Qu’est-ce qui impressionne le plus un homme au lit? Étonnamment (ou peut-être pas donc, les gars ont la réputation d’être paresseux), la plupart ont avoué qu’ils « ne sont pas du tout intéressés par les numéros de théâtre ou de trapèze. En fait, de nombreux hommes nous ont dit qu’ils « sont de simples créatures qui veulent simplement que leur femme se présente. Mais si vous » cherchez à lui offrir quelque chose d’extraordinaire, ils « aimeraient un peu de ça.
Faites-le avec les lumières allumées
Vous vous inquiétez peut-être de ce que votre mari pense de vos seins après l’allaitement, de votre cicatrice de césarienne ou du fait qu’à un moment donné, il « ll arrêtez d’être attiré par vous parce que vous avez l’air un peu – OK, beaucoup – différent de ce que vous faisiez le jour de votre mariage. Mais les hommes remarquent rarement vos défauts auto-perçus – ils n’en prennent conscience que si vous « êtes préoccupé par eux ou faites tout votre possible pour vous couvrir. » C’est vrai, les hommes sont très visuels « , déclare Bernardo Mendez, expert en relations. . «Mais il s’agit vraiment de vouloir être capable de vous voir bouger, de préférence sans vêtements. Nous « re-validés par la façon dont nous pouvons vous rendre heureux au lit, et c’est ce sur quoi nous » nous concentrons – pas sur combien vous avez peut-être changé. » Alors permettez-lui de vous voir. Vous tous.
Touchez-vous
Certaines femmes – et certains hommes – pourraient trouver cela un peu embarrassant, mais écoutez-nous. «Voir une femme confiante se connecter pleinement à sa sexualité est une énorme excitation pour nous», dit Mendez. C’est comme donner à votre mari un peep show privé, et être capable de voir le plaisir sur votre visage et de mieux comprendre exactement comment vous aimez être touché est à la fois un stimulant et une leçon précieuse.
Utilisez votre bouche
Appelez-nous Capitaine Evident, mais… « Je ne saurais trop insister sur ce point: nous adorons avoir des fellations », déclare le coach de rencontres Todd Valentine. « Et nous aimons quand vous prenez sur vous – pas de demande ni de supplication – de nous en donner un. » Alors allez-y et surprenez-le, et pas seulement parce que c’est son anniversaire ou que vous avez perdu un pari.
Soyez Vocal
Nous ne suggérons pas des gémissements effrayants de fausses stars du porno, mais les hommes veulent savoir quand vous vous amusez. « Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez parler sale », dit Valentine. « Les commandes – comme » f — me plus fort « – peuvent nous faire geler. Nous dire quand vous aimez quelque chose – « J’adore quand tu me f — me dur » – c’est bien mieux. « Vous pourriez vous demander à quoi servent les » oohs « et » ahhs « après toutes ces années – après tout, il sait probablement ce qui fonctionne maintenant. Mais si vous vous laissez aller et haleter un peu comme au bon vieux temps, vous pourriez être surpris de la façon dont il réagit à cette validation – et de ce que son excitation renouvelée vous fera.
Focus sur Ses points sensibles
Le bout de son pénis doit faire l’objet d’une attention particulière, dit Valentine. « Manipulez-le avec précaution, mais sachez qu’un simple coup de langue ici et là laissera votre mari sans voix. »
Soyez fringant partout mais au lit
« Les hommes fantasment sur le fait d’avoir des relations sexuelles à différents endroits », déclare le Dr Scott Haltzman, auteur de The Secrets of Happily Married Men. il veut parfois faire quelque chose de différent – et c’est bon pour vous aussi. Un jour, dirigez-vous vers Ikea à la recherche d’un faux tapis en peau d’ours (épargnez-lui le voyage) et déchaînez-vous devant votre cheminée. Ou simplement le chevaucher sur le canapé pendant que les enfants sont en soirée pyjama – assurez-vous simplement que le téléviseur est éteint derrière vous.
Ralentissez
Nous avons tous été là: vous êtes totalement épuisé et essayez d’en finir ou vous êtes simplement pris dans ce qui se passe et votre corps va naturellement vite. Mais la décélération peut être puissante. «Les hommes aiment pouvoir tout ressentir et avoir le temps d’explorer», dit Valentine. «Par exemple, si vous« faites du sexe oral, faites-le entrer et sortir très lentement pour qu’il «touche à peine votre bouche». Une fois que vous avez « fini de le taquiner, vous pouvez aller à plein régime, mais au début, une technique légère va un long chemin.
Montrez vos côtelettes par intérim
» Beaucoup d’hommes mariés s’inquiètent ils «vont s’ennuyer d’avoir des relations sexuelles avec une seule femme», dit Haltzman. C’est pourquoi le jeu de rôle est si efficace. En plus de vous avoir, sa fabuleuse épouse, votre mari peut aussi devenir fougueux avec le « barista » ou la « femme de chambre ». « Entrer en mode fantaisie augmente automatiquement les niveaux de dopamine, le l’excitation, et élève votre sentiment d’attachement », ajoute Haltzman. Ainsi, même après avoir fini avec le« flic »ou le« pirate », vous vous sentirez plus proches les uns des autres pour avoir fait quelque chose de nouveau ensemble.
Ne sous-estimez jamais la puissance des préliminaires
Bien sûr, les gars ont la réputation de vouloir le faire en quelques secondes, mais n’oubliez pas que l’accumulation peut être tout aussi chaude. Qu’il s’agisse d’un texto sexy que vous envoyez pour l’exciter ou de vous déshabiller lentement pour un strip-tease impromptu, essayez de le stimuler avant même de commencer. Pourquoi se précipiter vers l’événement principal alors que vous pouvez créer quelque chose d’encore plus chaud?
Laissez-le vous dominer
Les couples entrent si souvent dans une routine sexuelle – même heure de la nuit, même endroit , Même position. Et bien que votre mari ne fasse pas un geste actif pour changer les choses, les hommes veulent avoir le pouvoir de changer de modèle et de prendre le contrôle total, dit Haltzman. Sortez une de ses cravates en soie, faites-lui lier vos mains et laissez-le prendre à partir de là. Nous pensons que vous ne le regretterez pas.
Faites quelque chose de tabou
La plupart des hommes à qui nous avons parlé nous ont confié qu’ils étaient intéressés par essayer – ou avoir plus – des relations sexuelles anales. « La nature presque interdite de cet acte et la vulnérabilité qu’il exige de vous en font quelque chose que les hommes veulent vraiment vivre, mais ne veulent pas suggérer par peur de vous offenser », dit Mendez. Si vous « seriez prêt à expérimenter avec anal et soupçonnez que votre mari l’apprécierait, engagez une conversation. Pas encore prêt pour l’anal? Essayez ces positions presque anales.
Touchez les endroits inattendus
Saviez-vous que les hommes ont beaucoup d’endroits qui peuvent être érogènes, en plus du pénis? Il y a des endroits semi-évidents comme le torse ou les pensées intérieures d’un homme, mais n’oublie pas la moindre pensée des sports sexy, comme ses tempes ou derrière ses genoux.
Se livrer à son fantasme
Parfois, il vaut mieux demander. Tout comme il n’y a pas deux femmes identiques, il n’y a pas deux hommes identiques – et leurs fantasmes non plus. Demandez à votre partenaire quel est son souhait sexy ultime, puis laissez-vous tenter par cela. Qu’il meure d’envie de vous voir dans un certain type de lingerie ou que vous le dominiez, vous ne saurez que si vous le demandez. En supposant que vous ayez une relation saine et honnête, il sera heureux de vous ouvrir.
Habillez-vous
Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’un nounours transparent pour obtenir votre mec debout. «Tout ce qui permet à une femme de se sentir bien dans son corps et d’avoir confiance en son sexe est très sexy», déclare Megan Fleming, Ph.D., thérapeute en relations sexuelles et relationnelles. Et rien n’est plus sexy pour votre homme que la confiance. Je peux personnellement attester de ce fait; mon homme ne résiste pas à cette petite nuisette rouge sexy (et j’insiste peu) dans laquelle se promener nonchalamment à l’occasion. Mais ce n’est même pas seulement de porter de la lingerie. C’est la taquinerie, le texto sexy que vous lui envoyez pour lui faire savoir que vous avez acheté de la lingerie mais il doit attendre le soir. Prenez votre temps et prenez les choses en main, car la balle est dans votre camp et votre homme veut tout.
Jouez à la prostate
La prostate pourrait être un nouveau territoire pour vous, ou elle pourrait être un nouveau territoire pour vous et votre homme, ou peut-être qu’il a été trop timide pour demander un doigt dans le sien bout à bout, mais ne laissez pas la prostate sans surveillance. Il est temps de montrer à votre mec combien de plaisir il lui manque dans son derrière. »Une grande partie du pénis est interne; cela ressemble presque à un boomerang « , explique Fleming. Avec le jeu de la porte arrière, » vous « massez ces terminaisons nerveuses internes et cela peut être très agréable. » Commencez par ajouter un doigt lorsque vous êtes tous les deux très excités. Bientôt, il se demandera pourquoi il n’a pas déjà expérimenté le jeu de la prostate. «Cela vaut vraiment la peine de tester ces eaux», dit Fleming.
Développez votre menu
Il « est facile pour n’importe quel couple de se retrouver dans une ornière sexuelle. » Ce qui se passe dans une relation est tout ce que vous aimez et votre partenaire reste au menu, mais tout ce que vous n’aimez pas, n’est pas essayé « , explique Fleming. » peut être comme « OK, pourquoi ne pas revenir en arrière et visiter le jeu de rôle ou revenir en arrière et revisiter le jeu anal. » « C’est aussi simple que ça! Pensez à tout le plaisir que vous aurez à écrire la liste ensemble. (Et à quel point votre vie sexuelle sera plus facile quand vous ne serez pas brouillé pour penser à de nouvelles positions sexuelles dans le feu de l’action.)
Incorporer un jouet
Vous pensez que les jouets sexuels sont juste pour quand vous voulez sortir en solo? Détrompez-vous, il y a beaucoup de jouets sexuels qui sont destinés à vous deux. Vous pouvez également lui offrir un spectacle sexy et le laisser vous regarder utiliser votre nouveau favori vibrateur.
Talk Dirty
Voici votre chance de faire preuve de créativité.Il y a beaucoup de choses super sexy que les femmes peuvent dire aux hommes au lit qui rendront l’expérience plus chaude pour vous deux. Parce que soyons réalistes: il n’y a rien de plus attrayant que quelqu’un qui est ouvert sur ce qu’elle aime.
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