funziona ed è sicura?

La terapia con Graston per il dolore è più efficace se combinato con esercizi e modalità riabilitative. L’intero trattamento è chiamato protocollo Graston. I componenti di base del protocollo di trattamento Graston includono il riscaldamento cardiovascolare nell’area del tessuto / trattamento seguito dalla tecnica di massaggio Graston, stretching, rafforzamento e terapia del freddo.

Riscaldamento cardiovascolare

Anche se trovare le cause alla base del dolore in queste aree è importante, anche trattarle è importante. Fare entrambe le cose promuove la salute di tutto il corpo.

Ad esempio, il dolore al collo di un incidente d’auto può portare i pazienti a cercare i servizi di un professionista della terapia. In questo caso, sai cosa sta causando dolore e lesioni. Ma cosa succede se la lesione è acuta? Un dolore improvviso alla mano, alle gambe o persino al braccio portano alla necessità di recupero da lesioni, certo. Ma cosa causa queste cose? Come puoi prevenirli in futuro?

La componente cardiovascolare è fondamentale prima di iniziare la tecnica Graston per il ginocchio o altri dolori. Questo perché aumenta il flusso sanguigno nell’area che ottimizza l’ambiente per la guarigione. Tutte le aree del corpo ne traggono beneficio, comprese le mani, le braccia, il collo e la schiena.

Massaggio Graston

L’operatore applica quindi la tecnica della terapia Graston utilizzando colpi e pressione specifici. Utilizzano lo strumento di trattamento accuratamente selezionato per un periodo di tempo limitato (di solito otto minuti per area del corpo).

Origine immagine: https://movementstudio.melbourne/what-is-graston-technique/

Stretching e defaticamento post-trattamento

Successivamente, il paziente si impegna in un leggero stretching per completare la menomazione del movimento e esercizi di rafforzamento con leggera resistenza, ripetizioni elevate.

Successivamente il medico applica la crioterapia, di solito un impacco freddo. Questo riduce il gonfiore o il dolore dopo la tecnica Graston. Ciò è particolarmente utile per le aree in cui è possibile concentrare l’impacco freddo (mani, ginocchia e superfici “piatte” come la schiena o il collo).

La terapia fisica Graston funziona?

La terapia fisica Graston ha successo grazie alla sua capacità di interrompere il ciclo del dolore e la formazione di tessuto cicatriziale.

Questo porta a cambiamenti nella flessibilità dei tessuti molli e nella gamma di movimento. Gli strumenti di massaggio Graston aiutano ad amplificare le restrizioni dei tessuti molli. È simile a come uno stetoscopio amplifica il suono di un battito cardiaco.

Questo strumento diventa anche lo strumento di trattamento in cui il medico torce, gira e scalpella l’adesione attraverso la pelle. Lo fanno in ordine per indurre microtraumi controllati nell’area. Inducendo microtraumi, il medico innesca un processo infiammatorio per promuovere la guarigione e il recupero dell’area. La terapia con Graston stimola anche la ricrescita del collagene e la ridistribuzione delle fibre di collagene nel modello corretto. Questo ottimizza la gamma di movimento, flexib ility e il reclutamento muscolare.

A cosa serve la tecnica di Graston?

Durante una lesione acuta, gli obiettivi principali del trattamento con la tecnica di Graston sono di ridurre l’edema, il dolore e per aumentare la gamma di movimento.

Esempi di lesioni acute per le quali questa tecnica è efficace includono dolore alla caviglia, dolore all’anca, recupero da lesioni dopo uno scivolamento e incidente di caduta, dolore al collo da incidente automobilistico e formicolio alle dita e al braccio.

Le lesioni croniche che tipicamente traggono beneficio dalla tecnica Graston sono il tunnel carpale, la fibromialgia, il gomito del tennista o del golfista e il tessuto cicatriziale persistente. Un infortunio che produce ferite durature al compagno come una commozione cerebrale non dovrebbe scoraggiarti. È possibile ricevere questo trattamento anche quando sono presenti altre lesioni.

Quando si tratta di una lesione cronica, gli obiettivi del trattamento di terapia fisica con Graston tendono a cambiare in base alle necessità e ai progressi.

In questo caso, i professionisti lo usano per interrompere il tessuto fibrotico (cicatriziale) al fine di aumentare la mobilità e ridurre il dolore.

Un trattamento della tecnica Graston per il dolore varia a seconda della parte del corpo, dell’attuale processo di guarigione del paziente e della selezione dello strumento.

Se ti stai chiedendo: “La tecnica Graston è dolorosa per il recupero delle lesioni? ” la risposta a questa domanda sta negli effetti collaterali che alcuni pazienti possono sperimentare durante o dopo il trattamento.

Le potenziali reazioni includono quanto segue.

  • Disagio o dolore dopo il massaggio con Graston
  • Lividi intorno all’area di trattamento
  • Connettivo spontaneo rilascio di tessuto che si verifica quando il tessuto cicatriziale viene rilasciato da tessuto sano.

A volte si verificano anche lividi a causa dei cambiamenti causati dai microtraumi inflitti dagli strumenti. Questo è necessario per stimolare nuovamente il ciclo di guarigione. A volte, non puoi fare a meno di lividi dopo le sessioni di terapia fisica. Parla con il tuo fisioterapista se questo è un problema e lavora per ridurlo al minimo.

La maggior parte dei pazienti vede i risultati entro 3-4 sedute. Maggiori informazioni su cosa aspettarsi durante la prima sessione di Graston per il recupero degli infortuni possono essere lette qui.

La terapia Graston è giusta per te?

La tecnica Graston per la terapia fisica è una prova- trattamento basato su un trattamento che, se utilizzato in combinazione con l’esercizio riabilitativo, può essere efficace nel ripristinare il movimento causato dalla disfunzione dei tessuti molli.

Sebbene i risultati possano variare, i pazienti possono in genere notare miglioramenti nel dolore e / o nella mobilità alla fine della prima o della seconda settimana di trattamento. Se ritieni che la terapia con Graston possa essere adatta a te, utilizza il sito Web dello strumento di localizzazione della clinica BetterPT o l’app mobile BetterPT per trovare fornitori di Graston Technique autorizzati. Il corretto trattamento e l’applicazione della terapia fisica Graston possono alleviare il tuo disagio in modo da poter condurre una vita senza dolore. Non esitare: pianifica il tuo appuntamento e scopri di più sulla Tecnica Graston oggi stesso!

Dr. Marla Ranieri si è laureata in Biologia Umana alla Stanford University nel 2005 e ha conseguito il Dottorato in Terapia Fisica presso il Columbia University College of Physicians and Surgeons nel 2009. Ha lavorato con tutti i tipi di persone, inclusi atleti professionisti come parte dello staff medico di ginnastica degli Stati Uniti. Marla continua a trattare i pazienti con una medicina basata sull’evidenza e la migliore qualità delle cure.

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