On olemassa kuusi erikokoista ja -muotoista Graston-fysioterapiainstrumenttia, jotka toimivat kaikilla kehon osilla, kaulasta kaulaan. jalan ja nilkan herkät osat. Harjoittajat eivät voi ostaa instrumentteja Grastonin verkkosivustolta tai muulta myyjältä. Sen sijaan ne ovat vain luvan saaneiden ammattilaisten käytettävissä, jotka ovat suorittaneet Graston-hoitokoulutuksen paikan päällä tai verkossa.
Toimiiko Graston-tekniikka ja onko se turvallista?
Graston-kipulääkitys on tehokkain yhdistettynä kuntoutusharjoituksiin ja -menetelmiin. Koko hoitoa kutsutaan Graston-protokollaksi. Graston-hoitoprotokollan peruskomponentteihin kuuluu kardiovaskulaarinen lämpeneminen kudos- / hoitoalueelle, jota seuraa Graston-hierontatekniikka, venyttely, vahvistaminen ja kylmähoito.
Sydän- ja verisuonilämmitys
Vaikka kivun perimmäisten syiden löytäminen näillä alueilla on tärkeää, myös niiden hoitaminen on tärkeää. Molempien tekeminen edistää koko kehon terveyttä.
Esimerkiksi auto-onnettomuuksien niskakipu voi johtaa siihen, että potilaat etsivät hoitohenkilökunnan palveluja. Tässä tapauksessa tiedät mikä aiheuttaa kipua ja vammoja. Mutta mitä tapahtuu, jos vahinko on akuutti? Äkillinen käsikipu, jalkakipu tai jopa käsivarren kipu johtaa tarpeeseen palauttaa vammoja. Mutta mikä aiheuttaa nämä asiat? Kuinka voit estää niitä tulevaisuudessa?
Kardiovaskulaarinen komponentti on kriittinen ennen Graston-tekniikan aloittamista polven tai muun kivun varalta. Tämä johtuu siitä, että se lisää verenkiertoa alueelle, joka optimoi ympäristön paranemista varten. Tästä hyötyvät kaikki kehon alueet, mukaan lukien kädet, käsivarret, niska ja selkä.
Graston-hieronta
Tämän jälkeen lääkäri soveltaa Graston-hoitotekniikkaa käyttämällä erityisiä aivohalvauksia ja painetta. He käyttävät huolella valittua hoitotyökalua rajoitetun ajan (yleensä kahdeksan minuuttia kehon pinta-alaa kohden).
Hoidon jälkeinen venytys ja jäähtyminen
Sen jälkeen potilas harjoittaa kevyttä venyttelyä kohentaakseen liikehäiriöitä ja vahvistaen harjoituksia, joissa on kevyt vastus, suuria toistoja.
Seuraavaksi lääkäri soveltaa kylmähoitoa, yleensä kylmäpakkausta. Tämä vähentää turvotusta tai kipua Graston-tekniikan jälkeen. Tämä on erityisen hyödyllistä alueilla, joihin kylmäpakkaus voidaan keskittää (kädet, polvet ja ”tasaiset” pinnat, kuten selkä tai niska).
Toimiiko Grastonin fysioterapia?
Graston-fysioterapia on onnistunutta, koska se kykenee keskeyttämään kipusyklin ja arpikudoksen muodostumisen.
Tämä johtaa muutoksiin pehmytkudosten joustavuudessa ja liikealueessa. Graston-hierontalaitteet auttavat vahvistamaan pehmytkudosrajoituksia. Tämä on samanlainen tapa, jolla stetoskooppi vahvistaa sydämenlyönnin ääntä.
Tästä työkalusta tulee myös hoitotyökalu, jossa lääkäri kiertyy, kääntyy ja talttaa pois ihon läpi tarttumisesta. kontrolloidun mikrotrauman indusoimiseksi alueelle. Indusoimalla mikrotrauman lääkäri käynnistää tulehdusprosessin edistääkseen paranemista ja palautumista alueelle. Graston-hoito stimuloi myös kollageenin uudelleenkasvua ja kollageenikuitujen uudelleenjakautumista oikealla tavalla. ja lihasten rekrytointi.
Mihin Graston-tekniikkaa käytetään?
Akuutin vamman aikana Graston-tekniikan hoidon päätavoitteet ovat vähentää turvotusta, kipua ja liikealueen lisäämiseksi.
Esimerkkejä akuuteista vammoista, joihin tämä tekniikka on tehokas, ovat nilkkakipu, lonkkakipu, loukkaantumisen liukastumis- ja kaatumisonnettomuuden jälkeen, auto-onnettomuuden niskakipu sekä pistelevät sormet ja käsivarsi.
Krooniset vammat, jotka yleensä hyötyvät Graston-tekniikasta, ovat rannekanava, fibromyalgia, tenniksen tai golfaajan kyynärpää ja viivästynyt arpikudos. Myöskään vahinko, joka aiheuttaa kestäviä kumppanivammoja, kuten aivotärähdys, ei saa estää sinua. Tämä hoito on mahdollista saada myös silloin, kun muita vammoja esiintyy.
Kroonisen vamman hoidossa Graston-fysioterapian tavoitteet muuttuvat tarpeen ja edistyksen perusteella.
Tässä tapauksessa lääkärit käyttävät sitä hajottamaan fibroottista kudosta (arpikudosta) liikealueen lisäämiseksi ja kivun vähentämiseksi.
Graston-tekniikka kivun hoidossa vaihtelee ruumiinosan, potilaan nykyisen parantumisprosessin ja instrumentin valinnan mukaan.
Jos ihmettelet, ”Onko Graston-tekniikka tuskallinen loukkaantumisen kannalta? ” vastaus tähän löytyy sivuvaikutuksista, joita joillakin potilailla voi olla hoidon aikana tai sen jälkeen.
Mahdolliset reaktiot sisältävät seuraavat.
- Epämukavuus tai kipu Graston-hieronnan jälkeen
- Mustelmat hoitoalueen ympärillä
- Spontaani sidekudos kudoksen vapautuminen, joka tapahtuu, kun arpikudos vapautuu terveestä kudoksesta.
Mustelmia esiintyy joskus myös instrumenttien aiheuttaman mikrotrauman aiheuttamien muutosten vuoksi. Tämä on tarpeen parantumissyklin stimuloimiseksi uudelleen. Joskus et voi auttaa mustelmissa fysioterapian jälkeen. Puhu fysioterapeutin henkilöllisyystodistuksellesi, tämä on ongelma, ja yritä minimoida se.
Useimmat potilaat näkevät tulokset 3-4 istunnon aikana. Lisätietoja siitä, mitä odottaa ensimmäisen Graston-istunnon aikana loukkaantumisen parantamiseksi, on luettavissa täältä.
Onko Graston Therapy oikea sinulle?
Fysioterapian Graston-tekniikka on todiste perustuva hoito, joka kuntoutuksen yhteydessä voi olla tehokas palauttamaan pehmytkudoksen toimintahäiriön aiheuttamat liikkeet.
Vaikka tulokset voivat vaihdella, potilaat voivat yleensä havaita kipua ja / tai liikealueen parantumista ensimmäisen tai toisen hoitoviikon lopussa. Jos uskot, että Graston-hoito saattaa olla sinulle sopiva, etsi lisensoidut Graston Technique -palveluntarjoajat BetterPT-klinikan sijaintityökalun verkkosivustolta tai BetterPT-mobiilisovelluksesta. Grastonin fysioterapian oikea hoito ja soveltaminen voivat helpottaa epämukavuutta, jotta voit elää kivutonta elämää. Älä epäröi – aikatauluta tapaamisesi ja opi lisää Graston-tekniikasta tänään!
Dr. Marla Ranieri valmistui Stanfordin yliopistosta kandidaatin tutkinnolla ihmisbiologiassa vuonna 2005 ja jatkoi fysioterapian tohtorin tutkintoa Columbian yliopiston lääkäreiden ja kirurgien korkeakoulussa vuonna 2009. Hän on työskennellyt kaiken tyyppisten henkilöiden kanssa, mukaan lukien ammattilaisurheilijat osana Yhdysvaltain voimistelulääketieteen henkilökunta. Marla hoitaa potilaita edelleen näyttöön perustuvalla lääketieteellä ja parhaalla mahdollisella hoidolla.