12 bénéfices potentiels pour la santé de eleuthero

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Eleuthero porte des fruits qui peuvent être consommés crus.

Dans les médicaments traditionnels et à base de plantes, eleuthero est utilisé pour traiter des dizaines de problèmes de santé différents.

Cependant, le nombre des avantages testés et prouvés chez les animaux et les humains est bien moindre. La plupart des avantages les plus connus d’eleuthero ont encore des preuves incertaines ou contradictoires.

Les avantages potentiels pour la santé d’eleuthero incluent:

Augmenter l’énergie et réduire la fatigue

En tant que stimulant, eleuthero augmente les niveaux d’énergie et contient des composés connus pour aider à surmonter l’épuisement et à prévenir ses effets secondaires.

Une étude a révélé que la consommation d’éleuthero augmentait considérablement le point d’épuisement des souris nageuses en réduisant l’accumulation d’acide lactique et azote uréique sanguin, en plus d’augmenter l’utilisation des graisses.

Amélioration de la fonction cognitive

En augmentant la circulation, eleuthero peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau, améliorant les fonctions mentales telles que la mémoire et la concentration.

Gestion du cancer

Il a été démontré que le Panax ginseng a des propriétés anticancéreuses ou antitumorales.

Les recherches suggèrent qu’eleuthero peut avoir des propriétés similaires, en particulier dans les cas du cancer du poumon, mais cette affirmation nécessite plus de recherche.

Améliorer cing exercice

En tant que stimulant, eleuthero peut augmenter la capacité des muscles à faire du travail, en particulier pendant les périodes d’activité physique intense.

Une étude a révélé que la consommation de 800 milligrammes (mg) de eleuthero par jour pendant 8 semaines a augmenté le temps d’endurance d’un sujet masculin de 23%, la saturation maximale en oxygène de 12% et la fréquence cardiaque la plus élevée de 3%.

Guérir les plaies et prévenir les ulcères

En renforçant le système immunitaire, eleuthero peut améliorer ou accélérer le processus de guérison.

Il a également été démontré que les composés de eleuthero empêchent la formation d’ulcères, y compris les ulcères du pied diabétique.

Augmentation pression artérielle basse

En tant que stimulant, eleuthero augmente la circulation et la fréquence cardiaque, et peut augmenter la tension artérielle avec le temps.

Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypotension artérielle, mais peut causer risques pour les personnes souffrant d’hypertension.

Réduction de l’ostéoporose

Dans plusieurs médecines traditionnelles, eleuthero est utilisé pour augmenter m

Dans une étude de 2013, des rats recevant 100 mg d’éleuthero par jour pendant 8 semaines ont vu une augmentation de 16,7% de la densité osseuse du fémur.

Gestion de la ménopause

Les extraits d’éleuthéro et d’éleuthérosides sont connus pour se lier aux sites récepteurs des œstrogènes.

Eleuthero peut, par conséquent, réduire les effets du sevrage des œstrogènes chez les femmes ménopausées. Pour cette raison, les femmes atteintes d’un cancer dû aux œstrogènes peuvent avoir besoin de consulter leur médecin avant de consommer eleuthero.

Réduire ou limiter les infections des voies respiratoires

En tant que stimulant immunitaire, eleuthero peut raccourcir la durée et la gravité des infections pulmonaires, telles que la grippe et la pneumonie.

Amélioration de la fonction lymphatique

Il a été démontré que les éleuthérosides améliorent la fonction lymphatique du réseau ganglionnaire, ce qui signifie qu’ils peuvent réduire l’œdème. L’œdème est un gonflement causé par une accumulation de liquide.

Une étude de 2016 a révélé que la poudre d’éleuthero réduisait considérablement l’œdème dans les 2 et 4 heures suivant la consommation chez 50 volontaires en bonne santé.

Prévention et réparation du nerf dommages

Plusieurs études ont montré que les éleuthérosides peuvent aider à prévenir et à réparer les lésions nerveuses.

Eleuthero a été exploré, en tant que médicament préventif ou de gestion potentiel pour des conditions neurologiques évolutives, telles que la maladie d’Alzheimer .

Une étude a révélé que eleuthero améliorait la régénération nerveuse et la reformation de la synapse chez les rats présentant des lésions nerveuses.

Abaissement ou stabilisation de la glycémie

Il a été démontré que les éleuthérosides réduisent la résistance à l’insuline et sont envisagés pour la gestion du diabète de type 2.

Une étude de 2013 a révélé que 480 mg par jour d’éleuthero réduisaient considérablement la glycémie à jeun et après les repas chez les sujets atteints de diabète de type 2.

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