8 façons de faire rugir vos delts arrière
Félicitations. Avec toute l’attention que vous avez portée à la construction de vos pectoraux, vos deltoïdes avant sont probablement assez relevés. Et pour renforcer l’illusion d’une petite taille, vous faites probablement toutes sortes de mouvements du delt moyen aussi. Il manque quelque chose? Ouais mec. Vos delts arrière – ceux que vous ne pouvez pas […]