Il est facile de supposer que les shampooings haut de gamme sont votre seul billet pour Instagram-digne Cheveu. Après tout, les produits coûteux prétendent audacieusement faire pousser les cheveux plus rapidement, éliminer les frisottis instantanément et augmenter leur brillance. Mais la vérité est que les shampooings en pharmacie peuvent être tout aussi bons (sinon meilleurs!) Que ce que le salon vend – et cela peut faire toute la différence dans la santé et l’apparence de vos cheveux.
«Le choix du bon shampooing est important car il existe des moyens de garder à la fois le cuir chevelu et les cheveux en bonne santé grâce au bon choix de produit de soin capillaire – et le régime de soins capillaires commence par le bon shampooing», déclare Amy McMichael, MD, dermatologue chez Wake Forest Baptist Health à Winston-Salem.
Mais soyons réalistes, il n’y a rien de plus accablant que l’allée des shampooings. Ici, les dermatologues décomposent exactement ce qu’il faut garder à l’esprit avant d’acheter.
Comment choisir le meilleur shampooing de pharmacie pour vos cheveux
Focus sur les hydratants: « Quand il s’agit d’hydratants, la meilleure façon de trouver un shampooing qui fonctionne est de choisir celui qui est spécifique à votre type de cheveux (gras , bouclés, secs, etc.) car les niveaux d’hydratant seront plus appropriés », déclare Nicole Rogers, MD, dermatologie certifiée t à la restauration capillaire du Sud. Les ingrédients varient selon la marque, mais les ingrédients les plus courants à rechercher incluent le beurre de karité, les huiles de jojoba ou de noix de coco, la glycérine, la diméthicone et la cyclométhicone.
Attention au pH: les niveaux de pH de votre shampooing peuvent également avoir un impact sur l’humidité de vos cheveux, mais peut ne pas figurer sur l’étiquette. «Si le pH n’est pas imprimé sur l’étiquette, il faut supposer qu’il est d’environ 6,5 à 7, ce qui est beaucoup plus élevé que ce que nos cheveux préfèrent, plus proche de 5,5», explique Shani Francis, MD, dermatologue certifiée et professeure adjointe clinique. à la Pritzker School of Medicine de l’Université de Chicago. « Le pH acide (c’est-à-dire le plus petit nombre sur l’échelle) aide à sceller la cuticule, ce qui conduit à des cheveux plus doux, plus brillants et moins abîmés. »
Commencez par le cuir chevelu: des démangeaisons du cuir chevelu ou une dermatite séborrhéique (ou pellicules) peuvent entraîner des cheveux malsains. «Trop d’huile sur le cuir chevelu peut en fait aggraver cette condition, donc au lieu de chercher des shampooings hydratants, les dermatologues recommandent des shampooings médicamenteux spéciaux», explique Rajani Katta, MD, dermatologue certifié et auteur de Glow: The Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Régime pour peau plus jeune. Il peut être difficile de trouver un shampooing médicamenteux qui soit également hydratant, alors vérifiez auprès de votre derme si un shampooing médicamenteux en vente libre n’aide pas après environ un mois d’utilisation.
Sans sulfate n’est pas toujours le meilleur, mais peut être utile: la plupart des shampooings contiennent des sulfates, qui moussent, nettoient et rincent bien, mais ils ont été vilipendés pour leur potentiel à réduire la longévité de la couleur des cheveux ou des défrisants. Shampooings souvent sans sulfate encore contiennent un sulfate, ils sont simplement exempts de laurylsulfate de sodium (SLS), qui peut être irritant pour les peaux sensibles, explique le Dr Francis. À la place des sulfates, certaines entreprises ajouteront plus de tensioactifs à leur formule, un type de nettoyant ça peut être plus dommageable et moins efficace.
Ne vous inquiétez pas pour la mousse: le caractère moussant de votre shampooing ne se traduit pas directement par sa capacité à nettoyer vos cheveux en profondeur, explique le Dr Francis.
Maintenant que vous savez quoi rechercher, vous pouvez passer au nettoyage! Ici, les meilleurs shampooings de pharmacie approuvés par les dermatologues pour chaque type de cheveux.