La plante de guimauve est le plus connu pour avoir prêté son nom à la friandise sucrée. Cependant, cette plante a longtemps été utilisée comme plante médicinale pour le traitement de divers problèmes de santé, tels que les maux de gorge et la toux. Lisez la suite pour découvrir ce que la recherche a révélé sur la plante de guimauve et ses avantages potentiels pour la santé.
Qu’est-ce que la guimauve?
Présentation
À ne pas confondre avec le gâterie sucrée, la guimauve (Althaea officinalis) est utilisée comme plante médicinale traditionnelle depuis l’Antiquité.
Le saviez-vous? La gâterie à la guimauve était autrefois fabriquée à partir de la plante de guimauve, bien que les gâteries à la guimauve d’aujourd’hui ne contiennent plus aucune trace de la plante.
Les extraits des racines, des feuilles et des fleurs de la plante ont plusieurs avantages supposés et sont utilisé pour traiter divers maux, tels que les maux de gorge, la toux et les ulcères.
Selon les recherches, les composés à l’intérieur de la guimauve peuvent en effet avoir des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antitussives.
Cependant, peu d’études ont été réalisées chez l’homme. Des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour évaluer pleinement les avantages potentiels pour la santé de la plante de guimauve.
Composants
La plante de guimauve contient plusieurs composés qui ont une activité biologique significative, notamment:
- Polysaccharides de mucilage
- Pectines
- Flavonoïdes
- Phytostérols
- Tanins
L’activité biologique de ces composés peut, en partie, être responsable des bienfaits pour la santé de la guimauve.
Par exemple, les polysaccharides de mucilage ont démontré de puissantes propriétés antitussives dans les études sur les animaux.
Instantané
Promoteurs
- Peut aider à supprimer la toux
- Peut favoriser la guérison des lésions cutanées
- Peut améliorer la poitrine engorgement
- Peut avoir des effets anti-inflammatoires
- Peut avoir des effets antimicrobiens
- Peut aider à prévenir les ulcères
Sceptiques
- Manque de recherche clinique
- Les études sont basées sur différentes formulations
- Supp Les éléments ne sont pas standardisés
Bienfaits prétendus pour la santé de la guimauve
Preuves insuffisantes pour:
Les prétendus avantages suivants de la guimauve ne sont soutenus que par des éléments limités, études cliniques de faible qualité. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l’utilisation de la guimauve pour l’une des utilisations énumérées ci-dessous. N’oubliez pas de parler à un médecin avant de prendre de la guimauve. Il ne doit jamais être utilisé en remplacement de thérapies médicales approuvées.
1) Toux
Des études cliniques suggèrent que les extraits de plantes de guimauve peuvent réduire la gravité et la durée de la toux.
Par exemple, une étude portant sur 822 patients atteints de toux sèche due à une irritation de la gorge a révélé que les pastilles et le sirop de guimauve aidaient à améliorer les symptômes de la toux en 10 minutes.
Dans une autre étude portant sur 313 enfants, un extrait de guimauve Le sirop réduit l’intensité et la fréquence de la toux sèche associée à l’irritation de la gorge.
Un autre essai clinique a exploré l’utilisation d’extrait de guimauve pour la toux associée aux inhibiteurs de l’ECA, un médicament contre l’hypertension qui peut provoquer une toux sèche en accompagnement
Sur 60 patients atteints de toux liée à l’ECAE, les chercheurs ont constaté que les patients qui prenaient de la guimauve avaient une toux moins sévère que le groupe placebo.
Comment la plante de guimauve aide-t-elle exactement supprimer la toux?
Selon un scientifique s, certains composés à l’intérieur de la guimauve peuvent interagir avec les récepteurs de la sérotonine, qui jouent un rôle dans le réflexe de toux du corps.
Les composés de guimauve peuvent également former une couche protectrice sur la muqueuse de la gorge, ce qui peut empêcher l’irritation du de la gorge.
2) Santé de la peau
Un essai clinique comprenant 171 patients ont découvert qu’une pâte topique contenant de l’extrait de guimauve pouvait améliorer la guérison chez les personnes atteintes de leishmaniose cutanée, une affection cutanée causée par des parasites.
De plus, des études cellulaires suggèrent que l’extrait de guimauve peut protéger les cellules de la peau des dommages causés par les UV.
3) Engorgement mammaire
Une étude clinique a examiné les effets de la guimauve chez les femmes allaitantes souffrant d’engorgement mammaire, une affection douloureuse où les seins sont trop remplis de lait.
L’étude, qui comprenait 40 femmes, a révélé qu’une compresse contenant de la poudre d’extrait de guimauve peut réduire la gravité de l’engorgement mammaire.
Recherche animale et cellulaire (manque de preuves)
Aucune preuve clinique ne soutient l’utilisation de la guimauve pour l’une des conditions énumérées dans cette section. Vous trouverez ci-dessous un résumé de la recherche existante sur les animaux et les cellules, qui devrait guider les efforts de recherche ultérieurs. Cependant, les études énumérées ci-dessous ne doivent pas être interprétées comme soutenant un bénéfice pour la santé.
4) Inflammation
Il est prouvé que certains composés à l’intérieur de la guimauve (y compris les polysaccharides et les flavonoïdes) ont des -Effets inflammatoires.
Une étude sur les rats a examiné les effets d’une solution liquide d’extrait de guimauve et a constaté que l’extrait réduisait considérablement l’inflammation chronique et aiguë.
Une autre étude portant sur des lapins suggère que L’extrait de guimauve peut avoir des effets anti-inflammatoires comparables à la dexaméthasone, un médicament stéroïde couramment utilisé pour traiter l’inflammation.
Certains chercheurs suggèrent que l’extrait de guimauve peut réduire l’inflammation en formant une couche protectrice sur la muqueuse du la gorge et l’intestin, qui peuvent protéger ces tissus de l’irritation.
5) Antimicrobien Propriétés
Basé sur o n études réalisées sur des animaux et des cellules, des extraits de la plante de guimauve peuvent avoir une activité contre certains types de bactéries et de virus, notamment:
- L. monocytogenes
- P. aeruginosa
- P. vulgaris
- S. aureus
- Virus de l’herpès
- Virus de la grippe
Cependant, aucun essai clinique n’a été réalisé, il est donc impossible de dire si l’extrait de guimauve en aurait effet sur les infections chez l’homme.
6) Ulcères d’estomac
Deux études menées sur des rats suggèrent que l’extrait de guimauve peut aider à protéger contre les ulcères d’estomac causés par l’indométacine, un médicament AINS utilisé pour traiter la douleur.
Une autre étude chez le rat a également révélé que l’extrait de fleur de guimauve pouvait réduire les ulcères , ainsi qu’une diminution de l’inflammation chronique et aiguë.
Selon certains chercheurs, la guimauve peut aider à protéger contre les ulcères en raison de ses propriétés antioxydantes et bloquantes de l’histamine.
Sécurité et effets secondaires
La guimauve est généralement reconnue comme sûre par la FDA lorsqu’elle est consommée en quantités couramment présentes dans les aliments.
Lorsqu’elle est utilisée par voie topique sur la peau, la guimauve est considérée comme potentiellement sûre.
Les essais cliniques ont utilisé l’extrait de guimauve pendant jusqu’à 4 semaines sans aucun problème de sécurité majeur signalé.
Il n’y a pas suffisamment de preuves pour déterminer s’il est sans danger pendant la grossesse ou l’allaitement.
Il existe des preuves que la guimauve peut perturber la capacité du sang à coaguler.
La guimauve est bien tolérée lorsqu’elle est prise à des doses appropriées. Aucun effet secondaire n’a été signalé dans les essais cliniques, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour évaluer pleinement son innocuité.
Interactions médicamenteuses
Si vous décidez de prendre de la guimauve (ou tout autre supplément), laissez votre le médecin sait qu’il peut y avoir des interactions inattendues et potentiellement dangereuses avec vos autres médicaments ou problèmes de santé. Les interactions médicamenteuses de la guimauve ne sont pas bien étudiées et il peut y avoir plus d’interactions potentielles que celles discutées ici.
Il existe des preuves que la guimauve peut altérer la capacité du corps à excréter le lithium, conduisant potentiellement à une accumulation dangereuse du médicament.
La guimauve peut également faire baisser la glycémie, ce qui pourrait faire baisser la glycémie lorsqu’elle est prise avec des médicaments contre le diabète.
Supplémentation
En Dans les sections suivantes, nous discuterons des formes et des dosages courants de guimauve disponibles dans le commerce. La guimauve n’est pas approuvée par la FDA pour un usage médical. Les règlements établissent des normes de fabrication pour les suppléments de guimauve, mais cela ne garantit pas qu’ils sont sûrs ou efficaces. Parlez à votre médecin avant de compléter.
Formes & Dosage
La guimauve est disponible sous plusieurs formes, y compris les racines séchées, les feuilles séchées , un macérat (trempé dans un liquide), du sirop et des pastilles.
Traditionnellement, les parties séchées de la plante de guimauve sont utilisées pour faire du thé.
Les extraits de guimauve sont également parfois utilisés par voie topique sur la peau.
De manière générale, des doses équivalentes à 2-15 g par jour ont été utilisées pour la toux et l’irritation de la gorge.
À emporter
La plante de guimauve est utilisée en phytothérapie traditionnelle pour plusieurs conditions, y compris les maux de gorge, la toux et les ulcères.
La recherche suggère que les extraits de guimauve peuvent avoir des effets antimicrobiens, anti-inflammatoires et antitussifs.
La guimauve est généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est consommée en quantités appropriées.Aucun effet secondaire n’a été rapporté dans les essais cliniques.
Peu d’études ont examiné les avantages de la guimauve chez l’homme, d’autres essais cliniques sont nécessaires pour évaluer pleinement l’innocuité et l’efficacité de ce remède à base de plantes.