L’automne est là, et l’hiver approche à grands pas. Ici, dans le Colorado, la température peut chuter considérablement, c’est donc une bonne idée de savoir comment rester emmitouflé ou garder votre maison confortable pour ne pas tomber malade. Lisez l’article ci-dessous sur quelques conseils utiles et créatifs pour rester au chaud!
En utilisant ces conseils, vous pouvez rester au chaud, peu importe à quel point le froid extérieur devient effrayant.
1. Lorsque le froid approche, réchauffez-vous d’abord.
Il est plus facile de changer la température de votre corps que la température de la pièce, sans parler de plus écologique. Au lieu d’augmenter la chaleur, mettez une autre couche de vêtements.
2. Portez un chapeau conçu pour le froid.
Votre mère a peut-être dit que vous perdiez 80% de votre chaleur corporelle par la tête, mais ce n’est pas vrai. Si vous êtes habillé autrement, vous perdrez la chaleur de toute surface exposée par temps froid. Alors mettez votre chapeau, même si vous êtes à l’intérieur.
3. Allumez le ventilateur de plafond.
L’air chaud monte au plafond. Faites fonctionner votre ventilateur à son réglage le plus bas dans le sens des aiguilles d’une montre pour repousser l’air chaud là où vous pouvez le sentir.
4. Basculez entre le chaud et le froid dans la douche.
Les douches chaudes vous réchauffent immédiatement, mais les douches froides améliorent la circulation sanguine entre votre peau et vos organes.
5. Bloquez les courants d’air avec une nouille de piscine.
Gardez la chaleur à l’intérieur et au froid en coupant une nouille de piscine en deux dans le sens de la longueur, en l’enveloppant dans du tissu et en la glissant sous votre porte. Il restera en place tout l’hiver et vous pourrez le réutiliser à la piscine l’été prochain. (Mais nous vous recommandons d’en choisir un nouveau.)
6. Deux mots: thermostat programmable.
Encore deux mots: évident, non? Restez bien au chaud dans les délais pour ne jamais rentrer chez vous dans un salon plus froid qu’à l’extérieur. Vous pouvez même le faire avec votre smartphone.
7. Trompez un thermostat verrouillé.
Tout le monde n’a pas accès pour régler le thermostat dans son appartement ou son immeuble de bureaux. Si tel est le cas, vous devrez peut-être déjouer l’appareil en lui faisant «penser» que la pièce est plus froide qu’elle ne l’est en réalité. Mettre de la glace à proximité fait souvent l’affaire.
8. Habillez vos fenêtres en des vêtements plus chauds.
Si vous ne portez pas de débardeur ou si vous n’allez pas sans manches, vos fenêtres ne devraient pas non plus. Remplacez les rideaux fins par des rideaux en laine ou en polaire plus épais en hiver. Mais assurez-vous de les ouvrir les jours ensoleillés pour de la chaleur gratuite.
9. Allez-y, faites cuire toute la journée.
Utiliser votre four chauffe toute la maison . Vous vous sentirez encore plus à l’aise si vous invitez des amis – et toute leur chaleur corporelle – à manger quatre douzaines de biscuits.
10. Commencez le compostage.
Si vous êtes déjà intéressé dans le compostage, voici une autre raison de le faire: la dégradation microbienne des matières organiques produit de la chaleur. Certaines personnes l’utilisent pour réchauffer les douches et les serres, mais même les petits occupants des studios peuvent ressentir une différence.
11. Couchez vos couvertures avec les plus fines et les plus denses sur le dessus .
C’est intuitif, mais les couvertures moelleuses doivent être plus proches de votre peau. Des couvertures fines et denses doivent être placées sur le dessus pour éviter la perte de chaleur par convection. Conseil bonus: ne placez pas votre lit directement contre un mur extérieur. Vous aurez plus de chaleur si vous laissez un peu d’espace.
12. Remplissez vos poches de manteau avec des chauffe-mains de bricolage.
Vous pouvez simplement acheter des chauffe-mains, mais vous rayonnerez de fierté et d’autonomie si vous les fabriquez vous-même. Il suffit de deux sacs Ziploc, de l’eau et des pastilles de fonte de chlorure de calcium de la quincaillerie.
Article original publié sur mentalfloss.com