De bedste smarte skalaer 2021: den nemme måde at kontrollere og styre din vægt på

Den rigtige smarte skala er et praktisk værktøj til ethvert badeværelse. Uanset om du forsøger at tabe dig, opbygge muskler eller bare opretholde din nuværende kropssammensætning, vil en smart skala gøre det let at spore ændringer over tid og tilpasse din kost og træne om nødvendigt.

Det er endnu bedre, når det parres med en fitness-tracker. Faktisk fremstiller mange af de virksomheder, der fremstiller fitness-trackere og andre wellness-wearables, også smarte skalaer for at give dig endnu mere information om din krop.

Smart skalaer giver ikke bare flere målinger om din krop, men også oprette forbindelse til internettet. Det betyder, at du kan holde øje med din vægt eller kropsfedtprocent fra din telefon. Med mange apps, der giver dig mulighed for at indstille mål, skal du kortlægge dine fremskridt over tid og dele din statistik med andre apps og tjenester.

Men det er ikke kun det faktum, at de kan parre sig med en app, der gør smarte skalaer værd at bruge tid og penge på. Mange er ikke bare fokuseret på vægt, men fortæller dig alle mulige ting, såsom din kropsfedtprocent, muskelmasse, knoglemasse, BMI og meget, meget mere. Dette er en meget bedre måde at se det store billede af din sundhed – din vægt kan kun fortælle dig så meget.

Vi har arbejdet hårdt for at finde de bedste smarte skalaer til dig. På listen over produkter nedenfor har vi taget højde for de tilbudte funktioner, designet og prisen for hvert produkt. Det betyder, at nedenunder skal du finde den bedste løsning til din næste skala.

Et overblik over de bedste smarte skalaer:

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Garmin Index Scale
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

Withings tilbyder tre forskellige skalaer – du lærer mere om de to andre nedenfor – og dette er mellemklassemuligheden med hensyn til funktionssæt og pris. Vi kan godt lide de ekstra funktioner, du får her over den billigste model, og den kan prale med et mere premium design.

Det er let nok til, at du nemt kan flytte det rundt i dit badeværelse, det synkroniserer alle dine data direkte til en app kaldet Health Mate, der er tilgængelig på iOS og Android, og den vil også spore nogle interessante statistikker. For eksempel vil den være i stand til at overvåge din vægt, men også din BMI og kropssammensætning.

Det betyder, at det er i stand til at give dig en idé om mængden af vand, knogler og muskler i din krop. Det er noget, du ikke får med hvert par smarte skalaer, og hvis du ønsker at opbygge nogle muskler i stedet for bare at tabe dig, finder du dette en må-have-måling.

Vores anden foretrukne smarte skala kommer også fra Withings, og mens funktionssættet ikke er lige så omfattende som valget ovenfor har den en meget mere attraktiv pris, som mange vil være tilfredse med, når de køber badevægte.

Dette er den skala, du vil købe, hvis du bare vil have en nem måde at spor din vægt i en app med relativt lidt besvær. Den opretter forbindelse til Health Mate-appen, så uanset hvilke score du får, registreres der, og det giver dig ekstra indsigt over tid, når du vejer dig selv.

Det er den app, du vil bruge, hvis du også har en Withings-fitness-tracker, så du kan have alle dine detaljer i samme rum. Hvis du har en Withings-bærbar, kan du endda få gårsdagens trinantal til at blive vist ved dine fødder som nogle motivation også på en morgen.

Dette s mart skala er ikke i stand til de ekstra kropssammensætningsfunktioner, vi har set på andre produkter som dem, der kommer nedenfor, men det er lidt mere overkommeligt, hvilket gør det til en tiltalende budgetmulighed.

Generelt betragtet som en af de bedste smarte skalaer på markedet, har Eufy endnu en gang bevist, at du ikke behøver at betale for oddsene for god teknologi (mærket har også en overkommelig og fantastisk udvalg af robotstøvsugere).

For under £ 30 / $ 30 giver denne smarte skala dig mulighed for at holde øje med alle slags målinger, herunder vægt, BMI, BMR, muskelmasse, knoglemasse og mere. Alle data er gemt i Eufy-appen, som er nem at bruge og giver dig mulighed for at sammenligne din statistik med andre brugere.

Op til 16 personer kan bruge Eufy-smarte skalaer, hvilket sandsynligvis er mere end du nogensinde har brug for. Men det er fantastisk, der er ingen lille grænse, som der er med andre produkter.

Har du allerede en Fitbit fitness tracker eller smartwatch? Denne smarte skala er sandsynligvis den bedste måde at spore dit helbred fuldt ud på, da Fitbit Aria 2 opretter forbindelse direkte til den officielle app for at give dig et fuldt indblik i din kondition.

De fleste af funktionerne fra Body + er tilgængelige her, så du kan også holde øje med din kropsfedtprocent og magre masse også her. Alle disse data vil derefter blive sat i Fitbit-appen, og det vil give dig indsigt i dit helbred over tid .

Prisen er, hvor Withings-skalaerne vinder her, men du kan muligvis finde en passende aftale på Aria 2, og hvis du allerede ejer et Fitbit-produkt, er det et godt valg, da de to vil arbejde problemfrit sammen.

I lighed med Body + -skalaen er højdepunktet i denne smarte skala, at Garmin Index Scale er i stand til at måle din kropsfedt og vandprocent samt din muskelmasse og knoglemasse.

Garmin-indeksskalaen fungerer godt, men prisen er højere end Body +, så vi har sat det lavere på denne liste. Hvis du leder efter nogle top-end-funktioner, og du kan lide designet på disse skalaer, er disse en perfekt egnet mulighed for dig.

Vi anbefaler især denne skala, hvis du allerede har en Garmin-fitness-tracker eller løbende ur, da integrationen med appen fungerer bemærkelsesværdigt godt og giver dig mulighed for at have alle dine sundhedsstatistikker ét sted.

Hvis du er en amatøratlet, der ønsker indsigt i deres krop ud over hvad en fitness tracker spændt rundt om dit håndled kan tilbyde, skal du overveje denne smarte skala.

Hvis du er en Fitbit-bruger, der ikke ønsker at plaske ude på Aria 2 smart skala, eller bare ikke har brug for alle dens funktioner, er der et alternativ i Aria Air, som mere er en budgetversion af Aria 2.

Aria Air har muligvis ikke nogle af funktionerne i Aria 2, som overvågning af kropssammensætning og evnen til at ændre brugere og se forskellige statistikker på skalaen (i stedet kan du kun se vægt), men de fleste mennesker bryr sig måske ikke om disse funktioner , hvilket gør Air til det foretrukne valg.

Tilføj til det faktum, at den intelligente skala automatisk synkroniseres med din Fitbit-app, det er en god ledsager til folk, der allerede bruger Fitbit fitness-trackere eller wearables, da det giver dig mulighed for spor din vægt såvel som din træning.

Withings Body Cardio-skalaen er en af den smukkeste skala, der kunne pryde dit badeværelse, men meget af det, der er nyttigt her, er også i Body + øverst på denne side.

Da Body Cardio-skalaen blev lanceret, havde den en funktion kaldet Pulse Wave Velocity, der målte aortaens stivhed, hvilket er noget, der kan føre til yderligere sundhedsproblemer.

I januar 2018 blev virksomheden dog bedt om at fjerne funktionen af FDA i Amerika, og det betyder, at du ikke længere kan bruge denne funktion, og der er intet klart ord om, hvorvidt den vender tilbage.

Det betyder mange af fordelene ved denne skala går tabt, bortset fra det lidt mere premium design og det faktum, at disse skalaer også kan måle din puls. Hvis du allerede ejer en fitness tracker eller smartwatch, er det sandsynligt, at du har et hjerte rate tracker, så du ikke har brug for denne funktion på dine smarte skalaer.

Vi kan godt lide designet af Body Cardio, men vi synes ikke, at udseendet og pulsfunktionen er en stor nok opgradering for at retfærdiggøre de ekstra penge, du bruger i forhold til Withings Body + -skalaen. Når det er sagt, hvis du virkelig foretrækker designet, og du ikke har noget imod at bruge mere, er dette en god skala på samme måde.

• Fokuseret på fitness? Her er de bedste apps til hjemmetræning