Il est facile d’écrire la position du missionnaire comme la position sexuelle la plus vanille de tous les temps. Je veux dire, quand vous avez des mouvements comme le tire-bouchon ou la pelle inversée, cela peut facilement pâlir Comparaison.
Mais cela ne signifie pas que vous devriez retirer le missionnaire de la table, ou y recourir uniquement lorsque vous vous sentez paresseux (ou vous savez, la gueule de bois). En fait, il y a plusieurs bonnes raisons pour lesquelles cela devrait faire partie intégrante de votre répertoire.
« Le sexe missionnaire peut être chaud à cause de l’intensité qu’il peut apporter – le contact peau à peau, le contact visuel, les odeurs de près les uns des autres corps, et juste la simple proximité de deux corps », explique Debra Laino, DHS, sexologue et professeure à l’Université Jefferson et à l’Université Wilmington.
Missionnaire ouvre la porte à des tonnes de sensualité en plus du plaisir qui vient avec le sexe de toute sorte. De plus, parce que c’est si basique, c’est en fait LA position sexuelle privilégiée à partir de laquelle construire. Vous pouvez ajuster et modifier le missionnaire pour qu’il corresponde à votre humeur Chaque. Unique. Temps.
Recul d’une seconde: Qu’est-ce qui est exactement qualifié de sexe missionnaire?
Le sexe missionnaire signifie simplement que la personne qui fait la pénétration (que ce soit avec un pénis ou comme trap-on) est sur le dessus et la personne qui reçoit est couchée en dessous.
Missionnaire est un excellent mouvement de départ qui ne nécessite pas beaucoup de flexibilité ou d’effort. Bien sûr, toute la poussée stimule le pénis, explique Nan Wise, PhD, chercheuse en neurosciences cognitives, thérapeute certifiée en sexe et relation, et auteur de Why Good Sex Matters
Alors maintenant que vous obtenez les bennies, sur les bonnes choses —Aka faisant du sexe missionnaire un sexe visionnaire. Voici comment procéder:
1. Commencez par un jeu érotique.
Ce que certains pourraient considérer comme les préliminaires, Wise appelle le jeu érotique. Les préliminaires favorisent la séparation du début de l’événement principal alors qu’en réalité, tout est sexuel – tant que vous ressentez du plaisir, dit-elle. Ne minimisez pas l ‘accumulation, insiste – t – elle, car il est très important d’ entrer et de rester dans l ‘espace de tête idéal pour ce qui est à venir.
Donc, au lieu de compter uniquement sur la sensualité du missionnaire pour que vous vous sentiez connecté à votre partenaire, réchauffez-vous avec une légère pénétration vaginale avec vos doigts ou ceux de votre partenaire, dit Laino. Ou, si ce n’est pas votre décision, essayez le sexe oral comme transition vers les rapports sexuels afin que vous et votre partenaire puissiez commencer à créer une ambiance dès le début.
« Le jeu érotique est important dans toutes les positions, « Dit Laino. » Mais à cause de l’intensité du missionnaire, c’est particulièrement agréable d’y travailler. « (Graduel = moins gênant, surtout avec un nouveau partenaire.)
2. Montrez un peu d’amour à vos mamelons. ..
Vos seins et vos mamelons sont deux de vos plus grandes zones érogènes, alors donnez-leur un peu d’attention. Massez, sucez, pincez ou pincez-les légèrement pendant les rapports sexuels, suggère le sexologue Ian Kerner, PhD, auteur de She Comes First. Et si vous recherchez une stimulation des mamelons mains libres, placez-vous sous votre partenaire pour un contact poitrine contre poitrine. façon, vous pouvez retirer complètement les jouets et les doigts de l’équation pendant que la poitrine de votre partenaire frotte contre la vôtre en poussant. Cela pourrait même être une stimulation suffisante pour un orgasme du mamelon.
… Et vos autres zones érogènes aussi.
N’oubliez pas de stimuler les zones qui ne sont pas entre vos jambes ou sur votre poitrine. Certaines zones moins évidentes, dit Wise, sont vos oreilles et votre cou. Demandez à votre partenaire de frotter légèrement ses ongles contre la nuque ou de mettre votre langue dans son oreille après avoir tiré sur le lobe de l’oreille avec vos dents.
Bien sûr, ce qui pourrait vous faire du bien n’est peut-être pas une zone sexy pour votre partenaire, alors obtenez son accord à l’avance ou arrêtez s’il dit que ce n’est pas son truc.
Ajustez votre rythme.
Le sexe n’est pas une course (à moins que vous ne cherchiez un quickie). Alors, au lieu de vous précipiter pour un orgasme, ralentissez, dit Wise. Concentrez-vous sur votre respiration et essayez de synchroniser votre expiration avec votre partenaire. Cela vous permet de savourer les sensations sexuelles que vous ressentez en tant qu’unité.
Ou, dans un mouvement emprunté au sexe tantrique, vous pourriez expirer dans la bouche de votre partenaire pendant qu’il inhale. Non seulement cette FA est chaude, mais ces respirations plus profondes augmenteront également le flux sanguin et la circulation vers votre région pelvienne, augmentant votre plaisir, dit Wise.
Toujours pas? Essayez de changer de mouvement pendant que vous ralentissez, dit l’expert en sexe et en relations Jessica O « Reilly, PhD, auteur de The New Sex Bible.Mélangez le rythme en déplaçant vos hanches dans un mouvement circulaire au lieu de simplement bouger de haut en bas, suggère-t-elle.
5. Jouez avec les angles.
La meilleure partie du missionnaire est la facilité avec laquelle vous pouvez changer le placement et l’intensité de la stimulation, simplement en changeant l’angle de votre corps.
Si vous voulez une pénétration plus profonde, placez un oreiller en dessous votre bas du dos pour soutenir votre bassin, dit Wise. Incliner votre bassin vers le haut oblige votre partenaire à pousser vers le bas et donc plus profondément en vous.
Si vous recherchez plus de stimulation clitoridienne, pensez à cette légère torsion du missionnaire appelée technique d’alignement coïtale (CAT). Pour ce faire, faites monter votre partenaire vers vos épaules afin que son pénis (ou le strap-on) peut appliquer plus de pression sur votre clitoris que d’habitude quand ils vous pénètrent. Au lieu de pousser vers l’intérieur et l’extérieur, votre partenaire va grincer contre votre bassin.
« CAT est le single- position la plus puissante pour deux raisons « , dit Wise. La première est qu’elle augmente la stimulation sur le clitoris externe, qui, si c’est ce que vous êtes, enverra des frissons dans votre corps … dans le bon sens. Le deuxième avantage de CAT est sa capacité à créer des rapports sexuels, ce qui signifie que vous et votre partenaire n’aurez plus d’orgasme après seulement quelques minutes de plaisir.
En raison de la façon dont votre partenaire doit positionner son corps pour CAT (afin de mettre en valeur votre clitoris), la pénétration ne sera pas aussi profonde pour eux, donc il leur fera quelques poussées de plus (à l à l’est) que d’habitude pour atteindre son apogée, explique Wise. C’est le geste parfait pour ceux dont les partenaires ont tendance à finir trop tôt et veulent continuer les choses aussi longtemps que possible.
Apportez un vibrateur dans le mix.
À prendre des choses d’un cran (littéralement), apportez votre vibromasseur dans la chambre. Utilisez-le avant la pénétration – sur vos mamelons, votre cou, votre dos et toute autre zone de votre corps que vous aimez amplifier, suggère Laino. au-dessus de vous, ils peuvent s’appuyer sur leurs genoux pendant qu’ils sont à l’intérieur de vous et utiliser la vibration de votre clitoris, dans une sorte de position missionnaire modifiée, dit-elle.
Vous pouvez même essayer de glisser un anneau pénien vibrant dessus pour cibler votre clitoris et l’aider à durer plus longtemps, déclare Rachel Needle, spécialiste du sexe, PsyD, psychologue agréée à West Palm Beach et codirectrice des instituts de thérapie sexuelle moderne.
7. Donnez votre avis.
Cela vaut pour n’importe quelle position sexuelle, mais surtout missionnaire, puisque vous ne voulez pas que votre partenaire pense que vous pensez que le sexe est ennuyeux. « Profitez de cette occasion pour exprimer votre plaisir », dit Wise. Si vous « ressentez ce qu’il » fait, dites-le à votre partenaire et gémissez (si cela vous vient naturellement).
« En vous libérant pour faire du bruit, vous pouvez booster votre expérience sexuelle », note Wise . Non seulement entendre votre propre plaisir vous incitera, mais murmurer à l’oreille de votre partenaire à quel point il vous fait sentir bien lui donnera également l’impulsion dont il a besoin pour devenir plus aventureux ou stimuler ce domaine que vous aimez de nouvelles manières . Gagnant-gagnant!
Optez pour une variante inventive.
Avez-vous déjà entendu parler de la position Cross-Booty? Sinon, pas de soucis, voici la vérité.
Cross-Booty vous donne la proximité du missionnaire mais avec une touche assez littérale, pour le plaisir. Commencez par votre partenaire qui vous entre depuis la position missionnaire, puis demandez-lui de faire glisser sa poitrine et ses jambes hors de votre corps pour que son bassin soit au même endroit, mais que ses membres forment un «X» avec le vôtre. Prime? Cet angle unique vous donne amplement l’occasion de s’agripper à leur dos ou à leurs fesses pendant qu’ils poussent.
Ou qu’en est-il de la position du Cowboy?
Celui-ci ajoute un peu de tension et de friction pour augmenter la stimulation. Pour ce faire, demandez à votre partenaire d’entrer en vous pendant que vous vous allongez sur le dos avec vos jambes rapprochées, puis faites-le s’asseoir droit sur vous.
Si vous « êtes flexible et avez besoin d’un peu plus pour vous lancer, sortez The Seashell.
Pour celui-ci, vous pouvez croiser les chevilles derrière votre tête, mais si cela «S demande un peu trop (juste), amenez simplement vos genoux à vos épaules, suggère Wise. Maintenant, avec votre bassin incliné vers le haut et vers vous, tendez la main vers le bas ou attrapez un vibrateur pour stimuler votre clitoris pendant que votre partenaire s’enfonce en vous.
Prêt à faire passer le contact visuel révolutionnaire du missionnaire au niveau supérieur? La position Spork est pour vous.
Pendant que vous vous allongez sur le dos, levez la jambe droite pour que votre partenaire puisse positionner son corps entre vos jambes à un angle de 90 degrés et vous entrez. Vos jambes formeront les dents d’une cuillère (qui « un combo cuillère-fourchette, ICYDK).
Maintenant, préparez-vous à rouler … c’est votre mission personnelle. 😉